ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ДОКТОРА

Валерия Синельникова

© В.В. Синельников, предисловие, 2017

© С.О. Слободчиков, Л.Н. Слободчикова, текст, 2017

© «Центрполиграф», 2017

Авторы этой книги, Сергей и Лариса Слободчиковы, уже знакомы многим читателям, особенно тем, кто не только читал мои труды, но и посещал семинары-тренинги «Школы Здоровья и Радости». Это уже вторая наша совместная работа.

Идея написания этой книги вынашивалась давно. С тех пор, как в 2000 году, накопив определённый практический опыт, я стал проводить публичные занятия-лекции в одном из кинотеатров города для родственников людей, страдающих от алкогольной зависимости.

Помню, как на первое занятие пришло очень много людей. Полный зал. И не только потому, что название лекции было необычным: «У вас пьёт муж или сын? – Вам повезло!» Но ещё и потому, что проблема алкоголизма в наши дни приобрела характер эпидемии.

На этих занятиях, которые проходили каждое воскресенье в течение месяца, я объяснял женщинам (а именно они были слушательницами курса), как помочь своим близким справиться с проблемой алкоголизма, даже если их близкий человек не желает этого. Матери, сёстры и жёны работали над собой, постигали глубинные причины этой проблемы, учились любить себя и своих мужчин. Результаты занятий превзошли мои даже самые смелые ожидания. У всех участниц, дослушавших курс до конца, мужья, сыновья и братья отказались от пагубной привычки. Причём многие из них даже не знали, что их родные посещали лекции.

Такой прекрасный результат стал возможен не только благодаря методике, но и сильному желанию самих женщин изменить свою жизнь, сделать её счастливой и радостной и главное – помочь близкому человеку справиться с проблемой.

– Так эта книга о лечении алкогольной зависимости? – спросите вы.

– Эта книга о том, как через эту проблему (которая негласно является проблемой № 1 в мире) научиться работать над собой, как помогать близким, попавшим в беду, и как вообще выйти из заколдованного круга порочных желаний. И это относится не только к разного рода пристрастиям, но и к привычке обижаться и злиться, раздражаться и завидовать и испытывать другие разрушительные эмоции.

Эта книга может быть интересна не только тем, кто причастен прямо или косвенно к проблеме алкоголизма. Но прежде всего тем, кто решил сделать первые и последующие шаги в поисках себя. Кто решил перестать быть рабом своих желаний. Кто решил обрести смысл жизни и стать хозяином своей судьбы. Помимо практических советов, рекомендаций и упражнений, Сергей Олегович и Лариса Николаевна наполнили книгу интересными и поучительными жизненными историями.

Желаю вам не только приятного чтения, но и новых открытий и прозрений!

Валерий Синельников

Уважаемый читатель, вы держите в руках книгу и размышляете: «Стоит её покупать или нет?» Хотите знать, как я выбираю книги? Чаще всего мне их дарят. Хороший вариант. Вы также можете сделать подарок самому себе. Второй вариант такой – положите руку на книгу. Вы почувствовали тепло? Это тепло наших сердец, тепло наших душ, которым мы хотим с вами, уважаемый читатель, поделиться. Если вы почувствовали это тепло, то книга вам необходима.

Нами пройден достаточно большой отрезок жизни, мы многому научились сами, многому научились от окружающих нас людей – наших пациентов, семинаристов, тех, кто побывал на наших индивидуальных приёмах. То дело, которым мы занимаемся, заключается в постоянном обоюдном процессе обучения.

Итак, мы учимся у вас, а также мы учим других тому, что умеем сами, учим искусству любви к себе и к окружающему миру. Эта книга – попытка помочь вам объяснить законы, по которым мы сами создаём свою реальность. Это наш выбор – дать вам эти знания, а ваш выбор заключается в том, чтобы определить, нужно вам это или нет. Может быть, и нужно, тогда мы надеемся, вы найдёте в этой книге много интересного.

