Затем следующий этап. Вы пытаетесь сконцентрироваться на всем доме, в котором вы находитесь. Все, что находится в этом доме, каждая квартира. Вы можете видеть одновременно все. Видите, где спят, где не спят, чем занимаются и т. д. Затем вы идете дальше и концентрируетесь на всем городе. Переносите свое внимание на весь город, на то, что находится в городе. Затем – страна. Вы концентрируетесь на всем, что происходит в вашей стране. Вы видите все, что происходит в стране. Затем – весь мир. Концентрируетесь сразу на всей планете одновременно, у вас полный контроль.
И затем так же постепенно возвращаетесь назад. После мира концентрируетесь на стране, после страны возвращаетесь в город, после города – к своему дому, затем возвращаетесь к тому, что вокруг вас, затем – к тому, что впереди вас и потом к одной точке. Иными словами, чуть-чуть надламываете свое внимание. Может немного заболеть голова, это ничего. Выбирайте лучшее для себя – вы можете выполнять все, или что-то одно. Я поначалу выполнял буквально все и по три раза. Потом я стал делать только звездочку, потом только осознанное дыхание, буквально одну минуту – подышал, сконцентрировался. Затем я стал делать просто вдохи. Как почувствуете, что для вас лучше, так и делайте.
Следующая интересная вещь – маркер. Представьте перед собой точку, она может быть любого цвета. Может быть вы даже не можете ее представить, просто знаете, что она есть. Если у вас зрительный канал восприятия не работает, вы можете просто знать: вот она где-то здесь. Вы управляете этим маркером. Водите его вверх-вниз, вверх-вниз, и в этот момент вы его опускаете, он уже ходит самостоятельно, вы за ним наблюдаете. То есть вы его раскрутили, дали ему жизнь, он ходит перед вами. И в какой-то момент вы представляете, как этот маркер проникает в вас, например, через нос. Как будто внутри вас какой-то шарик. Маркер путешествует внутри вас. И в какой-то момент он начинает делиться. Сначала на 2 маркера, потом – на 4, потом уже 1000, миллион, миллиард и так далее. И вот миллиард маленьких маркеров вращаются внутри вас, и в какой-то момент они начинают выходить за рамки вашего тела, начинают смещать вашу оболочку, начинают растворять вас в пространстве, в котором вы находитесь. Эти маркеры крутятся, водят вас по этому пространству, разносят, разносят, и в итоге они все больше и больше. Миллиард маркеров каждую частичку вас разносит по всему миру. Во-первых, у вас будет состояние заторможенности. А во-вторых, не будет состояния «здесь и сейчас», вы почувствуете, что вы сразу везде. Иными словами, все, что кроется в нашем мире, вы чувствуете потому, что вы там находитесь. Вот такое состояние.
У кого-то может быть своя медитация. У меня в какой-то период был шаманский танец. Я включал шаманскую музыку, вместе с ней двигался, входил в состояние, 10 минут танцевал, садился и делал протокол. Я перепробовал все. Знаю, что для меня хорошо, что для меня не очень, а что для меня никак. Поэтому ваша задача также попробовать все. Я вам даже подскажу: есть тренер Василий Попов. Это король медитации. Он их проводит таким голосом, что вы реально улетаете уже на второй минуте. Поищите в сети Интернет – «медитация для вьюеров».
Медитация.
Музыка – не главное, главное – слова. Вдох-выдох. Максимальный вдох. Максимальный выдох, и все-все, что есть в легких выдыхаем, и с этим выдохом расслабляется все тело полностью. Еще раз вдох максимальный, максимальный выдох, все тело максимально расслабляется. С этого момента дыхание будет ровное: то дыхание, которое присуще именно вам. Вдох-выдох, еще один вдох-выдох.
