Отсутствие вдохновляющих развлечений и активностей.

Отсутствие красок, скука, однообразие

Концепция “Не разочаровать окружающих. Быть хорошим”.

Незнание того, что нравится.

Не разрешение себе делать то, что нравится.

Отсутствие Навыка реализации своих желаний.

Отсутствие ценности собственных результатов и достижений.

Концепция “Нельзя радоваться, веселиться, получать удовольствие – это ведет к негативным последствиям”

Концепция “нужно быть достойным, получать хорошие оценки”.

Мотивация "доказать"

Осуждение себя.

Ощущение собственной никчемности.

и тому подобные или около подобные опусы.

Что важно будет отыскать?

Навыки и особенности, сформированные на ранних этапах развития личности:

Навык влияния на процесс, самостоятельное формирование событий и ситуаций, навык управления ситуацией. Навык управления жизнью по своим правилам.

Навык “Любить жизнь и быть счастливым в единстве с миром”.

Навык “Создавать жизнь по своим правилам”.

Навык “Решать свои проблемы, быть независимыми, осознанными и счастливыми”.

Чему важно научиться?

Планированию жизни и профессиональной деятельности.

Пониманию и управлению эмоциями.

Личным границам. Своевременному отстаиванию своих интересов.

Самоподдержке.

У дальнейшего движения есть определенные правила

Никогда не поздно начать делать то, что хочешь.

Никогда не поздно учиться.

Все зависит от меня.

Я выбираю, кем мне быть в любое время и в любой ситуации.

Я не общаюсь и не работаю с «чужими по духу» людьми. «Стерпится/слюбится» не будет работать и приведет к плачевному результату. Это важно и в работе, и в отношениях с людьми.

Я не предаю свои интересы и свои желания в пользу других людей. Это выедет лишь к ненависти к этим людям, к неудовлетворенности и ощущению себя жертвой обстоятельств.

Я ориентируюсь на мое «хочу» и верю в себя. Это дает мне самую мощную мотивацию, энергию, силы и максимальный результат в действиях.

Действия из позиции “надо”  ведут к деятельности “из под палки”, к быстрому выгоранию и не удовлетворяющему результату.

Я иду за своими ощущениями, чувствами и потребностями. Это рождает желание Сдвинуть Горы.

Я постоянно пополняю себя новыми впечатлениями и открытиями.

Теперь немного о последовательности дальнейших действий.

РЕЗУЛЬТАТЫ, к которым мы пойдем:

Четкое понимание чего Вы хотите.

Интеграция особенностей, способностей, накопленного опыта, ценностей и целей.

Четкое понимание Какими ресурсами Вы располагаете уже сейчас.

Четкое понимание Какие навыки Вам Важно приобрести для дальнейшего движения к Вашим целям.

Понимание конкретных шагов достижения Ваших Целей, что дает Вам абсолютную Реалистичность цели и неизбежность ее достижения.

Поддержка и сопровождение при преодолении барьеров и сомнений на пути к цели.

Мотивация и силы для движения в выбранном направлении

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ?

Неоспоримый факт, что Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В одиночку барахтаться и спасаться невероятно сложно. А более того – долго. Иногда годами и десятилетиями. В худшем случае – никогда.

Начнем с определенной последовательности шагов.

Чтобы пройти 10 км или проехать 300 км, их, естественно, стоит идти или ехать шаг за шагом, километр за километром.  Чтобы ехать – нужно ехать!

Первый шаг или километр – достаем из себя бриллианты личных целей и смыслов.

Потому что, по настоящему, мы хотим делать именно то, для чего мы созданы. И когда мы начинаем это делать, находятся ресурсы, открываются нужные двери, и в целом реализация цели кажется игрой.

Следующим этапом мы проводим инвентаризацию того, что у Вас уже есть. И, как правило, минимум половиной ресурсов и навыков Вы уже обладаете. Здесь же Вы определите то, чего Вам недостает и как в ближайшее время можно получить важные навыки и ресурсы. Также у Вас появится правильный компас, который всегда укажет Вам верное направление.

