Я написала эту книгу с намерением вытащить вас из болота повседневности и предложить вам совершенно новый взгляд на то, как ваша жизнь может превратиться в нескончаемый источник удивительных возможностей. Я хочу дать вам шанс изменить свое мышление и понять: какой бы ни была ваша ситуация сейчас, вы можете изменить ее так, как вам того хочется. Эта книга поможет вам сделать важные шаги в нужном направлении, чтобы прийти к поставленной цели и наконец достичь того, о чем вы всегда мечтали, – того, что в конечном итоге заставит вас почувствовать себя… да… счастливой.
Вот почему вы купили эту книгу. Вы либо знаете, что не реализуете свой истинный потенциал в полную силу, либо понимаете, что изнутри ваша жизнь ощущается совсем иначе, чем кажется окружающим. Возможно, вы чувствуете, что живете не той жизнью, которая была изначально уготована для вас, или не показываете миру ту подлинную индивидуальность, которой вы могли бы стать. Какова бы ни была причина, вы знаете, что за всем этим есть что-то еще, и вам просто нужно узнать, как этого добиться.
Я хочу, чтобы эта книга стала той самой необходимой поддержкой, которую вы так долго ждали, и метафорическим пинком под зад, чтобы наконец приступить к активным действиям. Пришло время сделать все, что нужно, и изменить все, что необходимо.
Я понимаю, что книги по личностному развитию из магазинов можно уже вывозить грузовиками – да у меня самой весь дом ими завален. Но эта книга другая. Мои клиенты платят немалые деньги, чтобы поработать со мной лично, и я прекрасно понимаю, что не все могут себе это позволить. Поэтому данные страницы – идеальный шанс для меня взять вас за руку и привести к желаемому успеху по цене пары чашек кофе за минусом калорий. Все, что вы найдете здесь, – не только теория, но и практика. А это значит, что вам придется кардинально изменить свои привычки, перевернуть свою жизнь, сломать рутинный ход событий и копнуть насколько глубоко, насколько вы еще никогда не копали, поскольку это вызывало лишь чувство ненужного дискомфорта. Но кто сказал, что перемены – это легко?
Поверьте, я сделала все возможное и невозможное, чтобы собрать доказательства для данной книги! Я провела огромное количество часов, разговаривая с частными тренерами по личностному развитию. Я сбилась со счету, сколько километров я пролетела через всю планету, чтобы посетить семинары, где мне пришлось обнимать больше незнакомых людей, чем я когда-либо могла себе представить. Я прослушала больше аудиокниг о самопомощи, чем может вместить в себя мой телефон. Но я сделала все это в стремлении раскрыть секрет изменения жизни, которым и поделюсь здесь с вами. Я искренне клянусь провести вас шаг за шагом по этому удивительному пути самопознания и личностной трансформации, чтобы помочь стать тем, кем вы хотите, делать и иметь все, что вы хотите. Мне показалось или я действительно услышала «Аминь»?
Я знаю, что мои знания способны вдохновить вас и изменить ваше сознание. Потому что я сама проделала этот путь и, если честно, все еще продолжаю оставаться на нем и идти вперед. Возможно, вы удивитесь, почему вдруг девушка из вполне состоятельной семьи выходцев с Ближнего Востока, которая выросла в богатой части Лондона, решила, что она вправе рассуждать о боли и счастье. В конце концов, я была не единственным ребенком в семье, у нас был хороший дом, частная школа и хорошо зарабатывающие родители. Но внутренне моя жизнь ощущалась совсем по-другому.
Позвольте, я расскажу немного о своей семье и детстве, чтобы вы лучше понимали, о чем я говорю. Мой отец из Ирака, человек религиозный, придерживающийся довольно строгих традиционных взглядов в том, что касается вопросов воспитания. Он всегда обладал твердым нравом, вспыльчивым характером и отчаянно пытался оградить нас от опасностей западного мира, включая секс, наркотики и рок-н-ролл. Будь его воля, фильмы, разрешенные к просмотру подросткам 12 лет, мы бы не смогли смотреть, пока не достигнем совершеннолетия. А фильмы 18+ и вовсе бы оказались под запретом, пока мы не умрем. Боже упаси, чтобы мы случайно увидели, как целуются два взрослых человека, – это был настоящий конец света!
