Прежде чем использовать нетворкинг для воплощения своей мечты, нужно четко понять, чего ты на самом деле хочешь, поэтому…

Как определить, чего ты хочешь? Визуализируй!

Для этого я использую сразу два инструмента: дневник и карта желаний.

Я обожаю писать большие списки желаний и планов, которые делю на сферы жизни: здоровье, финансы, семья, успех, духовный рост, отношения, путешествия, окружение. В каждой сфере я прописываю как минимум 20 целей. Вы можете писать больше или меньше – опять же, никаких ограничений.

Одна моя подруга с трудом придумывает и пять целей, потому что ей кажется, что самых главных целей должно быть совсем мало, но я с этим не согласна. Вы можете выделить две самые важные, на которые будете делать упор, а все остальные, промежуточные, могут быть в любом количестве.

В конце 2019 года я записала в качестве одной из целей на следующий год написать книгу. И хотя эта цель не была самой важной, она сбылась – вот она, моя книга, прямо сейчас ты держишь ее в руках.

В дневник я каждый год записываю 100 целей, из которых выбираю 50 основных. Из этих 50 я выбираю примерно 25, которые расписываю подробно – вплоть до выстраивания стратегии их достижения, как я буду идти к цели, какие для этого нужны ресурсы.

Не бойся записывать все, даже самые «дурацкие» желания и цели, даже те, что остались с тобой с детства. Кроме того, запиши идеи, пришедшие со стороны, увиденные или услышанные, которые вызывают у тебя живой отклик. Напротив желания пиши любую аффирмацию, которая поможет его осуществить.

Не «хочу сумку Dior», а «я получаю сумку Dior такого-то цвета». Прописывай свои желания максимально конкретно. И не зацикливайся на чем-то одном. Не надо писать «я покупаю себе сумку», потому что, возможно, сумка придет к тебе каким-то другим способом.

Во второй половине дневника желаний я записываю благодарности. Это также очень полезная практика – благодарить Вселенную за то, что она дает тебе: знакомства, события, достижения. И благодарить людей, которые приходят в твою жизнь – за то, чему они тебя научили, какие возможности подарили. Это не обязательно должны быть какие-то коучи или менторы – это твои родственники, друзья, случайные знакомые.

Плакат желаний – распространенная сегодня практика: берешь ватман, наклеиваешь в середину свою фотографию и по кругу клеишь те картинки и образы, которые совпадают с твоими мечтами: машина, телефон, море, деловой костюм – все, о чем ты мечтаешь.

В 14 лет я посмотрела фильм «Секрет», где один из героев рассказывал, что когда-то над его столом висела фотография красивого дома, в котором он хотел бы жить. Каждое утро он просыпался, смотрел на эту фотографию и просто верил, что когда-нибудь его желание исполнится. Мужчина признался, что не знает, как это работает, но через несколько лет его мечта исполнилась: он стал жить в таком же красивом доме.

Изучая методы и принцип работы визуализации, я поняла, что мало просто смотреть на картинку, воплощающую желание, – надо уметь работать с плакатом желаний, надо уметь прилагать усилия и прочувствовать свою цель. Целью моего первого плаката желаний была Toyota Celica. Когда я смотрела на изображение этой машины, мысленно я уже ездила в ней, всем телом ощущая удобство и эргономичность водительского кресла. Моя мечта осуществилась не так быстро – через три года. Теперь я понимаю, что реализация желания затянулась из-за того, что я не владела техникой.

Чтобы разобраться с правилами работы с плакатом желаний, мне пришлось перерыть кучу литературы. Тебе не придется проделывать этот путь вслед за мной – я сразу дам тебе самые эффективные инструменты.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.