На завершающем этапе Вы построите маршрут на уровне действий. Простой, понятный. И, что важно, достижимый, реализуемый и приносящий удовольствие лично Вам.

В ЧЕМ СВОЕОБРАЗИЕ ПОДХОДА?

Добыча из глубин своего существа  бриллиантов, которыми ты украсишь свою личность и жизнь – Важно и Ценно. Еще важнее преодолеть внутренние барьеры и реализовать, а это еще труднее.

В подходе сплетаются творчество и аналитика.

Т.е. это не про детскую мечту стать космонавтом, певицей, актрисой, писателем, футболистом, художником и т.д.

Это про взрослый аналитический подход к воплощению любой своей цели в реалии жизни на 3-х уровнях:

концепции – КУДА И ЗАЧЕМ ИДУ

навыков – ЧТО БЕРУ С СОБОЙ

действий – КАК ИДУ

Данный подход можно использовать как систему успешной реализации любой повседневной цели или задачи.

ХРОНОГРАФИЯ

1 месяц

КАРТА

Определение своих ключевых способностей, особенностей.

Определение своих представлений о том, как должна быть устроена Ваша жизнь.

Определение ценностей и целей.

Определение основных сфер самореализации.

Определение дополнительных аспектов и составляющих, которые обязательно должны присутствовать в жизни.

Определение имеющихся ресурсов, опыта и навыков для ПРАВИЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНИ.

Конкретный перечень навыков, которые важно приобрести.

2 месяц

МАРШРУТ

Конкретный стартовый перечень шагов для достижения Вашей Цели.

Тестирование выбранных действий на соответствие Вашим особенностям и эффективность.

Определение личных Барьеров на пути к реализации.

Приобретение навыка преодоления ограничений.

3 месяц

КОМПАС

Приобретение Навыка использования личного компаса телесных ощущений и эмоций, показывающего ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ И КАК ВАМ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Приобретение Навыка Быстрого определения чего хочу, куда иду, как идти.

Приобретение Навыка Быстрого принятия эффективных решений, максимально верных в данный момент времени.

В Результате:

Вы Создаете Личную ПРАВИЛЬНУЮ КАРТУ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

Добавляете в будни новый вкус, цвет, аромат, текстуру и ощущения.

Получаете Энергичное эмоциональное и физическое состояние, что позволит быстрее, с большим удовольствием и без напряжения справляться с ежедневными задачами.

Прекращаете бесконечные поиски и сомнения: ТО ЛИ Я ДЕЛАЮ, ЭТО ЛИ ХОЧУ, ТУДА ЛИ ИДУ, ВЕРНО ЛИ НАПРАВЛЕНИЕ, МОЕ ИЛИ НЕТ.

И спокойно, с удовольствием начинаете двигаться своей дорогой.

***

Практические рекомендации, актуальные во прохождения курса и после него

для "правильной организации жизни" в ИГРУ, которая принадлежит только ВАМ.

Существует курс по теории и практике творческой деятельности.

Который помогает управлять своей мотивацией, комфортно заходить в состояние творческого потока, справляться со страхом критики и неодобрения.

Мы обязательно будем затрагивать Теорию и Практику творческой деятельности, чтобы Ваша жизнь и деятельность приносила Вам максимум удовлетворения.

“PRO Меня”

Заведите отдельный файл, блокнот/тетрадь/скетчбук, гугл док, ментальную карту и т.п., куда будете вносить общие сводные данные (ключевые моменты, фокусы, основную ключевую информацию о себе), дайте название этой печатной единице “PRO Меня”.

Почему это важно?

Это настольный рабочий источник, способствующий более эффективному интегрированию ваших особенностей, способностей, навыков, опыта, достижений, ценностей и целей.

Если просто записывать информацию и не обращаться к ней, не перечитывать и не работать на интеграцию – особого эффекта не случится. Процесс сведется к еще одной, 10-й тетради-блокноту-дневнику.

Отказ от информационных источников