Здесь мы также поговорим с вами и об уроках семейных отношений, и об уроках, связанных с алкоголем. Вы спросите: почему мы поднимаем эти темы? Просто потому, что многие люди проходят эти уроки. Анализируя очень большой материал, полученный в результате нашей работы в официальной медицине и позднее в «Школе Здоровья и Радости» доктора Синельникова, мы пришли к выводу, что тема алкоголя актуальна практически для каждого человека, за очень редким исключением. Кто-то непосредственно сам «прикладывается к рюмочке», а кто-то становится свидетелем того, как выпивают их родственники, друзья. У нас есть свобода выбора, свобода поддаться соблазну или сказать себе, что мне нужна трезвая и здоровая жизнь. Человек тогда прошёл эти уроки, когда он понимает, что нельзя осуждать тех, кто эти уроки ещё проходит. У каждого свой путь к Богу. Suum cuique! Каждому своё!

Урок не считается пройденным, если у вас, например, нет алкогольной зависимости, а ваш муж, или сын, или брат такую зависимость имеет. Если он продолжает выпивать, то, значит, он что-то отражает в вас. Вам повезло, если выпивает ваш родственник! Таким образом он приносит вам в жертву себя, помогая себе и вам понять ваши семейные причины, приведшие его к алкогольной или наркотической зависимости. А вас приводит к осознанию, что если в вашем присутствии выпивает близкий человек, значит, вы своими мыслями, эмоциями, поведением «помогли» ему обрести эту зависимость. И зависимость эта отражается в вас. Как? Вот об этом наша книга.

Перед тем как приступить к созданию книги, мы много спорили о том, в каком жанре она будет написана. Получилась история семьи, которая идёт по пути помощи себе и людям. Такая городская повесть. Во многом она автобиографична, есть в ней немного и вымысла, но основан он только на реальных историях, услышанных от наших друзей, знакомых, от людей, пришедших на наши семинары, от читателей нашей предыдущей книги, написанной в соавторстве с Валерием Синельниковым, – «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя». А историй у нас накопилось множество: и грустных, и смешных, и поучительных. Мы рассказываем их для того, чтобы вместе с вами осмыслить путь, по которому идём, чтобы изменить нашу жизнь, сделать её радостной. Понять, почему предыдущие события были частенько мрачными, наполненными обидами и страхом, которые мы сами себе и придумывали. А потом мстили друг другу, обижаясь, и наказывали себя, испытывая вину. Может, хватит?! Давайте жить дружно! Прежде всего с самим собой. Давайте ЛЮБИТЬ! Любить БОГА во всём, им созданном. Во всяком живом существе.

В ведической культуре существует такой принцип: АХИМСА – непричинение вреда никому. Ни себе, ни одному живому существу. На наш взгляд, замечательный принцип. Как хорошо было бы, если хоть и не на сто процентов его соблюдать, а хотя бы не забывать о нём. Однажды по телевидению перед большим пасхальным постом транслировали интервью с тогда ещё митрополитом Кириллом. Его спросили о том, чем лучше питаться во время поста, на что он ответил: «Самое главное, постясь, не есть ближнего своего!» А мы бы добавили: «И вне поста тоже».

Эта книга – определённый итог всей нашей врачебной практики, а особенно последних шести лет совместного творчества с Валерием Владимировичем Синельниковым. Поэтому некоторым утверждениям, мыслям, открытиям, ранее озвученным в предыдущих работах В.В. Синельникова и в нашей совместной с ним книге, здесь будет дано дальнейшее развитие и углубление. Повторение – мать учения! Умные люди книги не столько читают, сколько их перечитывают.

Интересный эффект был получен во время подготовки этой книги к печати. После прочтения рукописи и курящие, и выпивающие люди отмечали заметное снижение влечения к табаку и алкоголю. Некоторые полностью отказались от этих пагубных привычек. Чего мы желаем всем, у кого есть подобного рода зависимости.