Обложившись книгами самых известных авторов по этой теме, посмотрев фильмы, мы узнали про многие инструменты и механизмы, улучшили собственные отношения и состояние души, но вот денег у нас не прибавилось.

После долгих исканий мы вывели работающую формулу не просто достижения внутреннего баланса, но и жизненной гармонии. Вот она:

Внутреннее состояние – это ментальный баланс. В вашей жизни не должно остаться места злости, раздражителям, негативу. Это первое, о чем мы узнали, и первое, над чем стали работать.

Визуализация – еще одна техника, которая способна изменить жизнь к лучшему. Она позволяет повлиять на те сферы, которые развиваются не в том направлении, в каком вам хотелось бы.

Наш мозг управляет всем организмом. Поэтому, представляя, визуализируя те или иные события, мы приучаем его к тому, что они уже произошли. Воспринимая картинку перед нашим мысленным взором как реальную, мозг начинает отдавать новые сигналы к разным участкам тела. Так улучшается здоровье, меняется образ мышления, появляются новые возможности и в конечном итоге меняется вся жизнь.

Но есть важные нюансы: важно не просто представить что-то, а полностью прочувствовать ситуацию, прожить ее. Вызвать в себе те самые эмоции, которые захлестнули бы вас, случись это на самом деле.

Например, если вы хотите новую машину – представьте себя в ней. Почувствуйте запах нового кожаного салона, шероховатость руля и найдите ногой педаль газа. Услышьте шум двигающихся колес, опустите стекло и ощутите ветер на своем лице.

Все это реально работает, поэтому я рассказываю об этом и поэтому мы продолжаем заниматься визуализацией.

Третий элемент в формуле – действие. Мы поняли, что негативные мысли легко убрать действием. Если вы чувствуете, что начинаете погружаться в отчаяние, неуверенность в себе, самобичевание, просто начинайте что-то делать. Приседайте, отжимайтесь, идите на прогулку или пробежку. Да хотя бы просто приберитесь дома – ваша голова разгрузится, и результат не заставит себя ждать. Действие давало нам энергию!

После того как эти техники вошли в привычку и выполнялись без лишних раздумий, наше сознание начало трансформироваться, и, сами того не понимая, мы начали жить иначе.

Оказывается, есть такая техника, которая кардинально может поменять жизнь.

Мы все находимся в вечном поиске. Кто-то ищет себя, кто-то – работу, кто-то – спутника жизни. Это состояние дает нам возможность выйти за рамки привычной логики, взглянуть на мир по-другому, перестать видеть его в черно-белом цвете.

Существует техника вопросов, которые человек задает пространству вокруг себя. Хорошая новость в том, что этот способ доступен абсолютно всем – и скептикам, которые верят только в силу человеческого разума, и тем, кто открыт новому и неизведанному. Все, что вам нужно, – просто спросить. Как это будет работать – совершенно неважно. Кто-то будет объяснять это тем, что мозг активизировался, и даже если вы переключились, он все равно продолжает работать и искать решение проблемы. Кто-то будет получать ответы от Вселенной. Но в том, что ответы придут, можете не сомневаться.

Вторая хорошая новость – вам самим не нужно отвечать на вопросы. Необходимо только грамотно их сформулировать. Вопрос должен быть направлен на решение той проблемы, которая возникла перед вами. Если ничего не приходит в голову, спросите себя: «Какой вопрос я могу задать?» Это тоже часть техники, и она сработает.

Задавая вопросы, вы открываете доступ новой информации в свой привычный мир. Если представить жизнь каждого человека как сферу, которая окружает его невидимыми стенками и проводит границы между вами и остальными, то, используя подобную технику, вы делаете границы сферы мягкими и податливыми. Они свободно пропускают идеи, озарения, новую информацию, вы запоминаете сны, в которых изящно решаете сложные задачи, находите решение проблемы, которое искали месяцами. Вы открыты миру и всему новому.

Жить «в вопросе» – значит быть готовым получить ответ в любое время, когда это будет угодно Вселенной. Ответ может быть дан в самой разной форме и может оказаться совсем не таким, как вы думали. Но если вы задали вопрос и получили на него ответ, значит, именно это будет наилучшим выходом из ситуации.

Какие вопросы можно задавать:

– Как мне следует поступить?

– Что я могу выбрать?

– Зачем мне нужен этот опыт?

– Какое решение мне выбрать?

И так далее.

Наше с мужем сознание менялось постепенно. Я бы соврала, если бы сказала, что это работает по щелчку пальцев. Мы занимались ментальным развитием, что требовало систематического подхода и определенных усилий. Но мы с Димой выбрали путь расширения границ нашего сознания, избавления от негатива и самосовершенствования. Поэтому спустя время стали замечать позитивные изменения. Финансовое положение постепенно выравнивалось. Отношения в семье становились спокойными, наше сознание открывалось всему новому.

Вы можете спросить меня, как эта глава связана с идеями? Где рассказ о том, как зародился Smile ROOM – то есть мой бизнес? Как возникла эта идея и как взращивалась?

Дорогие, если бы я не прошла через это, то, возможно, не обратила бы внимания на идею о косметическом отбеливании зубов. Если бы не работала над собой, не убирала негатив из мыслей и из жизни, моя голова была бы занята решением совсем других проблем. Если бы я не была открыта, я бы нашла сотни подтверждений тому, что бизнес не выгорит.

Выше я писала, что для меня бизнес и жизнь – очень близкие понятия. В них действуют схожие правила, встречаются ухабы и крутые повороты. В жизни, как и в бизнесе, нужна ясная голова. Поэтому, прежде чем что-то начать, приведите в порядок мысли. Избавьтесь от негатива. Перестаньте слушать злых людей. Найдите способы ограничить их влияние на вас. И вы почувствуете, как меняетесь – дышать становится легче, вы мыслите яснее и четче. Уходит неуверенность, и вместо нее вы чувствуете прилив сил и желание свернуть горы.

Я в вас верю!

Люди красивы. Счастливы люди, которые осознают это.

Большинство мечтают видеть в зеркале другого человека – моложе, стройнее, выше.

Но зеркало часто врет. Мы поворачиваемся к нему боком, неосознанно принимаем нужную позу – только для того, чтобы найти подтверждение, сказать себе: «Да, я красивая». Но гораздо чаще мы говорим: «Ничего, сойдет» или «Похудею, к Новому году точно». Машем рукой и выходим из дома.

А ведь есть еще взгляды прохожих. Мы не видим в них своего отражения, но легко придумываем их мысли.

– Фу, толстая.

– Серая мышь какая-то.

– Глупая, что с нее взять.

Мы видим себя такими в глазах людей, когда они на нас даже не смотрят. У них свои заботы и беды, комплексы и ограничения.

В наших силах полюбить себя и благодаря этому стать красивыми.

Все люди красивы. Уникальны. Интересны. Напоминайте себе об этом как можно чаще. Тогда во взгляде прохожих будет читаться искренняя заинтересованность и восхищение.

Избавившись от многих сомнений, я увидела возможности, мимо которых прошла бы раньше. К тому же, наблюдая за мужем и помогая ему, я все больше проникалась мыслью, что работать «на дядю», оставляя все время и силы в маленьком кабинете и получая скудное жалованье, не для меня. Я чаще стала задумываться об открытии бизнеса. Мне хотелось чего-то воздушного и легкого, женского, связанного с красотой и стилем. Хотелось быть красивой и дарить эту красоту людям.

На эту почву и упала привезенная нашими друзьями из Америки идея о набирающем обороты за океаном бизнесе по отбеливанию зубов. Они с восторгом рассказывали, как любят отбеливание в США.