Поэтому я рассматриваю фразу «давай останемся друзьями» только как способ закончить любовные отношения без истерик и ссор, но не как вариант дальнейшего дружеского общения. На мой взгляд, легче пережить расставание, когда «с глаз долой – из сердца вон». Лучше всего хотя бы на время прекратить всякое общение, в том числе, и в виртуальной жизни.

Друзья и подруги

Для многих до сих пор сложным является не только вопрос дружеских отношений между бывшими партнерами, но и вообще возможность искренней дружбы между женщиной и мужчиной. Существует довольно распространенное мнение о том, что такой дружбы не бывает – один из участников подобного товарищества всегда рассчитывает на большее и просто боится переступить некую черту, за которой любовь не случится, а дружеское общение придется прекратить.

На мой взгляд, о таком явлении, как дружба между мужчиной и женщиной нельзя говорить обезличенно. Дружба – это всегда отношения конкретных людей, она возникает на основании сходства характеров, интересов, увлечений, хобби, взаимной симпатии. Дружеские отношения нередко возникают на работе, особенно, когда люди увлечены общим интересным делом и много времени проводят вместе.

Раньше, конечно, о дружбе между мужчиной и женщиной и речи не могло быть, поскольку сферы интересов были слишком разные и никак не пересекались. Сейчас женщины спокойно работают в мужских коллективах и в так называемых «мужских» профессиях, а потому нередко воспринимаются коллегами исключительно как «свой парень», без какой-либо сексуальной подоплеки.

Однако дружба между мужчиной и женщиной балансирует на грани. Даже если вы дружите с детства, и вам кажется, что ничего такого между вами произойти не может, такие моменты могут возникать. Влечение может возникнуть внезапно, например, под влиянием атмосферы. Об этом важно помнить. И здесь уже возникает вопрос выбора: поддаться соблазну или воздержаться, развивать романтические отношения или оставить все, как есть. Как ни парадоксально, но гораздо чаще соблазну перевести дружеские отношения в романтические подвержены женщины. Дело в том, что если мужчина осознает природу своей симпатии к женщине довольно быстро, то женщина влюбляется в мужчину по мере узнавания его достоинств – надежности, верности, отношения к ней самой и к жизни в целом. Хотя, как правило, это впечатление бывает обманчивым. Ведь одно дело, когда человек говорит о себе и своей жизни, и совсем другое – как он ведет себя на практике. Многие мужчины, например, рассказывают своим подругам об «истеричках бывших женах, для которых они всё, а им мало», о том, как они заботятся о детях, и производят на своих приятельниц впечатление замечательных людей, которым не повезло встретить истеричек и стерв. И если по-дружески разговаривать об этом можно бесконечно и соглашаться с правотой товарища, то оказавшись его девушкой или женой, можно понять ошибочность своего восприятия человека и попасть в очень неприятную ситуацию.

Важно помнить, что в дружеских отношениях главной является не правда, а поддержка, друзьям не нужно строить общее будущее, воспитывать детей, жить вместе, мириться с бытовыми привычками друг друга, а в паре на человека придется смотреть совсем по-другому, и его прекрасные дружеские качества вроде гостеприимства, общительности или готовности прийти на помощь кому и когда угодно, могут оказаться очень неудобными для серьезных отношений и совместной жизни.

Впрочем, ситуации всегда индивидуальны. Главное – быть честными друг с другом и не обманывать самих себя.

Ревность

Это инстинктивное чувство, которое «охраняет» наши отношения от посягательства других людей. И полное отсутствие ревности говорит скорее о безразличии человека.

Однако ревность ни в коем случае нельзя считать главным признаком любви. Конечно, ее небольшое проявление может быть приятным для партнера. Но если оно не доходит до абсурда. Например, муж улыбнулся официантке в кафе, когда она принесла счет, а жена уже закатывает истерику.

В этом случае ревность разрушает отношения. Если вас постоянно и без веского повода мучает чувство ревности, скорее всего у вас проблемы с привязанностью и вы просто не можете отделиться от любимого человека.

Ревность может привести к разрыву отношений, если вы не сможете побороть это чувство. Поэтому важно научиться отделяться от партнёра. Просто представьте, что рано или поздно вам придется строить жизнь без него. Да, это сложно, но длительная работа над собой помогает «отделить» свою личность от личности партнёра.

После этого вам станет легче жить своей жизнью, а не жизнью другого человека. Обычно приступы ревности возникают как раз из-за поведения, зацикленного на супруге. Но нельзя постоянно вмешиваться в его жизнь, не давать встречаться с друзьями и проводить время отдельно. При этом, не стоит ограничивать себя в свободе и жертвовать всем ради любимого. Хорошо, что у вас много общего, но каждому человеку нужны свои интересы и увлечения.

И еще один момент. Ревность, как правило, «излечивается» доверием. Если вы не доверяете своему партнёру, обязательно нужно поговорить с ним об этом. Возможно, он даже и не догадывается, как вы переживаете, и не знает, что свои поведением может давать вам повод для ревности.

Измена

Не существует единственного и правильного определения измены. Каждая пара сама решает, что считать изменой, а что нет. Иногда наличие постоянной любовной связи на стороне считается пустяком и блажью. Тогда как в других отношениях изменой могут посчитать эмоциональную привязанность к другому человеку. Считать ли изменой интимную переписку? Или флирт без физической близости? На эти вопросы нужно ответить честно, чтобы понять, что является недопустимым именно для вас.

Что же касается причин измены, то их предостаточно. В первую очередь, это желание получить то, чего не хватает в нынешних отношениях. Кому-то не хватает в семье денег и секса, кому-то внимания и уважения, кому-то самореализации и уверенности.

Иногда измена нужна для сохранения стабильных семейных отношений. Как бы странно это ни звучало, но это так. Часто причиной становится пресыщенность, поиск новых эмоций и впечатлений. Кроме того, для кого-то любовница или любовник – это тот драйв, который помогает выжить в «рутине повседневности». Иногда – это просто случайная связь и быстрый секс – ничего серьезного.

Вопрос, скорее, в том, как жить после измены? Прощать или не прощать? Могу сказать, что никаких общих правил здесь не существует. Для многих в приоритете оказываются семья, дети, мнение родителей и друзей. И прежде, чем сделать выбор: разорвать отношения или сохранить их, нужно разобраться в себе. Измена сама по себе не является окончанием отношений. Но как сложиться жизнь после нее, увы, никто не знает.

Как разлюбить любимого?

Разлюбить человека, прервать с ним эмоциональную связь сложно по нескольким причинам. Во-первых, из-за невозможности осознать факт, что тебя больше не любят. Но когда этот факт становится очевидным, расстаться с человеком просто. Во-вторых, из-за краха планов на будущее. Вы рассчитывали провести с этим человеком всю жизнь, вместе встретить старость. И вдруг вы расстаетесь, причем не по вашей инициативе. Даже если не «вдруг», и перед этим было много ссор и разногласий. Все равно была надежда, что все наладится. «Предательство общего будущего» зачастую приводит к депрессивному состоянию после разрыва. Мы виним человека в том, что он оправдал наших ожиданий.

Еще одна причина заключается в том, что, наоборот, вас слишком многое связывало. Отпустить такого человека тяжело, хочется постоянно пересматривать фотографии, посещать общие места, предаваться воспоминаниям. В такой ситуации мы виним человека за «предательство общего прошлого».

Справиться со своими чувствами и эмоциями можно, но люди по-разному переживают это время. Некоторым расставания даются легче, но для людей с нарушениями привязанности расставание может обернуться катастрофой.