Застой в брюшных органах и малом тазу уменьшает способность пищеварительной системы превращать пищевые вещества в усвояемые растворы.

Малоподвижный образ жизни – это практически главный источник венозного застоя. Если вы будете идеально выполнять все предписания, назначенные вашим доктором, но при этом недостаточно двигаться, вы все равно останетесь больным.

Современные условия жизни постоянно заставляют нас сидеть или лежать. Сидим на работе, сидим в машине, сидим за обедом, в самолетах, в кинозалах. 7–8 часов в течение суток мы лежим (спим). Некоторые считают, что для суточной двигательной активности достаточно походить пешком 20–30 минут. Увы, это не так. Человек был создан для постоянного движения в течение всего дня – под солнцем, на свежем воздухе. Самый здоровый физический труд тот, когда человек потеет, двигаясь на свежем воздухе, – в процессе этого из организма выбрасывается множество ядовитых кислот и метаболитов. Поскольку одновременно человек глубоко дышит, происходит ассимиляция кислорода в крови, солнечные лучи усиливают кожное и внутреннее кровообращение и обмен веществ, кожа вырабатывает витамин D, без которого кальций не может всасываться в кровь.

Вы понимаете теперь, где пролегает путь к здоровью?

Человек имеет две замкнутые системы кровообращения:

• первая система – сердце, кровеносные сосуды (большие, средние, мелкие), капилляры, легкие;

• вторая система – лимфатическая замкнутая система кровообращения, в которую входят мышцы (главный насос), их в организме около 600 различных групп, лимфатические узлы, лимфатические сосуды и лимфатическая жидкость.

Если двигательная активность минимальная, то лимфатическая жидкость, содержащая большое количество токсичных элементов и углекислого газа, не станет эффективно выделяться системой «почки – кожа – легкие – желудочно-кишечный тракт – печень». Скорость тока лимфатической жидкости уменьшится, и нарушится общее артериальное кровообращение, что неизбежно приведет к венозному застою, самоотравлению организма и болезням.

Без мышечного насоса, физических упражнений бесполезно даже мечтать о здоровье!

Уже давно доказано, что длительное курение вызывает рак легких, желудка, губы и полости рта. Например, при частом и длительном курении трубки происходит раздражение слизистых оболочек рта, губ и дыхательных путей.

Неправильное использование солнечного света и злоупотребление им, ношение темных очков вызывают рак кожи, особенно на лице.

Длительные механические, физические и химические раздражители часто являются причиной возникновения опухолей. К примеру, у портных, которые часто берут в рот иголки, чаще всего наблюдается возникновение рака губы.

Неправильно подогнанные зубные протезы часто вызывают рак десен и языка.

Частое употребление горячих напитков и горячей пищи вызывает рак горла, гортани и желудка.

Длительное раздражение бородавок, родинок, родимых пятен и вяло заживающих ран ведет к перерождению клеток.

Частые биопсии и рентген способствуют перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную.

Некоторые мясные продукты, продаваемые в США, содержат женский гормональный препарат (DES, по данным органов здравоохранения США), вводимый животным для ускоренного роста, который, как отметили специалисты, нарушает сексуальное влечение мужчин, вызывает бесплодие и импотенцию. При злоупотреблении подобными мясными продуктами мужчины становятся женоподобными, и мужчины, и женщины беспричинно тучнеют, менструация у девушек появляется не с 16-летнего, а с 10– 12-летнего возраста. В организме происходят изменения, снижающие иммунитет, что чревато началом бесконтрольного деления клеток и возникновением опухолевого процесса.

Искусственные подсластители (cyclamaies и saccharin), употребляемые в некоторых пищевых продуктах, вызывают рак. (Ученые научно-исследовательского института США Wisconsin доказали, что сахарин, cyclamates и ряд других подсластителей вызывают рак мочевого пузыря и матки.)

