2. Сделать взвар из травы просвирок или одуванчиков и дышать над паром сквозь воронку, обёрнутую бумагой.

3. Смешать по 5 капель масла герани и персикового масла и втирать круговыми движениями в область болевых ощущений.

4. Одну чайную ложку горчичного порошка залить стаканом тёплой воды. Смочить марлю и прикладывать на больные места как горчичники на 5–10 минут.

5. При застарелых болях в груди рекомендуется сделать горячую припарку. Замешать густое хлебное тесто с добавкой квасцов. Добавить 100 мл. винного уксуса, 100 мл. подсолнечного масла и 100 мл. сухого вина. Всё перемешать и прикладывать смесь к больному месту на 2 часа по 2–3 раза в день.

6. Растопить столовую ложку внутреннего свиного сала и чайную ложку скипидара (разовая доза) на малом огне. Принимать всё перед сном в очень горячем виде. Выпить весь стакан без передышки, а в начале лечения ещё и утром за час до еды.

7. Взять чайную ложку растёртых в порошок семян мака и залить 50 мл. тёплого молока. Выпить за один приём.

Покрытые льдом тротуар и дорога всегда таят опасность. В гололед нередки падения, а значит, и травмы.

Падая, человек, как правило, подвертывает стопу в голеностопном суставе и инстинктивно выбрасывает руку в сторону падения. Поэтому чаще всего происходят переломы лодыжек и костей предплечья в области лучезапястного сустава. Распознать их нетрудно даже немедицинскому работнику.

Чтобы правильно оказать первую помощь, надо знать, что голеностопный сустав образован тремя костями и укреплен связками. Самая мощная из них располагается с внутренней стороны сустава и называется дельтовидной. Она прикрепляется к костям стопы и к внутренней лодыжке, которая отчетливо видна с внутренней стороны голеностопного сустава. Эта связка настолько прочная, что при падении человека не рвется, а вот лодыжка, к которой она прикрепляется, травмируется.

С другой стороны голеностопного сустава находится хорошо различимая наружная лодыжка. Когда подворачивается стопа, наиболее часто происходит перелом наружной лодыжки, иногда обеих сразу. Если вы станете очевидцем несчастного случая на улице, и вам доведется оказывать первую помощь пострадавшему, прежде всего, обратите внимание на характерные внешние признаки:

В зависимости от того, в какую сторону была согнута кисть в момент падения – в тыльную или ладонную. Происходят переломы с различным смещением отломков. В зимнее время количество таких переломов резко возрастает. Они часто бывают у детей, а также у людей пожилого возраста, кости которых более хрупки.

Первый признак перелома предплечья – резкая боль и припухлость в области лучезапястного сустава, усиливающаяся при попытке движений в нем. Если кисть находится в неестественном положении, видна деформация сустава, значит, возможно, произошел перелом со смещением отломков. В этом случае движения в лучезапястном суставе резко ограничены и болезненны.

Первое, что вы должны сделать, – это создать неподвижность костям предплечья и кисти. Наложите на них шины из любых подручных материалов – дощечек, фанеры, палок, плотного картона. Шины укладывают по тыльной и ладонной поверхностям предплечья и кисти и фиксируют бинтом или шарфом. Опускать руку вниз нельзя, так как отек и боль от этого увеличиваются. Поэтому руку подвесьте на повязке через шею. После оказания первой помощи необходимо вызвать «Скорую» или помочь пострадавшему добраться до лечебного учреждения.

Пострадавший обычно ощущает резкую боль в голеностопном суставе и особенно в области лодыжки. Из-за сильной боли он не может встать на ногу. Тотчас после травмы в области сустава появляется припухлость, а через некоторое время – кровоподтек. Это бывает и при растяжении связок и при переломе лодыжек. Припухлость и кровоподтек выражены гораздо сильнее, боль более интенсивная и возникает быстро после падения. Прежде всего, постарайтесь обеспечить пострадавшему покой – посадите или положите его. Ни в коем случае не пытайтесь «вправлять» стопу, так как можете нанести дополнительную травму, в результате увеличатся кровоподтек, отек сустава, могут сместиться отломки. Чтобы сделать неподвижным голеностопный сустав и стопу, наложите на них шину и зафиксируйте повязкой. В качестве шины можно использовать дощечку, палку, зонт. Для уменьшения отека и боли ногу надо приподнять.

Если пострадавшего доставили домой, то до прихода врача к ноге приложите холод (грелку с холодной водой или пузырь со льдом). Держать его надо 10–15 минут, делая перерыв на час-полтора. Это помогает предотвратить нарастание отека.

Ощущение перемещения окружающих предметов или собственного тела и нарушения равновесия. Больному кажется, что предметы вращаются вокруг него, стены и потолок падают, или он испытывает ощущение «проваливания», при ходьбе его пошатывает в стороны, ему трудно сохранять равновесие. Головокружение часто сопровождается тошнотой, рвотой, побледнением, замедлением пульса, побледнением кожных покровов и т. д. Причиной головокружения являются нарушения деятельности тех отделов нервной системы, которые регулируют равновесие тела, в первую очередь это симптом поражения вестибулярного аппарата, располагающегося во внутреннем ухе, мозгового ствола, мозжечка, коры головного мозга. Даже у здоровых людей при сильном раздражении вестибулярного аппарата (резкая перемена положения тела, работа на большой высоте, морская качка и т. д.) может возникнуть головокружение. Но чаще оно бывает у людей с повышенной чувствительностью вестибулярного аппарата. Такие люди с детства плохо переносят качели, карусель, езду в транспорте. Головокружение может возникнуть при гипертонической болезни, атеросклерозе сосудов головного мозга, заболевании среднего уха, после травмы головы, а также при отравлении алкоголем, никотином, угарным газом и другим причинам. Причину головокружения обычно устанавливает врач, который назначает соответствующее лечение. При сильном головокружении больной должен лечь, чтобы не упасть из-за нарушения равновесия и обязательно вызвать врача. Для лечения данного недуга народная медицина рекомендует использование следующих рецептов:

1. Залить стаканом кипятка 20гр. ягод боярышника и кипятить на малом огне 10 минут. Пить как чай.

2. В течение 2 недель, ежедневно после еды выпивать 2–3 раза в день по 0,5 стакана тёплого капустного сока.

3. Смешать по 100гр. омелы, пустырника, мяты и по 75гр. чабреца и мелиссы. 2 столовых ложки смеси с вечера залить в термосе 2 стакана кипятка. Утром процедить и принимать по 100 мл. настоя 4 раза в день.

4. Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку розмарина, настоять 10 часов, процедить. Принимать по 50 мл. настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.

5. Взять 1 столовую ложку листьев омелы белой и залить 0,5 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Прокипятить в течении 5–7 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Ежедневно готовить свежий отвар.

6. Взять 25гр. листьев омелы белой и залить 200 мл. водки 40 градусов. Настоять 2 недели и принимать по 25–30 капель 3 раза в день.

7. Взять 10гр. свежих цветков боярышника и залить 100 мл. водки 40 градусов. Настоять 10 дней, профильтровать и принимать по 25 капель 3 раза в день после еды.

8. Всыпать в бутылку коньяка хорошего качества 2 столовые ложки соли «Экстра «. Взбалтывать до тех пор, пока соль не растворится. Пить по утрам за час до еды по 1 столовой ложке настойки, разбавленной тремя частями кипяченой воды.