Начинаем дыхание по звездочке. Я вас веду. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, проводим через середину, через сердце этот поток, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. Теперь самостоятельно с правой руки. Рисуем звездочку потоком воздуха, потоком этой энергии. Рисуем звездочку внутри себя. Дыхание спокойное, то дыхание, которое присуще именно вам. Тело расслабленное. Состояние хорошее. Состояние наслаждения. Состояние удовлетворения. Состояние расслабления. Вдох, выдох. Вдох и выдох. Все вместе давайте начнем с правой руки. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. Самостоятельно. Вы умеете полностью понимать свое подсознание. Ваше сознание занято структурой. Все, что происходит, для вас безопасно. Заглядывать в будущее для вас безопасно. Считывать информацию для вас безопасно. Вы в полной безопасности. Ваша родовая система в полной безопасности. Мы признаем эту безопасность здесь и сейчас. В этот момент, пока вы дышите по звездочке, отключите синдром отличника. Вы отключаете этот синдром отличника, вы позволяете себе ошибаться, вы признаете себя студентом, вы еще только учитесь. Кто не ошибается, тот ничего не делает. Вы позволяете себе ошибаться. Каждая ошибка – это рост. Вы признаете этот рост. Ошибаться для вас безопасно. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Дыхание спокойное. То дыхание, которое присуще именно вам. И теперь сделаем заключительную звездочку. Вдыхаем в правую руку, выдыхаем в левую ногу. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку. И теперь – заключительный вдох, и выдох. Состояние успокоенное.
Как избежать простейших ошибок
Если вы дочитали до этого момента книги, то уже обладаете основными знаниями. А если вы еще и тренировались помимо книги, практиковались, медитировали, набивали руку, заполняли протоколы – я вас поздравляю. Далее вы узнаете, как делать предсказания методом ДВ. Изучите шкалу оценок Рассела Тарга. Поймете, по каким критериям оценивается протокол и как выставляются оценки.
Но сперва я расскажу о самых распространенных ошибках, которые допускают люди, заполняя протоколы.
Скетчи рисуем под второй стадией и в столбик!
Вторая стадия закончилась. Что является сигналом, что пора переходить к третьей стадии? Совершенно верно – эстетическая реакция, aesthetic impact, AI или ЭР. Когда у вас случилась эстетическая реакция, вы посередине листочка пишете римскую III и переходите к скетчам. Скетчи у вас не рядом со второй стадией, не на полях. Они у вас под второй стадией. Большая ошибка многих – неправильное расположение скетчей в протоколе. Скетчи рисуются один под другим. Таскер должен видеть, в какой момент, в какой последовательности они к вам приходят. Если вы рисуете их в строчку, как попало, то непонятно, где у вас первый скетч, где второй, где третий. Таскер не сможет сложить их в один скетч, ему будет сложно объединить их в общую картину. Поэтому скетчи вы рисуете один под другим. Неважно, сколько на это уйдет времени, неважно, один это скетч, два или десять. Берете чистый лист бумаги, нумеруете и продолжаете дальше.
Если эстетическая реакция приходит прямо в начале второй стадии, то переходите к третьей стадии, начинайте рисовать скетчи. Но самое главное, вы в этот момент рисуете, уже маркируя скетчи. Что такое маркировка скетчей? Цифры и расшифровка, то есть маркировка скетчей – то, из чего он состоит. Со скетчем можно работать как с идеограммой. Его можно нюхать, его можно трогать, представлять, что вы по нему стучите. Прямо на листочке можете стучать по нему, прикасаться. Прикоснулись – записали, прикоснулись – записали. У меня, кстати, работа со скетчами идет лучше, чем с идеограммой.
Каждый новый пункт – это отдельная история!
Определяйте в голове и говорите себе: «Каждый новый пункт в моем протоколе, каждый новый скетч – это отдельная история». Не пытайтесь связать их между собой. Вот пришла птичка – смотрю, на полях написано слово «птица» – и пошло. Описание этой птицы на протяжении пяти листов. Перья, что-то волнистое, воздушное, может летать и т. д. И пошли птицу описывать. Если у нас назойливый образ пришел, что нужно делать? В АОЛ записываете. Не уходит? Берете чистый лист бумаги и выписываете все, что может быть связано с этим назойливым образом. Птица пришла, берете чистый лист и пишете: «птица, полет, клюв, глаз, мягкое, продавливается», – все, что ее касается. Потом порвали и выбросили, потому что на 99 % там не птица. Выбросили и поехали дальше.