Вся наша жизнь, все наши решения, все наши желания, мечты, стремления формируются под влиянием всего лишь двух простых вещей – страдания и удовольствия.

То есть вы живете, думаете и поступаете в соответствии с тем понимаем, которое у вас связано со страданием и удовольствием. Все мы тяготеем к удовольствию и напрягаемся, когда в жизни возникает страдание. Наши мечты живут только по одной простой причине – с ними связано удовольствие.

Мы знаем, что если добьемся какой-то желаемой цели, то нам будет очень хорошо, мы получим огромное удовольствие и наслаждение. Наши мечты вызывают у нас приятные ассоциации; ассоциации, связанные с удовольствием.

Например, кто-то хочет заработать много денег потому, что он знает, это решит все его проблемы и доставит ему массу удовольствия. Другой же мечтает скорее построить дом, посадить дерево и вырастить детей, потому что это также принесет ему удовольствие. Третий мечтает поскорее пойти в клуб, напиться, забыться и никого не помнить, потому что и он получит истинное удовольствие.

У каждого человека свой ассоциативный ряд относительно тех или иных желаний. Но суть одна – удовольствие или страдание. У многих эти понятия и ассоциации могут быть искажены, как в случае с алкоголиком или наркоманом, которые, мечтая об удовольствии и думая, что это решит все их проблемы, в итоге чувствуют разочарование, переживают потери и испытывают огромное страдание.

Или, например, почему мы с легкостью откладываем дела на «потом»?

Естественно, потому, что в момент откладывания какого-то важного или неважного дела мы думаем только об удовольствии. Простой пример – мытье посуды:) Поймут его только те, кто не любит ее мыть:) Ну вот представьте, вы поели, у вас всего лишь 2–3 грязные тарелки, вы ставите их в раковину и думаете: «Ладно, потом помою, сейчас не очень хочу, да и посуды не так много». Затем, спустя какое-то время, когда вы вновь хотите есть, вы вдруг замечаете, что чистой посуды нет, и мысль о том, что вам предстоит сейчас вымыть всю эту гору посуды, доставляет вам ОГРОМНОЕ СТРАДАНИЕ.

Но если бы еще тогда, после первого приема пищи, вы просто взяли и помыли бы посуду, в итоге все сложилось бы идеально, и вы избежали бы того страдания, которое накрывает вас из-за каждого откладывания такого простого дела.

То есть человек стремится получить мимолетное удовольствие, откладывая какое-то дело, а в итоге получает совсем не мимолетное страдание, потому что это дело все-таки необходимо выполнить.

Зная такую простую вещь, мы спокойно можем изменить ряд оценок некоторых вещей, которые значительно упростят нам жизнь.

Просто подумайте, что сейчас влияет на вашу судьбу, ваше поведение и ваши решения. С чем именно вы связываете страдание и удовольствие. Проведите анализ своей жизни.

Задайте себе вопрос: «Нет ли в моей жизни пагубных ассоциаций, связанных с этими понятиями? Типа алкоголя, сигарет, наркотиков, клубов и так далее».

Зная силу страдания и удовольствия и умея направлять их в нужное русло, вы будете способны кардинально изменить то положение, в котором сейчас находитесь.

Ох уж эти удовольствие и страдание. Сейчас я точно могу сказать, что недостаточно просто знать силу страдания и удовольствия. Да и как выяснилось, не так легко всем этим управлять, даже понимая все пагубные последствия токсичных удовольствий и временных, но необходимых страданий.

На самом деле – это целая битва, которая разыгрывается в душе человека на протяжении всей его жизни. Ближе к концу книги есть еще один пост на эту тему, написанный совсем недавно, в 2019-м. Но тогда, в 2014-м, я и представить себе не мог, что мне еще только предстоит познать всю горечь удовольствий и страданий.

Видимо, каждый пост, который появлялся в момент душевного взлета, бронировал мне в будущем место для проверки на искренность. Не знаю, читали бы вы сейчас эту книгу, если бы я знал, что мне предстоит ответить за всё то, что я с пеной у рта доказывал другим.

Но, возможно, только так и рождается что-то ценное, чем можно поделиться с другими. Ведь если бы я просто прочитал и поделился этим, не испытав на собственной шкуре, я ничем бы не отличался от бездушного паблика с цитатами.

И всё же одно я знаю точно, сколько бы книг мы ни читали, сколько бы лекций ни слушали, сколько бы семинаров ни посещали, душа всегда будет стремиться идти по пути наименьшего сопротивления. И нужно огромное усилие воли, чтобы справиться с самим собой.

Однажды правитель Японии сказал: «Получается, что я добился власти над целой страной только для того, чтобы потерять власть над собой. Зачем сотни армий человеку, который не может совладать со своими порочными наклонностями?»

Вы думаете, что куча денег, крутые тачки, дом, яхта, слава, ваше улыбающееся лицо в каком-то крутом журнале – это и есть настоящий успех? Из всех этих улыбающихся лиц, которые красуются на обложках или по телевизору, – счастливы единицы. Почему так происходит? Ведь выглядят они очень успешными людьми? В чем причины их депрессии и неудовлетворенности собственной жизнью?

Однозначного ответа нет, один из них сводится к тому, что эти люди никогда не пытались сформулировать для себя, что значит истинный «Успех». То есть они до конца и не осознавали, а что значит «Успех» именно для них. Увидев на телеэкране или прочитав в СМИ об очередной «звезде», кто-то из них однажды подумал, что, наверное, это и есть успех, и решил: «Я хочу так же!»

Зачастую, большинство людей лишь перенимает чью-то модель поведения, подстраивая свою жизнь под заданные рамки «успешности». Но спустя время часть из них понимает, что они заняты не тем; у них вроде бы есть то, что они хотели, но это все не доставляет им никакого удовольствия.

Все вы знаете Элвиса Пресли. Он был кумиром миллионов людей по всему миру. Обладая огромным богатством, он мог оказывать мощное влияние на аудиторию, которая вдохновлялась им и обожествляла его. Но, несмотря на всё, этот человек умер от передозировки наркотиков.

Вот что пишут об Элвисе в одной из книг: «Он совершенно не способен стоять на ногах и его относили в ванную комнату, где он требовал второй порции наркотиков, слабо цепляясь за рубашку своего ассистента. Элвис уже не мог сам принимать наркотики, поэтому приходилось заталкивать таблетки ему в рот и осторожно вливать воду.