Я предлагаю Вам выписать на листочек бумаги все свои детские обиды, импринты (травмирующие ситуации), так как – только выявив импринт, Вы сможете провести реимпринтинг и гармонично жить в настоящем.

Подтверждение собственной важности служит «дымовой завесой», как бы защищает Ваше сознание от негативного опыта. Вопрос в том, что действительно «как бы» защищает… На самом деле, никакой защиты в этом нет. На месте импринта устойчиво формируется блок, который в дальнейшем Вы вынуждены тянуть всю свою жизнь. Этот блок можно убрать, если обратить своё внимание на саму «дымовую завесу». Дым рассеится и Вы сможете увидеть свой импринт. Для реимпринтинга же достаточно осознать, принять и отпустить. Если с последним будут трудности, то необходимо посмотреть на данную ситуацию третьим лицом, то есть со стороны наблюдателя, выявить необходимые ресурсы для каждого из участников данной ситуации и представить как даёте этот ресурс каждому. В Вашем подсознании начнут происходить процессы осознания того, что данный импринт образовался из-за отсутствия ресурсов у участников данной ситуации и при его наличии они поступили бы иначе. Так проходит техника прощения себя и окружающих.

Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему большинство людей хотят казаться лучше? Почему к приходу гостей стараются прибирать свой дом? Почему в кабинете начальника мило улыбаются, а дома, порой, сквозь зубы разговаривают с близкими? Человек устаёт не от многочисленных дел, а от «масок», которые он меняет по несколько раз в день. Ведь это требует огромных энергетических затрат – притворяться тем, кем не являешься… И самое важное – выявить и признать свои «маски», ведь разуму не выгодно их обнаружение, так как он считает, что это помогает Вашей личности ассоциироваться с данным окружением и действительностью. И разум глубоко заблуждается… Если бы не было «масок», то не было бы нелюбимой работы, не было бы несчастливых браков, у человека было бы много свободной энергии на осуществление всего задуманного. Как только Вы отмените собственный маскарад, то тут же начнёте замечать «маски» других людей. Только представьте, насколько энергозатратно облачаться в чужой образ, если отказавшись от этого, перед Вами открываются такие возможности. И пусть Вас не пугают изменения, которые начнут происходить в Вашей жизни. На смену того, что уйдёт – придёт гораздо лучшее, истинное, Ваше! Позвольте себе роскошь, быть самим собой. Но для начала нужно найти самого себя и свои истинные желания, не навязанные стереотипами.

Люди склонны себя сравнивать. Это нам прививают с раннего детства: родители, школа, улица. Здесь делают своё дело и соц.сети. Отсюда возникают навязанные обществом желания, общепринятые ценности и стандарты. Чувство собственной значимости заставляет людей стремиться подогнать себя под стандарты и соответствовать идеалам. Чувство важности имеет в нашем обществе настолько мощнейшую энергетику, что с лёгкостью может объявить неподчинившегося «гадким утёнком» или «белой вороной» и сделать его объектом насмешек. Стоит лишь только не давать никакой энергии, внимания и эмоций чувству собственной важности, как оно оставит Вас в покое. И что будет тогда? Энергия, которую Вы не задействовали на подтверждение своей важности, перейдёт к Вам, и Вы сможете направить её в любое русло. Вы почувствуете это сразу… В это время приходит желание творить!

Так как же найти «себя истинного» в Вашем мире полном «масок» и искажений? Ответ на этот вопрос я представлю метафорично: « Вы истинный – это те самые осознанно неубранные места в Вашем доме, которые пришедший гость не заметит, по Вашему мнению». Полагать, что Вы что-то делаете для кого- то – это искажение, которое создаёт разум. Всё в этой жизни Вы делаете только для себя: помогаете другим людям, улучшаете внешность, увеличиваете доходы, делаете подарки… Это действительно так и прочитав книгу – Вы сами в этом убедитесь! Ваша важность – это Ваше эго, сама же Ваша суть – это Ваше сознание. И если Вы будете, например, помогать людям и отбросите свою «важность», то Ваша помощь станет совершенно иная. Она будет безусловной, от души, обладать мощнейшим потоком энергии. «Важность» же, наоборот, создаёт зависимость, потребность в признании. Так кому же нужна Ваша «важность»? !

Для поиска себя я предлагаю Вам простую для выполнения технику. Теперь Вам нужно совершать все свои привычные действия от первого лица, ощущайте и проявляйте свое внимание ко всему, что бы Вы ни делали: если принимаете душ, то почувствуйте каждую каплю на своём теле; при приёме пищи не отвлекайтесь на гаджеты – ощущайте удовольствие от своего насыщения. Люди часто делают всё автоматически и, занимаясь каким-либо делом, находятся не в моменте, а летают мысленно в облаках. Улавливайте каждую свою эмоцию и мысль, замечайте их с вниманием. А лучше – записывайте! Вы переключаете своё внимание на себя, свои эмоции и ощущения, а это значит, что «дым» рассеится, и Вы познакомитесь с собой «настоящим». Выполняйте эту технику не менее недели. После выполнения Вы увидите, какие мысли посещают Вас чаще всего, какие эмоции испытываете преимущественно. Выпишите в левый столбик негативные мысли и эмоции, оцените. Что бы Вы хотели изменить? Справа, напротив каждой, напишите желаемую, а столбик с негативными эмоциями и мыслями зачеркните. Правый столбик с мыслями и эмоциями послужит Вашей трансформацией. Сложите и, по возможности, носите с собой. Перечитывайте желаемые мысли и эмоции 3-5 раз в день. Если будете испытывать прошлые негативные эмоции или деструктивно мыслить – вспоминайте про свой правый столбик.

Если Вы ответственно подойдёте к процессу знакомства с собой «настоящим», то со временем осознаете свою истинную ценность и уникальность без потребности подтверждения.

Глава 2 «Убеждения как сценарий Вашей жизни».

После того, как Вы обрели свободу от оценочного мнения окружения, и нашли себя «настоящего» можете перейти к следующему этапу трансформации. На этом этапе я предлагаю Вам сначала «разобрать себя по кусочкам», а затем «собрать себя воедино». На мой взгляд, это самый сложный этап трансформации, после которого Ваша жизнь, несомненно, начнёт изменяться.

Ваша идентичность определяется Вашими убеждениями. Убеждения закладываются в людях фундаментом с раннего возраста (4-5 лет). Всё, сопряжённое фактами и аргументами, что Вам говорили Ваши родители, родственники, окружение, становится Вашими убеждениями. Это Ваше знание, полученный разумом опыт на протяжении всей Вашей жизни. Допустим, мама говорит своему ребёнку, что у них нет денег и она не может купить ему игрушку… У ребёнка со временем начинает формироваться убеждение: «Денег нет». Иногда такие дети посредством силы воли добиваются успехов и финансовой свободы, но чаще они тянут за собой это убеждение всю свою жизнь, получая от разума подтверждение, что денег действительно нет и укрепляя данное убеждение еще сильнее. Всё чаще на улице можно встретить людей, беседующих сами с собой. Когда внутренний диалог становится внешнем, то это прямо указывает о внешнем проявлении внутреннего конфликта.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.