Это не значит, что нужно позволять людям делать с вами все что угодно. Нет, конечно. Вы можете остановить нытье подруги, но без претензии к ней.
В корпоративном коучинге была у меня клиентка Светлана, которую очень раздражала ее коллега Елена. Та все время предъявляла Светлане претензии по поводу качества работы. Мы разобрали этот случай, и Светлана осознала, что она делает то же самое по отношению к другим людям. Я попросила ее полюбить Елену, то есть принять ее. Каково же было мое удивление, когда уже на следующий день, как радостно поведала Света, их отношения наладились, а вскоре они стали подругами! И кстати, подругами стали именно потому, что имели много схожих внутренних качеств.
Изменения могут происходить быстро, если вы нащупаете корень проблемы.
Постарайтесь принять человека, а не раздражаться – тогда вы не будет посылать ту же волну, на которой «вещает» другой, но создадите встречную, как показано на схеме «Ослабление амплитуды» (рис. 1.7).
Рис. 1.7
Позитив усиливается по тому же принципу, что и негатив – вы уже видели это на схеме «Усиление амплитуды» (рис. 1.6). Волна усиливается, когда встречаются люди, подобные друг другу, с одинаковыми мыслями или в одинаковых эмоциональных состояниях. Если вам весело, а ваш партнер по беседе поддерживает веселье, вскоре оно может перерасти в безудержный смех. Это происходит как раз вследствие способности волн усиливать друг друга, когда накладываются волны сходной фазы. Благодаря обратной связи между двумя людьми определенная активность растет. Только при общем хорошем настрое вас ждет приятное нарастание позитивных эмоций, мыслей, ощущений.
Усиление и, наоборот, ослабление волновых колебаний, амплитуд, ярко показывают, что нам нужно учиться останавливать свою негативную реакцию, принимать других людей и менять себя, а также – что мы можем создавать встречную волну принятия и поддержки и усиливать позитивные состояния друг друга.
В книге будет подробно рассказано о том, как этим управлять.
Это же относится не только к людям, но и к ситуациям. С нами происходят различные события, которые отражают нам нас самих. Они помогают нам развиваться и достигать наших целей. Нужно «читать» то, что нас раздражает в других людях и ситуациях, как то, что мы хотим изменить в себе. Принимать это – и меняться.
Ваша Жизнь – это ваше зеркало, она отражает то, чем вы являетесь. Как получается отражение в зеркале, когда вы стоите перед ним? Свет, то есть волна, многократно отражается от вас и от поверхности зеркала, и вы видите себя. Так же и с жизнью. Волны отражаются от вас, от устойчивой структуры ваших мыслей, и показывают вам то, что вы собой представляете. То есть мы сами, осознанно или нет, создаем в своей жизни то, чем являемся.
Теперь мы знаем, как и почему человек влияет на мир своими мыслями и чувствами и как мир «отражает» нам наши мысли посредством других людей и ситуаций.
Это и есть энергетическое лидерство – мы управляем ситуацией. Но управляем именно потому, что меняемся сами, создаем вокруг себя ту энергию, которую хотим видеть в своем пространстве, и эта энергия начинает работать на наши цели и отношения.
Поскольку мы излучаем волны и принимаем их, важно иметь правильные мысли, чувства и ощущения. Мы можем осознанно выбирать ту энергию, которая будет определять и наши отношения, и наш жизненный путь. А главный центр управления движением по этому пути – это наша душа.
Поэтому давайте поговорим о главном – о душе и духовном развитии.
Глава 2
Встреча с душой
ЧТО ТАКОЕ ДУША И КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ. МНЕНИЯ УЧЕНЫХ. КАК НАЛАДИТЬ КОНТАКТ СО СВОЕЙ ДУШОЙ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО. ДУША И РЕАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ.
Если излучение человека и его влияние на внешний мир наука признала официально, то душу пока ни математики, ни физики, ни биологи не описали так, чтобы любящий объективные факты читатель не фыркнул на этом месте: «Ну вот, начались околонаучные рассуждения!»
