Литмир - Электронная Библиотека
A
A

Занятие четвертое

Запомните- вы идете своим, субъективным, личным путем, и мерить вас объективной общепринятой оценкой бессмысленно. Чем измерить индивидуальность? Бог нас создал разными. Мы же хотим всех сделать равными.

Зачем сравнивать себя и свой путь с чужим? Вы же хотите выделиться? Хотите сказать, ни разу об этом не мечтали? Не поверю.

Давайте сделаем такую вещь. Возьмите листок бумаги и ручку. Напишите результаты всех ваших трудов, стремлений, желаний. Много у вас есть из того, что вы делаете, желаете, мечтаете?

Да? Вопросов к вам нет! Я вас от всей души поздравляю.

Нет? Тогда следующий вопрос. Вы для кого все это делали, делаете, желаете, стремитесь?

Когда нет результата или он не удовлетворяет вас, вы это делаете не для себя, а для кого угодно: родителей, мира, соседей, родственников, детей, партнеров, для кого угодно, но только не для себя. Вы уже написали свои желания, дела, действия, стремления. Напишите, для кого вы на самом деле это делаете? И зачем?

У вас свой путь, индивидуальный. Вы хотите богатства? Вы придете к нему своей дорогой. Вы хотите партнера? Вы встретите его там и в тех неповторимых условиях, в которых никто никогда и не был. У вас все по-своему. Вы же в желании соответствовать не своей личной оценке, а чьей-то другой, личной или же вообще общественно-одобряемой (но ведь эту общественную тоже кто-то создал, правда?), делаете не совсем то, что хотите, и не так, вот и получается разлад и дезориентация в ваших действиях. Спрятав свои желания глубоко внутри и, возможно, позабыв об их существовании, вы начинаете жить чужими. Достигая результата, даже не чувствуете удовлетворения и не достигаете состояния успешности, потому как ваше Я, загнанное в темную комнату подсознания, не добивается осуществления своих желаний, а питается крохами совпадений с другими. Чему тут радоваться-то?

Распечатайте этот текст:

«Я знаю – я иду своим, субъективным, личным путем. И мерить меня объективной, общепринятой оценкой бессмысленно. Бог нас создал разными. Я себя создаю индивидуальной личностью, бесценной в своей неповторимости».

Повесьте его на холодильник, на зеркало в прихожей, забейте в будильник телефона и читайте утром как напутствие.

Вы станете замечать, где по привычке сворачиваете на проторенную, но не вашу дорогу, на дорогу, на которой вам скучно и не интересно. Станете замечать, где пахнет свежестью новых впечатлений и возможностей. Стоит осознать свою индивидуальность и неповторимость как замысел самой жизни.

Страх – обман, предательство

Предательство- передать- отдать другому человеку вещь. Мнение, отношение, часть себя в ожидании, что значимость отданного вами другому будет как минимум такая же, как ваша или даже более, в обычном порядке, даже не оговаривая значимость, и вообще не ставя человека в известность о факте передачи, так называемый«Скрытый договор», или иначе, тайные договоры. Именно тайные! Именно договорные отношения, хотя их называют романтическими, причем договоренность односторонняя! Это как раз и является отличительным признаком тайных договорных отношений.

Вы действуете в отношениях с партнерами, строго соблюдая договор, хотя и сами же полностью это отрицаете. Любовь и договорные отношения – суть разное, правда?

И в этом договоре есть два существенных минуса.

Первый – этот договор, кроме вас, никто не видел и было это очень давно.

Второй – вы сами не помните ни условий, ни того, что этот договор придумали. При этом, выстроили линию поведения по нему, и неукоснительно его выполняете, по принципу «я буду делать и вести себя так-то и так-то, а за это мне будет то-то и то-то».

Так как партнер не в курсе, что с ним наступили договорные отношения, и что за получаемое от вас он обязан расплачиваться, согласно пунктам этого договора, он, естественно, это не делает. Нет, брать, конечно, берет- кто будет отказываться? А вот отдавать – для него такого уговора не было. Все ваши претензии он воспринимает минимум с удивлением, ну а максимум – додумайте или вспомните сами. Вы, желая добиться вознаграждения за свои действия, увеличиваете количественно и качественно свои усилия.

