В-пятых, обоим партнёрам желательно сдать кровь на ToRCH-инфекции, в частности на токсоплазмоз. Заболевание зарождается от контакта с животными и при беременности способно обостриться, нанося непоправимый вред организму матери и плода. К счастью, случаи заражения такой инфекцией встречаются достаточно редко при соблюдении должных мер гигиены в обращении с животными.

И наконец, необходимо скорректировать свой образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления алкоголем даже в небольших дозах минимум за три месяца до планируемого зачатия, побольше дышать свежим воздухом, осуществлять посильные физические нагрузки и избавиться от стресса, если такой имеет место быть.

Будущим родителям также желательно подготовиться к беременности и с психологической точки зрения. Здесь не обязательно идти на приём к психологу, а достаточно понимать, что новорожденный малыш – это большая ответственность за новую жизнь. Ребёнок будет требовать пристального внимания, должного ухода и безграничной любви. Ещё на этапе планирования стоит представить себе, каким образом маленький человечек изменит привычный ритм жизни родителей. Возможно, придётся отказаться от посиделок с друзьями, в кино уже не получится ходить так часто, как раньше, да и привычные дела будут выполняться в другом русле. Если пара будет готова к такому исходу, и не станет рисовать в своей голове исключительно светлые образы как из рекламы, то тогда будни с малышом не повергнут в шок, а наоборот, будут приносить радость и удовольствие.

Иными словами, ключевым этапом в планировании беременности выступает именно здоровье потенциальных родителей. И чем крепче оно будет, тем больше вероятность рождения здорового доношенного малыша без каких-либо патологий.

Помимо подготовки организмов родителей к предстоящей беременности будущей мамы, необходимо подготовить и оптимальное решение на целый ряд достаточно важных вопросов:

Будет ли рождён ребёнок в браке или нет? Если ваши отношения не зарегистрированы, определитесь какими будут дальнейшие взаимоотношения всех членов новой семьи, и возможно, именно такой шаг приведёт вас к свадьбе, пусть даже в виде простого оформления брачных документов. Ведь после рождения ребёнку необходимо будет оформить его первый главный документ – свидетельство о рождении, где подразумевается указание мамы и папы. Если пара не в браке, мужчине придётся устанавливать отцовство в отношении малыша, а маме постоянно объяснять, почему её фамилия и фамилия малыша не совпадают, так как ребёнка преимущественно записывают по фамилии отца;

Где и с кем будет жить младенец? Отлично, если у вас есть своё отдельное жильё, пусть и в ипотеке. А если вы снимаете квартиру, либо живёте с родителями, тщательно продумайте, как они отреагируют на появление ещё одного человека и позаботьтесь о том, чтобы даже в съёмной квартире у малыша был свой угол со всеми необходимыми вещами;

Кто будет ухаживать за малышом? Традиционно, в декретный отпуск по уходу за ребенком уходят мамы. Однако не многие знают, что такую роль может получить и папа, и бабушка, достаточно лишь оформить соответствующие документы. Случается так, что будущие родители очень держатся за свои должности на работе, поэтому уход за маленьким ребёнком можно оформить на ближайшего родственника, кроме мамы. Однако в этом случае важно понимать, что первое время с малышом всё же необходимо находиться маме, когда закладывается их невидимая связь, длиной во всю жизнь и никакая работа и чрезмерная занятость с высоким доходом не должна этому противостоять. Если вы ещё не осознаёте этого, то возможно, стоит повременить с зачатием;

Достаточно ли у вас финансов, чтобы обеспечить благоприятное будущее малышу? От государства за рождение первенца один из родителей имеет право получить единовременное пособие в размере 16-17 тысяч рублей, хотя эта сумма ничтожно мала, для обеспечения даже первичных потребностей крохи. Поэтому важно иметь достойное финансовое подспорье, или знать о том, что вы уже достаточно проработали на официальной работе и можете рассчитывать на приличную сумму декретных. В остальных случаях, в кругу своей семьи решите данный вопрос заблаговременно до зачатия;

Нужно ли проводить ремонт в квартире или обустраивать отдельную детскую? Когда ребёнок вот-вот появится на свет, заниматься решением этого вопроса будет попросту некогда. Вследствие чего следует заранее решить, что можно усовершенствовать в собственном жилище, чтобы новый человечек смог в нём гармонично расти и развиваться. И если есть необходимость, сделать косметический ремонт, обустроить детскую зону и уже в ходе беременности заниматься её наполнением.

Так, когда вы уже примерно представляете, как новорожденный вольётся в вашу жизнь, где он будет жить и кто за ним будет ухаживать, самое время продолжать работу над планированием беременности, не упуская даже мелочи. Ведь в таком серьёзном деле, как рождение наследника, очень много нюансов, и позаботиться об их решении лучше заблаговременно.

С медицинской точки зрения, лучшим возрастом для рождения первого ребёнка является промежуток с 19 до 26 лет. Это объясняется тем, что девушки данного возраста идеально подготовлены самой природой для роли матери. У них редко наблюдаются хронические болезни, репродуктивная система полностью сформирована, внутренние половые органы находятся в тонусе и достаточно эластичны, поэтому проще адаптируются к изменениям, которые с ними будут происходить, и при этом способны быстро вернуться в привычную форму. Важно ещё и то, что у молодых девушек до 26 лет тазовые кости обладают хорошей подвижностью и при прохождении ребёнка пропускают его, не сдавливая головку.

Когда возраст будущей матери близится к 30 годам, то репродуктивная функция уже достаточно угасает и, по мнению гинекологов, именно такие женщины в группе риска – их беременность чаще проходит с осложнениями. В этом возрасте как никогда важен тщательный подход ко всем этапам планирования малыша, и строгим соблюдениям медицинских рекомендаций для благополучного течения беременности.

С точки зрения социологов и психологов, оптимальный возраст для рождения ребенка – 25-35 лет. Такая позиция обусловлена тем, что к данному возрасту женщины успевают реализовать свои амбиции, выстроить карьеру и обзавестись достойным финансовым подспорьем перед декретом. Однако важно везде искать золотую середину. Так, в стремлении побольше обогатиться, женщина безвозвратно тратит ресурсы своего организма, в особенности те, что предназначены для продолжения рода. Такой подход не всегда обоснован и нередко женщины признаются, что при наличии карьеры и достатка им тяжело даётся вынашивание малыша, осложнённое различными трудностями в процессе, и уже в том момент, когда кроха появился на свет.

Так или иначе, каждая девушка самостоятельно решает, какой для неё возраст будет идеальным в плане рождения ребёнка. У меня это был прекрасный возраст – 25 лет. Я благополучно получила высшее образование, почти три года проработала по специальности, набралась опыта и достаточного количества времени, чтобы можно было уйти в декрет с определённым достатком. Считаю, что в современном мире именно так и должно быть, если ваша семья относится к среднему классу. Вы должны понимать, что вам будет на что растить ребенка, ведь это поистине, дорогое удовольствие, а соблазнов вокруг очень много. Бросаться в омут с головой могут лишь те, у кого мужья-миллионеры, но такое бывает достаточно редко и всё хорошее имеет свойство заканчиваться. От всей души желаю, чтобы, несмотря на ваш текущий возраст, у вас без проблем получилось забеременеть, выносить, и родить здорового и крепкого малыша!

Когда узкие специалисты уже пройдены и пара решилась обзавестись новым членом семьи, самое время подумать о том, какой врач, клиника и в дальнейшем родильный дом, будут оказывать медицинскую помощь молодым родителям.