Преодолеть ведущий миф сложнее всего. У меня это миф совершенства – из-за стремления к признанию и успеху. Мои болевые точки – конкуренция, потребность постоянно сравнивать себя с другими и быть первой. В худшие периоды я так переживаю по поводу своего имиджа и достижений, что забываю про истинные увлечения – поэзию, литературу и музыку. Миф логики стоит у меня на втором месте. Поскольку я так вкалывала во время учебы, то накачала интеллект и задвинула в угол интуицию. Мне тяжело весь день оставаться заземленной. Но все женщины разные. Например, одной из моих клиенток, дизайнеру Сандре, было сложно высказать коллегам и начальству свои желания и потребности, – над ней тяготел миф о гармонии. Католичка Агата обнаружила, что теряет уверенность в себе и не доверяет своему мнению в моменты принятия решений. Ее основной миф – миф о правилах. Беатрис, помощник руководителя компании, под влиянием мифа о жертве отодвигает свои потребности на задний план. В общем, ведущий миф подскажет вам, чем следует заняться в первую очередь.

Восстановите равновесие

Возможно, прозвучит нелогично, но в мифах о хорошей девочке нет ничего плохого. Я не призываю упразднить правила, логику, гармонию, самопожертвование и даже перфекционизм. Время от времени можно и нужно проявлять эти качества. Но поскольку мы хотим разобраться, почему вы ведете себя именно так, а не иначе, я довольно подробно объясню, в чем и как проявляется опасность этих мифов. Когда мы обсудим негативные составляющие, я покажу вам, что в каждом мифе, если его грамотно интегрировать, кроется и положительный потенциал. В конце концов, гармония и логика имеют полное право на существование. Проблема в том, что хорошие девочки склонны перегибать палку, и, чтобы обрести утраченную силу, нужно восстановить равновесие. Так что не будем вместе с грязной водой выплескивать и ребенка! Наша задача – всего лишь вернуть баланс.

Сделайте осознанный выбор

Повторю еще раз: нет ничего плохого в мифах и даже в сущности хорошей девочки. Порой я ловлю себя на мысли, что смотрю на домохозяек свысока, и меня это огорчает. Разве феминизм существует для того, чтобы принижать других женщин? Нет. Феминизм – это про выбор. Про то, что вы не обязаны быть домохозяйкой, но можете ею быть, если сами так решили. Точно так же я не призываю нарушать правила; следуйте им, если есть такое желание. Я не призываю отказаться от гармонии; поддерживайте гармонию, если вы этого хотите. Не задумываясь о вредительских наклонностях своего подсознания, мы ходим по узкому полю с ограниченным количеством вариантов. Знание мифов дает возможность выбора – в том числе и остаться хорошей девочкой. И это нормально. Самое главное, что мы делаем осознанный выбор, а не скатываемся в привычный паттерн поведения, который даже не осознавали. Эта разница не всегда заметна, но от нее многое зависит.

Действуйте

Я стала коучем и дизайнером, потому что верю в силу обучения через действие. При всей моей любви к вдохновляющим штучкам в этой книге собраны в первую очередь практические инструменты. Как я отметила, многие майндсеты[17] опираются на дизайн-мышление и предусматривают отказ от умственной жвачки, настраивают на работу руками (создание прототипов) и вовлечение других людей (обратная связь). Для каждого мифа о хорошей девочке приводятся свои майндсеты и инструменты. И приготовьтесь к вызову – саморефлексии и взаимодействию с миром. Вас ждут упражнения, в которых придется копнуть глубже, выразить мысли и изменить что-то в реальном мире. Советую приобрести блокнот для записей и отрабатывать в нем упражнения. Мои клиенты платят за доступ к этому материалу тысячи долларов, так что сосредоточьтесь и не ленитесь, если хотите добиться результатов!

Познайте себя

Несмотря на многие отрицательные моменты воспитания в патриархате, ничто не может заглушить желание быть собой у маленьких девочек. Возможно, вам встречались дамы, которым удалось сохранить это даже в преклонном возрасте. Мы тоже постараемся. Одни называют это душой, другие – истинным, подлинным, самобытным «я». Название не имеет значения. Это место внутри нас, не поврежденное ни культурой, ни травмирующими обстоятельствами. Когда вы появились на этой планете, вы были мини-богиней, способной на все. От природы креативной, сильной и свободной. Вы были на сто процентов собой.

Первое, что я спрашиваю на консультации: «Какой вы были в детстве?». Простой вопрос, на первый взгляд, но именно он дает понять, какими мы были до того, как превратились в хороших девочек. «Я постоянно танцевала, делала колесо, играла с бусинками, писала, рисовала, что-то придумывала с друзьями, командовала людьми или сидела, уткнувшись в книгу. Чем чаще я возвращаюсь к этому, тем счастливее себя чувствую», – сказала одна из моих клиенток. Чем-то подобным поделилась и другая клиентка: «Когда я была совсем маленькой (четыре-шесть лет), я любила наряжаться, переставлять мебель в своей комнате и проводить там ток-шоу (как Опра). С возрастом я превратилась в перфекционистку. Если я раскрашивала картинку и выходила за рамки, то начинала заново на другой странице».

Когда-то у нас было аутентичное «я», которое давало волю воображению и не оглядывалось на то, что подумают другие. Под влиянием патриархата «я» затихло. Оно как цветок жасмина в темном углу: нужно срочно направить на него лунный свет[18], раз мы собираемся пробудить в себе мудрое, смелое начало.

Вам предстоит путешествие – и не какое-нибудь, а героическое. Однако в отличие от героя, который отправляется на битву с демонами внешнего мира, вы обратите взор внутрь себя и подружитесь со своими внутренними демонами. Задача – выйти из этого приключения целостной, сильной личностью. Путешествие героини – это возвращение к себе, в частности обретение женской силы. В следующей главе вы сможете заглянуть вглубь себя и задуматься, какие мифы терзают вас больше всего и какие сферы вы хотите преобразить в первую очередь.

Помните: путешествие в поисках себя приведет к внутреннему бунту, беспорядкам и революции. Но вы оживете. Вы создадите нечто совершенно новое. Вы подарите миру то, что ему нужно, а не то, как вам кажется, что он хочет от вас. Вы добавите важную ниточку в чудесный гобелен, который ткут миллионы людей. Каждая ниточка в нем на вес золота!

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.