Основной стимул ваших действий – вы хотели что-то получать за свои действия, при этом не спрашивая, нужны ли ваши действия другим людям.

Получается, вы вымогатель, шантажист, и в целом не очень хороший человек. И это, к сожалению, правда. Партнер оказывается заложником ваших действий, а вы – насильником.

При этом, вы страдаете от собственных действий даже больше, чем партнер, вы растрачиваете себя без остатка, причем не на себя, а на другого человека, не получая взамен даже трети от отданного себя.

 После закономерного скандала, или разрыва отношений, чувствуете себя опустошенным, теряете смысл жизни. Нет цели. Полная дезориентация своего существования. Ситуация осложняется тем, что в детстве вы потеряли право и возможность удовлетворять свои потребности, в угоду другим. По каким причинам это произошло? Прошлое не изменить.

Есть возможность изменить отношение к прошлому, через осмысление этих установок уже сейчас, через проработку травмирующих событий прошлого, породивших это поведение.

Я не говорю о здоровых отношениях, когда делятся избытком, и партнер старается полностью компенсировать затраты на него или же останавливает вас, не давая растрачивать себя там, где это не нужно.

Возникает вопрос, что с этим делать и как дальше быть?

Спросите себя: когда сегодня, в общении и делах, вы старались выполнять эти скрытые отношения? Чего хотели добиться? Чего добились? Чего вам это стоило? Первый ответ, что придет, допустим, неверный. Ищите второй. Первый ответ – это, скорее всего, ваше оправдание перед собой в ваших действиях. Вам же нужна цель. Зачем вы так делаете? Ваши действия в различных ситуациях схожи? Последствия схожи? Значит, ваши цели скрыты от вас, вы о них не помните. Цель сместилась в подсознание, стала естественной, как дыхание. Думайте. Цель обычно лежит в плоскости сугубо личной – безопасности жизни, улучшения качества. Цель не может быть связана с другими людьми. Цель – ваша, вы максимально эгоистичны в ней, потому как цели эти ставятся в детстве. Дети эгоцентричны, все для выживания. Коррекция поведения по большей части интуитивна, не осознаваема и регулируется эмоциональной оценкой.

Это все необходимо записать в виде таблицы. Мозгу нужна структурированная визуальная информация. Также необходимо прочитать вслух, при этом заткните одно ухо, чтобы слышать что вы читаете, в необычных условиях, для лучшего восприятия информации.

Это простое упражнение поможет вам увидеть пункты вашего скрытого договора, и вы сможете их переписать и освободиться.

Упражнение предательство

Найдите –представьте малыша, который отрывает от себя маленькие кусочки и отдает другим в надежде, что ему отдадут кусочек от себя. Берут все, но мало кто отдаривается так же. Ребенок не останавливается- отрывает и отдает, отрывает – отдает. Подойдите к нему, присядьте, посмотрите ему в глазки и скажите: «Можно я возьму все, что ты отдал раньше и все, что еще хочешь отдать, себе, и также возьму тебя? Взамен я отдам тебе всего себя», и в доказательство оторвите кусочек от себя и протяните ребенку. После того, как он согласится, заберите его и все кусочки у всех, кому он отдал. Сразу у всех. Нет смысла искать и вспоминать, кому и как было отдано. Заберите ребенка и все отданное, отследите ощущения. Погуляйте и поиграйте с малышом. Обменяйтесь им всем и сразу. Обратите внимание, что на руках у вас осталось еще очень много. Предложите ему отнести это все еще одному ребенку.

Найдите –представьте подростка, который настолько себя отдал уже, что осталось всего несколько кусочков, нет даже контуров, так, несколько кусочков. Подойдите и теми лишними кусочками соберите его. Обнимитесь с ним. Скажите фразу о безусловной любви. Побудьте с ними. Погуляйте. Отведите их в свой виртуальный дом.

6
{"b":"683067","o":1}