Как вести себя при появлении первых симптомов гриппа?
1. Необходимо соблюдать постельный режим.
2. Применять лёгкие потогонные средства.
3. 3–5 раз полоскать горло имеющимися средствами (яблочный уксус, настой календулы, ромашки, шалфея, сода, соль).
4. Промывать носоглотку солёным раствором или другим средством.
5. Пить жаропонижающие и витаминные напитки.
Рецепты для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа
Аир, корень.
Хронический бронхит, простудный кашель.
Измельчить 1–2 ст.л. корня аира, залить 500 мл прохладной кипячёной воды, выдержать 1 день, после чего настой процедить. Пить по 1 ст.л. каждые 2 часа, по желанию можно добавить мёд.
ВНИМАНИЕ!
Нежелательно применять при запорах.
Аир, корень.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
