Здравствуйте, уважаемый читатель! Я благодарен Вам за то, что Вы открыли эту книгу. Значит, я трудился не зря. Хотя эти слова можно будет сказать лишь тогда, когда Вы дочитаете книгу, и в Вашей Психике разрешатся все проблемы, которые беспокоят каждого человека. Идеальной Психики в живой природе не встречается, а в любой нормальной всегда нужно что-то подкорректировать для обретения счастья. Ради этого я и работал, творил и страдал.

Хочу поблагодарить всех тех, кто помогал мне создавать метод Самоанализа Психики. Герои пожелали остаться анонимными, потому что не хотят, чтобы узнали об их бывших проблемах. Они на себе испытывали новую методику, и в процессе работы мы обнаружили несколько закономерностей, которые нельзя было предсказать заранее. Впрочем, именно для этого проводят испытания и эксперименты. Возможно мелкие «шероховатости» у метода ещё остались, ведь идеала в природе не существует, хоть мы и стремимся к виртуальным непостижимым целям.

А счастье – это достижимая цель. И книга поможет Вам встать на путь счастья. Но все зависит только от Вас.

Эта книга написана не в стиле учебника или научной статьи, где авторы демонстрируют свои знания. И уж тем более не в популярно-развлекательном стиле, целью которого является совершенно незаметно, но при этом весело и «умно» привлечь читателей в качестве пациентов. Эта книга написана как доступное описание методики Самоанализа с обучением и объяснением. Вы сами сможете найти собственные проблемы и научитесь корректировать свою Психику совершенно бесплатно, то есть даром, а вернее, только Ваша работа будет отнесена к затратам. В книге я веду скрытый диалог с читателем, апеллируя к разуму, призывая к размышлениям, нежели пытаюсь «вдолбить» свои мысли. Принимать эти новые методы или нет, зависит только от Вас.

Наша Психика, как матрёшка. Вроде бы понял, как работает сознание, потом смотришь, а в подсознании еще больше интересного. Начинаешь понимать работу подсознания, а забираешься глубже, и там тебя поджидают новые открытия. Мы пройдём несколько уровней понимания Психики, и не сразу нырнем в самую сердцевину системы, а будем углубляться постепенно.

Саму методику Самоанализа надо осваивать последовательно, как показал опыт ее использования. Мы пойдём от простого к сложному. Мы будем возвращаться к темам, затронутым в начале, углубляя наши знания и понимание процессов. Ведь не зря люди придумали пословицы, которые отражают народную мудрость. «Повторение – мать учения», «Век живи, век учись, а все равно…» Нет, это уже из другой оперы.

Не стесняйтесь перечитывать некоторые части текста, которые с первого прочтения могут показаться непонятными. Это совсем не потому, что я плохо написал текст. Это нормальная работа стандартной человеческой Психики. Сначала просмотреть, подумать, и лишь потом понять. Ведь эта книга – не развлекательная, и не направлена на пробуждение положительных эмоций. Понять себя, научиться взаимодействовать с самим собой – непростые задачи, поэтому здесь не нужна спешка.

Освоение и понимание новых знаний – сложный процесс. Поэтому структура книги получилась не линейная, а похожа на восходящую спираль. Возвращаясь к уже изученной теме, мы будем рассматривать ее глубже и проницательнее, чем делали это в предыдущий раз. На этом основан принцип обучения мастерству, который применяется в любом деле. Постепенно совершенствуются наши умения, человек расширяет свои знания, обогащая старый опыт. Так мы поступаем всегда в своей жизни. И книга построена именно поэтому принципу, чтобы принести читателю пользу и научить «дружить со своей Психикой».

В советское время была очень популярна фраза, которая ходила как шутка, но я, еще будучи мальчишкой, увидел такую надпись в виде плаката на лодочной станции. «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!» И, к сожалению, нужно признать, что желающих нам помочь в этом мире не так уж и много. Особенно, когда дело касается вопросов, связанных с Психикой. Близкие люди стараются нам помочь, но чаще всего они не понимают наших проблем, которые мы сами тщательно скрываем, а во многих случаях толком и не понимаем. Очень известное выражение: «У каждого свои скелеты в шкафу», применимо практически к каждому человеку. А вот что делать с этими скелетами, мало кто знает. Но, проблемы могут быть решены. Оказывается, что от них можно избавиться самостоятельно, даже не прибегая к помощи психолога. Система взаимодействия со своей Психикой, избавляющая любого человека от внутренних проблем, будет изложена в этой книге. С одной стороны, эта система несложная, но и очень простой ее тоже не назовешь. Чем глубже Вы будете забираться в свое подсознание, тем больше знаний для этого потребуется, но я не намерен скрывать от своего уважаемого читателя тонкости взаимодействия со своей Психикой. Все премудрости психоанализа будут вскрыты и разъяснены в рамках Информационной модели Психики.

Как эта работа может быть сделана, я расскажу достаточно подробно. И никакой мистики или волшебства! Только качественная работа самого «владельца собственной Психики». Причем, совершенно бесплатно, ведь Вам же не придет в голову платить самому себе за работу, которую пытаются делать с Вами психологи. Это, конечно же, навлечет на меня «праведный» гнев моих коллег-психоаналитиков и прочих психологов. У них предлагаемая Вам система работы с Психикой будет вызывать открытое неприятие и яростное сопротивление, так как в потенциале лишает их заработка.

Отношение к психологии и к психологам у нас находится в границах оценок между плохо и очень плохо. Увы, это реальная правда жизни. Люди, заметившие проблемы у себя в голове, не спешат идти за помощью, потому что не рассчитывают получить реальную помощь. В некоторых случаях проблемы рассасываются сами собой. Можно вспомнить про то, что время лучший лекарь. Но чаще всего, до тех пор, пока психологические проблемы не приобретают высшую степень болезненности, никто не задумывается об их решении.

А, на самом деле, о мелких недоразумениях в своей Психике многие люди узнают заблаговременно, отмечая небольшие, еще не болезненные проблемы. Но возможности их разрешить на раннем этапе нет. С какой-то мелочью к психологам не пойдёшь, «овчинка выделки не стоит», да еще боязно услышать возможный «идиотский» диагноз. А справиться человеку самому не позволяет отсутствие необходимых знаний. Даже люди, которые прочитали достаточное количество психологической литературы, не понимают, как можно понять и осознать проблему и, самое главное, как решить ее. Это, в первую очередь связано с тем, что психологи не спешат раскрывать свои практические знания, стремясь на них заработать. Не будем их осуждать за это, знания и умения везде стоят денег. Но мир меняется, и это объективные процессы.

Методики самовнушения, на которых основаны многочисленные психологии лидерства и позитивистские психологии, достаточно хорошо известны, сейчас написано много разнообразной литературы на эту тему, где каждый преподносит себя новым мессией, но они не способны решить многие проблемы, связанные с Психикой. А вот другие методы самостоятельной работы с Психикой менее известны, да еще и по отдельности. И почему-то сложить их вместе и применить к собственной Психике, по своему же усмотрению, в голову никому не приходит. Метод катарсиса – достаточно известен, метод свободных ассоциаций – также известен. И то, и другое считается заслугой Фрейда, который явил их миру и обосновал их пользу в аналитической терапии. В кабинете психоаналитика сочетание этих двух методов и составляет процесс психоанализа. А то, что это может сделать каждый человек самостоятельно – об этом нигде и никогда не пишется ни слова. Да и какому психоаналитику придет в голову такая ересь – рассказать все о том, что нужно делать самому пациенту, чтобы не платить деньги психологам.