Мой отец был адвокатом, работал от рассвета и до заката и находил крайне неприемлемым проявление привязанности к детям, хотя при этом довольно бурно выяснял отношения с нашей мамой. Она была его полной противоположностью во всех отношениях. Она тайком водила нас в McDonalds, где даже не слышали про халяльное мясо, позволяла нам носить одежду, за которую отец выгнал бы нас из дома с позором, и разрешала смотреть запрещенные фильмы, когда его не было рядом. Иранка по происхождению, с западными взглядами на жизнь, она называла всех и каждого «Дорогой!», чем буквально выводила отца из себя. Как вы понимаете, все наше детство прошло в зоне боевых действий, которые неизбежно привели наших родителей к разводу. После развода я на много лет отдалилась от отца. Хотя наши отношения с самого начала были несколько напряженными, мне всегда не хватало перед глазами сильного мужского примера для подражания. Я любила своего отца, но никогда не понимала ни его самого, ни его представлений о том, какой должна быть моя жизнь.
В возрасте четырех лет я впервые осознала, что была непохожа на других, – и это было больно. Когда я говорю «непохожа», я имею в виду недостаточно белая и с именем, которое большинство людей даже не способны выговорить. Я сидела на площадке детского сада, занимаясь своими делами, когда ко мне смело подошла одна девочка и спросила, почему у меня такие густые брови, а я сама – такая некрасивая. Ай! У меня не было ответа на этот вопрос, но остаток дня я провела, рассматривая брови других детей в детском саду. Да, в отличие от других бровей, мои соединялись на переносице. В этот момент я поняла, что была другой. Вернувшись домой, я долго плакала и винила в душе своих родителей. Это тяжкое бремя я несла на себе лет до одиннадцати, пока в один роковой день не взяла в руки пинцет и не устроила то, что больше напоминало геноцид бровей. Хотя в конце 1990-х годов тонкие брови были в моде, конечный результат выглядел просто ужасно, и мою бедную маму чуть не хватил сердечный приступ.
И дело, конечно, было не только в бровях, а в том, что большую часть подросткового возраста надо мной постоянно подшучивали и издевались в школе, из-за чего я чувствовала себя одинокой и брошенной и не могла найти себе места. Я хотела другой цвет волос, другое имя, других родителей. Я хотела быть «обычной». Я испытывала постоянную внутреннюю боль, которую ничто не могло заглушить. Поэтому к 16 годам я уже сидела на антидепрессантах, тайком пила ликер «Малибу», который прятала у себя под кроватью, – он помогал почувствовать себя нормальной и в свободное время причиняла себе незначительную боль (не могу сказать, что я это сильно любила). Так что, уверяю вас, я знаю, каково это – чувствовать себя подавленной, растерянной и постоянно спрашивать себя: «Неужели моя жизнь должна быть такой?»
К 20 годам в мою копилку добавилось несколько разбивших мне сердце отношений, эмоциональный страх, обусловленный разводом моих родителей, а также попытками вписаться в университетскую жизнь, которая была полна своих взлетов и падений. Я в совершенстве овладела языком жертвы, и вся моя жизнь, казалось, по умолчанию была пронизана «драматизмом». Я боролась за то, чтобы вписаться в свою семью, вписаться в компанию друзей, вписаться в жизнь и найти отношения, которые не сводили бы меня с ума. Когда ожидания от реальности сильно отличаются от того, что она представляет собой на самом деле, человек впадает в депрессию. Когда совершаются отчаяные попытки принять себя таким, какой ты есть на самом деле, человек начинает страдать от беспокойства. Когда цель неизвестна и невозможно принять себя, у человека развиваются физические заболеваний. Я стыдилась быть самой собой, потому что не была популярной, не отличалась стройностью и не показывала особых способностей в учебе. Я чувствовала себя непохожей на других и презирала себя за это. Почему я не могла быть просто как все?
