Данная дисциплина DOUBLE-DUTCH включает в себя 5 базовых прыжков, выполненных в заданном порядке: 1) два прыжка с поворотом направо, перепрыгивание на правую ногу, 2) два прыжка с поворотом влево, перепрыгивание на левую ногу, 3) два прыжка ноги скрестно – в стороны, причем правая нога вперед, 4) два прыжка ноги скрестно – в стороны, причем левая нога вперед, 5) 10 прыжков способом бег на месте (чередование ног), касаясь поочередно каждой ногой, причем коленный сустав должен подниматься до уровня талии, а бедро параллельно полу.

Цель дисциплины состоит в том, чтобы выполнить большее количество прыжков чем соперники за 2 минуты (если три участника, то 3 по 40 секунд, если 4 участника, то 4 по 30 секунд). Прыжки в скорости проводятся способом «бег на месте» (чередование ног), в то время как верхняя часть тела остается неподвижной. Количество прыжков считают три судьи-счетчика, прыжок фиксируется в зависимости от перепрыгивания каждый раз веревки левой ногой (при этом каждая «пара» прыжков, один на правой ноге и один на левой, считается одним прыжком по отношению к общему количеству прыжков).

Для выполнения фристайла (вольные упражнения) в DOUBLE-DUTCH дается 60-75 секунд. За это время скипперы должны выполнить комбинацию из наибольшего количества прыжков-трюков. Если команда выполняет комбинацию менее 60 секунд или более 75 секунд, то очки снимаются. Порядок и выбор комбинации решается командой, но есть элементы обязательные для выполнения: (начало, поворот, акробатика, танец и окончание). «Холостое вращение» (т. е. вращение без прыжков скиппера) не может длиться более пяти секунд.

Некоторые нарушения распространяются на все дисциплины DOUBLE-DUTCH. Очки снимаются за падения веревки. За остановку веревки более чем 2 секунды при входе, прыжках или выходе. Так же очки могут быть сняты с команды, если: спортивная форма и внешний вид скипперов не соответствуют требованиям: спортивная форма команды скипперов, должна быть одинакова по форме и цвету.

♦ Сборная команда может иметь на форме логотип или эмблему спонсора.

♦ Все скипперы обязаны выступать в спортивной обуви, чтобы защитить свои ноги.

♦ На правой ноге может быть носок отличительного цвета от носка левой ноги (для более эффективного выполнения счета судьям).

♦ Запрещаются любого вида ювелирные украшения, пирсинг и жевательная резинка, которые могут представлять риск для безопасности скипперов. Исключение составляют: обручальное кольцо, гвоздики в ушах и зубные брекеты.

♦ Форма может состоять из спортивных шорт (спортивные штаны (трико)) и футболка любого цвета, на которой должно быть названия команды, а также может быть эмблема или логотип ее спонсора.

Скакалки:

♦ Команда для выступления может использовать любые скакалки.

♦ Скакалка не должна быть закреплена на любой части тела у скиппера.

♦ Скипперам разрешается размещение запасных скакалок в границе (области) тренера для их использования. Использование запасной скакалки допускается, если основная при падении выходит за пределы площадки. При этом скиппер (команда) получает штраф 0,5 балла за выход скакалки за пределы площадки. В этом случае время не останавливается.

♦ Так же 50 штрафных баллов будет даваться, если скакалка брошена назад в зону соревнования другим человеком.

Достоинство:

♦ честь и достоинство человека – фундаментальные требования.

♦ Не допускать никакой дискриминации между участниками на основе межнациональных, сексуальных, этнических, религиозных, философских, политических убеждений, семейного положения или др.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.