В действительности в каждом из нас смешаны проявления всех пяти видов темпераментов (лат. tempera mentum – соотношение частей). Среди них один или два (редко три) вида проявлены наиболее сильно. Они повседневны и привычны для окружающих. Менее выраженные черты темпераментов проявляются только при определенных жизненных ситуациях. Они неожиданно резко возникают под влиянием внешних раздражителей, хотя так же быстро и исчезают, когда действие раздражителя прекращается.

Картина становится более полной, если учесть, что каждому из темпераментов присущи три вида активности гипер-, норма- и гипо-, выражающихся определенным набором качеств. Нередко обладатель того или иного темперамента вовсе далек от нормакачеств и пребывает постоянно в одном из крайних состояний, которые, следует заметить, не всегда бывают положительными или отрицательными. Например, нормокачествами сангвиника являются восторженность, сосредоточенность, жизнерадостность, контактность, оптимистичность, настойчивость, преданность, воодушевляемость, нежность, чуткость. В то же время он может обладать гиперкачествами возбудимостью, болтливостью, сентиментальностью, тревожностью, смешливостью, беспечностью, шумностью, фантазированием, нескромностью и искушаемостью. А гипокачествами являются лихорадочность, субъективность, властность, оскорбительность, доверчивость, склонность к панике, кокетливость, пугливость, растерянность, недоумение. И так с каждым темпераментом. Определить, какого из них больше, а какого меньше у конкретного человека, можно только с помощью тестирования.

Адаптируя западные и восточные взгляды на человека, можно получить подход к определению индивидуального баланса личности по совокупности темпераментов, выявлению поведенческого типа и созданию психологического портрета. Все это можно использовать для определения особенностей индивидуальных реакций на внешние раздражители, таких как состояние и структура жилья, цвет стен, интерьера и пр.

В адаптированной (сино-европейской) классификации темпераментов личности, наряду с давно привычными холериком, сангвиником, меланхоликом и флегматиком, имеется еще и сплиник (англ. spleen – селезенка). Непривычный «сплинический» темперамент в китайской медицине хорошо известен несколько тысяч лет. Это тип человека, символизируемого стихией Земля. Он сильно отличается от других темпераментов своей сбалансированностью и стабильностью.

Тип – печеночный.

Темперамент – холерический.

Поведенческий тип – весенний = выраженный экстраверт.

Нормальное эмоциональное состояние – сочувствие, доброжелательность.

При возбужденном состоянии может проявиться агрессивность.

При подавленном состоянии может проявиться гневливость.

Для нормального функционирования человеку Личности Дерево очень важно состояние уверенности в себе (эмоции стихии Вода).

Стрессы и психические перегрузки могут вызывать у него депрессию, тоску или печаль и грусть (эмоции стихии Металл).

Присущие качества:

положительные – энергичность, увлеченность, подвижность, целеустремленность;

отрицательные – вспыльчивость, агрессивность, конфликтность, невыдержанность.

Общая характеристика: человека холерического темперамента можно определить как быстрого, порывистого, способного отдаваться делу со страстностью, но не уравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения. Люди этого темперамента обладают сильной нервной системой. Они способны преодолевать значительные трудности, но плохо сдерживают себя, легко «взрываются».

Тип – сердечный.

Темперамент – сангвинический.

Поведенческий тип – летний = умеренный экстраверт.

Нормальное эмоциональное состояние – оптимизм, радость.

При возбужденном состоянии может проявиться истеричность.

При подавленном состоянии может проявиться эмоциональность.

Для нормального функционирования человеку Личности Огонь очень важны сочувствие и доброжелательность (эмоции стихии Дерево).

Стрессы и психические перегрузки могут вызывать у него страх, тревожность, боязливость, пугливость (эмоции стихии Вода).

Качества темперамента:

положительные – жизнерадостность, увлеченность, отзывчивость, общительность;

отрицательные – зазнайство, легкомыслие, сверхобщительность, ненадежность.

Общая характеристика: человека сангвинического темперамента можно определить как живого, подвижного, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности.

Тип – селезеночный.

Темперамент – сплинический.

Поведенческий тип – позднелетний = амбиверт.

Нормальное эмоциональное состояние – забота, задумчивость, сострадание.

При возбужденном состоянии может проявиться маниакальность.

При подавленном состоянии может проявиться безразличие.

Для нормального функционирования человеку Личности Земля важны оптимизм и радость (эмоции стихии Огонь).

Стрессы и психические перегрузки могут вызывать у него агрессивность и гневливость (эмоции стихии Дерево).

Качества темперамента:

положительные – основательность, практичность, рассудительность, внимательность;

отрицательные – упрямство, несгибаемость, инертность.

Общая характеристика: человека сплинического темперамента можно определить как приземленного, но надежного, ответственного, держащего эмоции в себе, не отклоняющегося от однажды выбранной линии поведения, пусть она даже выглядит сомнительной в глазах общественности.

Тип – легочный.

Темперамент – меланхолический.

Поведенческий тип – осенний = выраженный интроверт.

Нормальное эмоциональное состояние – воодушевление, эйфория.

При возбужденном состоянии могут проявиться

депрессия, тоска.

При подавленном состоянии могут проявиться печаль, грусть.

Для нормального функционирования человеку Личности Металл важна забота других людей (эмоция стихии Земля).

Стрессы и психические перегрузки могут вызывать у него истеричность и повышенную эмоциональность (эмоции стихии Огонь).

Качества темперамента:

положительные – доброжелательность, сочувствие к людям;

отрицательные – низкая работоспособность, замкнутость, застенчивость.

Общая характеристика: человека меланхолического темперамента можно определить как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.

Тип – почечный.

Темперамент – флегматический.

Поведенческий тип – зимний = умеренный интроверт.

Нормальное эмоциональное состояние – уверенность.

При возбужденном состоянии могут проявиться страх, тревожность.

При подавленном состоянии могут проявиться боязливость, пугливость.

Для нормального функционирования человеку Личности Вода важно воодушевление (эмоция стихии Металл).

Стрессы и психические перегрузки могут вызывать маниакальность или безразличие (эмоции стихии Земля).

Качества темперамента:

положительные – устойчивость, постоянство, терпеливость, надежность;

отрицательные – медлительность, безразличие, сухость.

Общая характеристика: человека флегматического темперамента можно определить как медлительного, невозмутимого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний.