Практикуйте мудру в течение 10 минут. Затем расслабьте пальцы и верните язык и ступни в нормальное положение. Повторяйте упражнение по мере необходимости.

Регулярно практикуя мудру принятия себя, вы сможете принять себя такой, какая вы есть в настоящий момент, и приблизитесь на шаг ближе к тому, чтобы стать сияющей женщиной.

Как и у любой женщины, у вас есть огромное количество женской энергии, которая дремлет внутри. Процесс исцеления начинается с того момента, когда вы принимаете универсальные качества женственности и освобождаете эту энергию, чтобы она свободно излучалась через энергетическое поле и физическое тело. Вы сделаете это, выполнив мудру драгоценного камня.

Практикуя мудру бесстрашия для изгнания страха, вы высвободите еще больше энергии. А выполнив мудру принятия себя, вы начнете процесс, который шаг за шагом приблизит к достижению личных и духовных целей. В следующей главе вы научитесь восстанавливать центр силы в физическом теле и тонком энергетическом поле, а также в подлинном разуме – подлинном средстве исцеления.

На заре цивилизации, когда начали появляться крупные поселения, женщины верили, что вселенское женское начало правит миром, а его сила и любовь навсегда сохранят баланс между мужчиной и женщиной. Они верили в это потому, что крепко держались за свой центр силы и доверяли мощи вселенского женского начала. Благодаря вере в себя их сила свободно излучала свет через тонкое энергетическое поле и физическое тело.

К сожалению, многие люди не полностью доверяют вселенскому женскому началу; а другие даже не знают, что имеют огромные нереализованные запасы женской энергии, дремлющей в их тонком энергетическом поле. В результате многие люди до сих пор не получают всех преимуществ женской энергии, что излучается через их тело, душу и дух.

Конечно, мысль о том, что человек может не доверять энергии, питающей его, может вызвать сомнения. Но подумайте: фактически все люди прожили много жизней. И наследие их предыдущих жизней наряду с искаженным отношением к собственной женской энергии укореняется в виде энергетических блоков в их энергетическом поле.

Представление о прошлых жизнях может показаться странным, если вы новичок в энергетическом целительстве. Но как межпространственное существо с душой, духом и поддерживающим их тонким энергетическим полем, вы участвуете в великом цикле жизни, смерти и перерождения.

Хотя в конце каждой жизни вы сталкиваетесь с утратой физического тела, энергетические проводники, которые являются основой души и духа, продолжают жить дальше. В конце каждого цикла жизни, смерти и перерождения они воплощаются в новом физическом теле, предназначенном для перехода на следующий этап эволюционного пути. Этот процесс продолжается до тех пор, пока вы не достигнете состояния постоянного просветления. В таком положении вы полностью осознáете априорное состояние блаженства и выйдете за пределы цикла смерти и перерождения, а это значит, что больше не нужно будет воплощаться на Земле.

Яркий пример женщин, которые не доверяют собственной женской энергии и понапрасну страдают, можно найти в Северной Албании, в одном из самых странных и устойчивых социальных институтов в Европе. В этом горном регионе обитают так называемые «мужеженщины». Мужеженщины – это женщины, которые отвергли силу женственности и даже женскую идентичность. Эти женщины берут на себя роль кормильца большой семьи после ухода из жизни отца или старшего брата. По традиции, они берут на себя эту обязанность, чтобы защитить семью от ограбления или насилия. К сожалению, ради семьи мужеженщинам приходится жертвовать положением жены и матери. Такие женщины отказываются от своей женственности; они коротко стригут волосы, надевают мужскую одежду и до конца дней занимаются чисто мужской работой. Интересно отметить, что все соглашаются с этим очевидным обманом, даже женщины. В обычных условиях в обществе к мужеженщине относятся (как мужчины, так и женщины) не иначе как к мужчине.

Для тех, кто стремится к исцелению на самых глубоких уровнях, пример с мужеженщиной иллюстрирует важность доверия как к универсальным женским качествам, так и к себе. Отсутствие доверия может помешать найти свой центр силы. А без него будет сложно прибегать к энергетическому полю для исцеления и раскрытия всей потенциальной женской силы. Мечты воплощаются в физическую реальность, а желания сбываются, как только вы находите центр силы и живете в нем.

Доверие важно еще и по другим причинам. Именно уверенность в себе поддерживает энергичную и общительную личность. И именно вера в себя и вселенское женское начало позволят установить и поддерживать здоровые отношения с собой и другими людьми.

К счастью, даже если женщина не доверяет самой себе и женской энергетике, полностью воспрепятствовать универсальным качествам не всегда возможно. Женская энергия и вытекающие из нее универсальные качества могут проникнуть в сознание женщины и изменить его, когда она беременна, когда ее гормоны и усиленный поток женской энергии делают ее более светоносной. Женщина может преодолеть неверие в саму себя во время менструации или когда встречает любовь всей жизни. В начале таких бурных отношений женщина особенно часто понимает: чтобы угодить партнеру, невозможно совершенно не доверять универсальным женским качествам или отвергать их.

К сожалению, эти приливы энергии обычно носят временный характер. Но так не должно быть. С помощью следующих упражнений вы сможете превратить женскую энергию в неотъемлемую часть жизни и отношений. Первое упражнение – это мудра доверия. Если вы будете выполнять ее по 10 минут в день как минимум на протяжении 5 дней, то станете более восприимчивыми к собственной женской энергии. Так будет легче доверять себе и ценить силу, творческий потенциал и сияние, которые являются правом по рождению.

Чтобы выполнить мудру доверия, займите удобное положение и выпрямитесь. Расслабившись, поднесите кончик языка к верхней части ротовой полости. Затем сдвиньте его назад, пока верхнее нёбо не станет мягким. Затем соедините стопы. Потом сведите большие пальцы вместе так, чтобы они касались друг друга от кончиков до первого сустава. Соедините указательные пальцы так, чтобы они касались друг друга от кончиков до первого сустава. Ваши большие пальцы, как и указательные, должны образовать треугольник. Сведите три оставшихся пальца обеих рук вместе так, чтобы они соприкасались друг с другом от первого до второго сустава.

Рисунок 4. Мудра доверия

Удерживайте мудру 10 минут с закрытыми глазами. После этого расслабьтесь и порадуйтесь повышенному доверию, которое вы испытываете к себе, и женской энергии, что придает силы. При необходимости повторите упражнение.