Nitrates and nitrites – нитраты и нитриты, попадающие в организм с питьевой водой и частично остающиеся в растительных продуктах питания, а также десятки других вредных химических элементов, попадающих в организм благодаря химическим удобрениям, – серьезный фактор риска возникновения рака.

Многие думают, что при кипячении воды все вредные микробы и вещества нейтрализуются и обезвреживаются. На самом деле при кипячении воды хлорин, который является причиной артериосклероза, взаимодействуя с другими химическими элементами, образует соединение, вызывающее постоянное раздражение слизистых оболочек пищевода и желудка. Это чревато возникновением рака. (На основании исследований профессора медицины Jay Hiffman: Missing Link, 1981.)

Смог (от англ. smoke – дым и fog – туман), образуемый из угарного газа, и дым, выделяемый машинами, плюс nitrogen dioxide – эти канцерогенные химические соединения, которые содержат взвешенные частицы, вызывают массу хронических заболеваний дыхательных путей, в том числе способствуют возникновению рака легких, малокровию и ряду болезней внутренних органов.

Искусственные красители для волос, косметика, сладкие напитки, часть химических лекарств, изготовленных из каменноугольной смолы и дегтя, являются крайне опасными канцерогенными веществами.

Бандажи, синтетическая одежда вызывают раздражение клеток и способствуют возникновению рака.

Диагностическая рентгенология (в завышенных дозах), применяемая в госпиталях, у хиропракторов и дантистов, ведет к белокровию (лейкемии) и раку молочной железы. Особенно это опасно для плода беременной женщины.

Присутствие химических соединений, созданных руками человека, в воде, воздухе, пищевых продуктах опасно для организма: они наполняют кровеносное русло тысячами токсичных элементов, часть из которых – канцерогены.

Согласно научным исследованиям (доктор Alfred Taylor, Биологический институт в Техасе) обнаружено, что фтор, содержащийся в воде, может вызвать рост опухоли. Большинство пестицидов, включая ДДТ, как показали научные исследования (научная лаборатория в штате Мэриленд, США), вызвали у половины подопытных мышей, получивших эти вещества, опухоли внутренних органов.

Ta соль, которую мы обычно покупаем, имеет минимум пять химических элементов. Вдобавок ее пастеризуют. Эта соль вредна. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболеваемость раком желудка в Японии находится в прямой связи с повышенным употреблением соли. Поэтому желательно использовать не пастеризованную, а чистую морскую соль (solar sea salt), продаваемую в магазинах здоровья или отделах здоровой пищи. Врачи рекомендуют, кстати, онкологическим больным в первые два-три месяца лечения не употреблять соль, а пользоваться свежим отфильтрованным лимонным соком или так называемой жидкой солью, которую готовят путем ферментации соевых бобов без добавления обычной соли.

Вредны прогорклые растительное масло, сало и жир животного происхождения. Сюда можно отнести все расфасованное в бутылки масло, за исключением оливкового масла в темной посуде. Суть в том, что любое растительное масло (свободный жир) после технологического процесса отжима окисляется на свету и становится прогорклым, не пригодным к употреблению. Чтобы нейтрализовать горечь и придать продукции приятный вкус, масло дважды пастеризуют при высокой температуре и пропускают через химические фильтры с различными красителями и химическими консервантами. В результате масло, красивое по внешним признакам, становится вредным и даже канцерогенным, поскольку раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. По этому поводу существуют научные доказательства таких признанных авторитетов медицины, как Dr. H. Anemueller, Германия; Dr. Rownee и Barret, университет штата Пенсильвания; Dr. Paawo Ariola, штат Аризона, США. Ряд ученых США после изучения этого вопроса пришли к выводу, что любое масло в свободном состоянии (растительное – после отжима), особенно маргарин и масло сливочное, приводит к закупорке кровеносных сосудов, венозному застою и недостаточности кислорода в организме, что в итоге вызывает развитие рака.