Но когда на наших сессиях в разных группах людей звучит вопрос: «Кто считает, что у него нет души, пусть поднимет руку», – как правило, не бывает ни одной поднятой руки, хотя среди наших слушателей есть и инженеры, и врачи, и руководители научных учреждений, и топ-менеджеры корпораций.
А как бы вы́ ответили на вопрос, есть ли у вас душа? Подняли бы вы руку как один из тех, кто считает, что ее у вас нет?
Если подняли бы, сразу переходите к следующей главе. А с остальными я просто поделюсь результатами исследований ученых, опросов, субъективным опытом, своим и моих клиентов – то есть тем, что чувствую и наблюдаю я и другие люди; чему я учусь в жизни и что мне показывает мой Учитель.
Можно ли включить душу
Как-то на спектакле в театре оперы и балета выступал один танцовщик. В первом акте его исполнение было очень техничным, четким. Но чего-то в его танце не хватало. В перерыве между актами к нему подошел режиссер и попросил его «включить душу». Не эмоции, а именно душу. И все изменилось. Дух захватывало от его выступления, и не столько от его техничности и виртуозности, сколько от того, как он передавал чувства, энергию. «Вот это талант! – обсуждали зрители его выступление в антракте. – Настоящая звезда!»
Что же сделал этот артист, как выполнил просьбу режиссера?
Он явно знает, что такое душа и как ее «включать». Он осознает, что человек может транслировать через себя творящую Вселенную.
Чтобы понять, как и зачем это делать, и научиться самим, давайте попробуем разобраться, что такое душа.
Душа – это система, данная нам сверху. «Сверху» здесь означает то, что мы являемся частью большего целого. Душа несет в себе программу, план на нашу жизнь. Можно сказать, что мы ставим этот план себе сами и одновременно нам его ставит большая система. Это как главная плата компьютера – есть программа функционирования этой детали внутри себя, а также есть связки с другими частями машины. В зависимости от программы этой платы запускаются и происходят различные процессы.
Мы тоже приходим в мир с определенной структурой, программой. Это и наш жизненный план – что́ мы должны делать и развивать в себе в течение жизни, – и наша привычная структура мыслей и представлений о мире. Вместе с тем мы можем менять свою программу, совершенствуя себя. Это похоже на программу занятий в школе. Если мы должны освоить некоторые знания, мы будем повторять урок. Но как только мы усвоим его, мы можем перейти к следующему, более интересному материалу более высокого уровня.
Душа работает как наш компьютер, запуская в нас и вокруг нас те или иные процессы. Это значит, что в зависимости от нашей программы с нами происходят те или иные ситуации, мы действуем определенным образом. Можно сказать, что все, что делает и ощущает человек, управляется программой в его «компьютере», в его душе. Душа как бы собирает воедино наши мысли, чувства, ощущения, намерения. Поэтому надо ее осознавать и развивать себя, становиться лучше. Тогда и программа будет реализовываться самая лучшая. Качество жизни будет повышаться. Мечты будут сбываться быстрее, человек будет становиться все лучше и лучше как личность, проявляя спокойствие, радость, принятие и любовь. А душа будет отражать то, кем он является.
Нужно добиться такого состояния, чтобы душа была чистая и прозрачная, как кристалл, например как горный хрусталь. Если вы хотите представить себе, как выглядит развитая душа человека, то можете вообразить сияющий кристалл размером пять на десять сантиметров, находящийся в центре груди.
Я вспоминаю своего отца с большой любовью. И он очень любил меня. Папа сделал мне два совершенно удивительных подарка: мою жизнь и свою смерть. Его любовь ко мне при моем рождении и жизни была так велика, что после своей смерти он показал мне, что происходит «затем». В одном из моих снов папа показал мне состояние свободной от тела души. Это выглядело очень красиво. Светящиеся лепестки белого лотоса, а в них вся мудрость и любовь Вселенной. И он сам в виде сферы находился внутри цветка, в покое, радости, блаженстве. Я помню эту «картину» так ярко, как будто это было вчера. Понятно, что мой мозг интерпретировал эту информацию в привычных образах (как, например, цветок), но суть осталась: концентрированный свет, любовь, мудрость, свобода. Именно ощущение, а даже не образ, и сейчас со мной.