Пролог
Идея этой книги возникла около пяти лет назад. В то время, когда я только начал заниматься одеждой, в одном из интервью для одного петербургского журнала меня спросили: «Ты – известный диджей, теперь успешный показ. Что следующее? Может быть, напишешь книгу?» Посмеялись, я ответил: «Может быть». И даже не думал, что это может случиться. Но прошло время. Идея поделиться частицей личного опыта настойчиво овладела моим сознанием. Я обрел большую ясность и понимание, зачем мне это нужно.
Я думал о моих впечатлениях о современной индустрии развлечений, о людях, которых я там встречал. О тех, для кого мы работали, и о том, почему они так отчаянно бежали от своей жизни. Я все чаще стал замечать, что большинство людей живет как в дне сурка: каждый день одни и те же места, одни и те же лица, одни и те же действия. Как много людей находятся в собственноручно построенном замкнутом кругу, жалуются на однообразие, отсутствие перспектив и на всё на свете. Я удивлялся, почему люди ничего не делают? Почему не решают своих проблем и не добиваются целей даже те, кто не глушат свои проблемы на рейвах? Внешне взрослый человек продолжает, как ребенок, ждать, что кто-то сделает все за него и для него.
«Если мы не осознаём, что у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба», – писал австрийский психиатр К. Г. Юнг. Современный этап эволюции – это чрезвычайно быстрое развитие во всех сферах деятельности. С помощью технологий человечество сегодня способно на очень многое. А это прежде всего ведёт к повышению ответственности. Сейчас не время перекладывать вину на соседей, близких, начальников, погоду, природу и все вокруг. Если не открыть глаза и не начать действовать осознанно, осмысленно, то вами всегда будут управлять другие в своих целях. Инфантилизм – беда нашего времени.
Моя жизнь сложилась иначе. Мне пришлось рано отвечать за себя самому. И это пошло на пользу. Сегодня каждый мой день происходит нечто новое: новые локации, люди, идеи, проекты. Я ставлю перед собой задачи, я выполняю их и добиваюсь своего. Если что-то не получается, я ищу другие способы достижения. Но мне и в голову не приходило перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то постороннего. У меня мало свободного времени, я всегда в делах. Наполненность моего дня настолько плотная, что у меня ощущение постоянного «разгона», я набираю и набираю высоту. Однажды я даже почувствовал, что пора выдохнуть, и создал проект о здоровье: Human 3000, о котором позже много расскажу. Мне стало необходимо поделиться тем, что я наработал за 20 лет. Я не претендую на роль гуру, я никого не собираюсь учить. Просто я знаю, что можно жить лучше. Я уверен, что жизнь полна возможностей и что кого-то нужно просто подтолкнуть пойти вперед. Я вывел алгоритм успешности, который хочу предложить. И думаю, что смогу сделать ярче и насыщеннее вашу жизнь. Я показываю простой путь к успеху и прохожу с вами первые главные 7 шагов.
Да, эта книга нужна мне самому, чтобы снова разгоняться и набирать высоту. И она – мотиватор, способный разбудить ваше сознание.
Шаг 1
Das Ziel*
* Ziel (нем.) – цель.
Если у тебя нет своей цели в жизни, то ты будешь работать на того, у кого она есть.
Роберт Энтони
Все начинается с цели. Каждый человек обладает своей уникальной задачей. Кто-то может её не знать, но смысл жизни нужен всем.
Название первой главы на немецком языке, но это не связано с тем, что во мне течет германская кровь. Каждый народ внес свой бесценный вклад в мировую историю. Мои западные предки, к примеру, известны завидным целеопределением, которое может послужить хорошим примером.
Почему прежде всего цель? Жизнь – это движение, а движение определяется выбранным направлением. Человек так устроен, что цель для него первична, а движение вторично. Сначала в сознании появляется образ желаемого, затем начинается путь к нему. Когда кто-то говорит о личном кризисе или отсутствии перспектив в развитии, это означает, что он просто перестал двигаться, стоит на месте и не знает, куда ему идти. Осознание цели, точного и ощутимого образа своего будущего – первый шаг к успеху. И это единственный механизм, движущий людьми.
Либо цель, либо стагнация
Почти каждый человек скажет, что у него есть желания. И, возможно, есть мечта. Почему одни достигают ее, а другие не могут приблизиться?
Дело в том, что все наши действия зависят не столько от нас, сколько от мозга – нашего личного компьютера и главного центра принятия решений. Решения мозга в свою очередь исходят из запущенной в нем программы. Что это за программа? Это модель мира и привычного поведения в нем, которая кажется единственно правильной на данный момент. Она закладывается воспитанием, окружением и средствами массовой информации. И важно: почти никогда не осознаётся. Чтобы управлять своими действиями, владеть собой и идти к успеху, нужно научиться осознавать свои программы, обновлять и корректировать их в свою пользу.
Как это проявляется? Например, иногда человек не может объяснить себе, почему изменил планы, повернул в другую сторону, проехал мимо пункта назначения. Или почему некое событие оказалось для него «счастливой случайностью». На самом деле недоразумений и случайностей в жизни нет. Всё закономерно. Просто мозг следовал принятой программе. Если кто-то сталкивается с проблемой, то такова программа его мозга. Хочет быть счастливым – будет, хочет несчастным – будет несчастным.
Для того чтобы человек функционировал, его мозг должен быть уверен, что его установки – верны. Не сомневайтесь, мозг найдет оправдание любому вашему поведению и результату. Потому при паршивом положении дел в запущенной модели мира так много жалоб, претензий к окружающим, виноватых во всех смертных грехах. Без этого человек не смог бы нормально существовать: разум охраняет его от самообвинения.
Психологи и любители нейролингвистического программирования говорят: «Если в сознании есть доминанта, то ее нельзя убрать, но можно перебить более сильной». По этому принципу работают аффирмации. Да, они действительно работают. Все дело в умении четко формулировать свою задачу, чтобы тем самым самостоятельно и правильно программировать мозг. Иначе он будет реализовывать другие программы, неосознанные и неизвестно куда ведущие. Так что и счастье, и несчастье – это труд и творчество самого человека.
С каждым новым шагом с этой книгой вы будете замечать, из чего состоит ваша актуальная программа мозга: что в ней вам помогает, а что – мешает. И увидите, как быстро запускается ваше обновление.
К аффирмациям я еще вернусь, потому что это быстрый способ настроиться на достижение цели. А пока несколько советов по ее формированию.
В психологии есть понятие SMART-цель. Эта аббревиатура расшифровывается как Specific Measurable Attainable Relevant Time-bounded (конкретная, измеримая, достижимая, значимая, привязанная ко времени). Предлагаю характеристику SMART расширить до следующего набора критериев.
Цель:
• должна быть личной;
• должна быть конкретной;
• должна быть вербализирована;
• всегда привязана ко времени;
• потребует выхода из зоны комфорта и определенную «плату»;
• навсегда изменит жизнь.
При наличии всех этих составляющих можно говорить о цели. При отсутствии хотя бы одной из них – желание превратится в мечту.
Различайте мечту и цель
Мечтать не вредно. Но надо понимать, что это аморфная фантазия. Многие путают мечту с целью, поэтому им не удается ее реализовать. Как правило, фантазия не конкретна, не привязана ко времени и не требует платы, поэтому служить программой для мозга не может. Мечта сбывается, только когда она трансформируется в цель и заставляет нас двигаться.
