Проживая каждое слово и возвращаясь в ту ситуацию, понимаешь, что это было важно, пусть и было больно. Написала, прочла вслух, словно передо мной тот, кому обращено письмо. Сжечь экологично, порвать на мелкие кусочки и в унитаз, закопать в землю.

Четвертое задание. Написать список желаний, хотя бы 100. Девочки, не останавливаться на этом, чем больше, тем лучше. Берем красивую тетрадку или блокнот, карандаши или цветные ручки и воплощать на бумагу все ваши хотелки, пусть самые бредовые и невозможные на ваш взгляд. Пишите, пишите, что первое придет на ум или о чем вы думаете постоянно.

Уединитесь на пару часов, по окончанию упражнения вы получили такой драйв, словно ваш список желаний уже воплотился. Гарантирую. Важно ещё каждое желание проверить вопросом: «Моё ли это желание?». Тогда здесь вы поймёте, что именно ваше, а что вам навязано социумом.

Пятое задание. Сделать коллаж мечты. Достать и отпустить свои желания на свободу. Берём ватман, журналы, газеты, фотографии. Клей, ножницы. И творим! Чудим! Раскрываемся! В центре располагаете свое любимое фото, а вокруг пространство заполняете людьми, вещами, событиями, фразами, местами. Располагайте, как сердце велит. Не откладывайте на потом. Здесь и сейчас.

После завершения можете повесить на видное место в доме. Либо аккуратно свернуть, перевязать красной лентой и через год открыть и посмотреть. Удивиться тому, что многие события произошли и вошли в вашу жизнь.

Раньше я считала это занятие ерундой и пустой тратой времени. Но сколько дало мне это эмоций, радости, воодушевления. Такие творческие процессы просто полезны от хандры и лени. Я была на подъёме, словно события воплотились, моё будущее перешло в настоящее.

После этого побалуйте себя приятным подарочком.

Однажды мне на электронную почту пришло сообщение с предложением от Ольги и Алексея Валяевых поучаствовать в конкурсе. Заключался он в том, чтобы написать свою историю изменения, физического или внутреннего, не важно. Какой ты была, к примеру, лет десять назад, и какой ты стала сейчас. Приложить также фото до и после. В моём случае изменения были внешние. Ведь над своим внутренним миром я начала только кропотливую работу. Мой внутренний ёжик фыркал и выпускал колючки.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.