3. Постепенно заменять их на программы, которые нужны
Непонятно? Ниже подробный пример.
Хотим загрузить программу БОГАТСТВА.
1. Наблюдаем за мыслями, которые появляются в течение дня. Что думаем, когда видим богатых? Что в общем о деньгах? Что чувствуем, когда тратим деньги?
=> осознаём, что в голове мысли типа: "откуда они берут столько денег?", "богатая и красивая, значит тупая", "на то, что я действительно хочу у меня нет денег»
2. Теперь представляем, как мы чувствуем себя и что думаем, если желание уже осуществилось? Все мысли, не соответствующие новой программе – останавливаем
=> "Мне никогда не заработать столько". СТОП
"Я не могу позволить себе это". СТОП
3. Теперь устанавливаем новые мысли
Пишем свои аффирмации или берём подходящие в конце книги.
И теперь на каждую пойманную и остановленную старую программу – прогоняем в голове 5–10 новых.
1. осознаём мысль "это слишком дорого. У меня нет денег"
2. останавливаем ее
3. вслух или про себя проговариваем аффирмации "У меня много денег. Деньги есть всегда. Я притягиваю богатство и успех. Я окружён изобилием. Я богат. Деньги всегда были, есть и будут"
Продолжаем тему чистки и гигиены сознания?
Мы связаны энергетическими нитями с людьми, вещами, местами и ситуациями. А мыслями и эмоциями мы передаём по этим нитям энергию. Причем «посылая» хорошее, мы подпитываемся, а все, что вызывает неприятные ощущения и мысли – нас истощает.
Особенно обиды. О, здесь можно писать книги. И их пишут. Как избавиться от старых обид, как отпустить прошлое, как простить и забыть. Техник очень много.
Но все они будут бесполезны, пока сильна программа жертвы. Именно она заставляет помнить старое и винить других.
Кстати! Выражение "бедный, несчастный", когда мы жалеем кого-то, заменим его на "богатый и счастливый"? Зачем программировать своего мужа, детей, близких на то, чего мы не желаем. И в следующий раз, когда кто-то захочет пожалеть вас, используя это выражение, хотя бы про себя замените его: «Я богатый и счастливый, у меня все отлично».
Полностью избавиться от программы жертвы вряд ли возможно, но минимизировать действие точно можно и нужно.
Если рассматривать путь спокойный и гармоничный – начать надо с малого.
• Замечайте, когда «включается» ваша жертва
• Останавливайте и заменяйте мысли жертвы, на мысли того, кто счастлив и доволен жизнью
Это поможет избежать новых обид, претензий и недопониманий, хотя бы части из них.
Многие мысли и состояния буквально «вшиты» в наше сознание:
"Я так стараюсь, а меня не ценят"
"Он специально так сказал, чтобы задеть меня"
"Никто не замечает моих усилий"
"Только о себе и думает"
и далее в таком же духе. Такие программы как чипсы для нашего сознания – очень не полезные, но нам вкусно и мы привыкли. Тем более все так думают. «Зачем чистить себя, если остальные себя жалеют? А мне что, всегда быть счастливым и себя не жалеть?»
Попробуйте остановить такие программы и поймаете себя на том, что без них – ломка. Хочется иногда себя пожалеть, побыть жертвой, побыть слабым. И это тоже нормально. Но вовремя ловить такие мысли и уметь их заменять в нужный момент – отличный навык.
В детстве мы все верили в чудеса
Мы знали, что все возможно. Мечтали и радовались каждому моменту.
А потом общество взрослых научило нас пессимизму, ненависти и несчастью.
"Много хочешь – мало получишь"
"Без труда не выловишь и рыбку из пруда"
"Мечтатели одиноки"
"Ничто не даётся просто так"
"Богатый – значит наворовал"
"Красивая – значит дура"
"Все мужики – козлы"
"Все бабы – дуры"
Эти фразы превратились в наши базовые убеждения. Они определяют нашу жизнь.
И вроде хочется иметь больше денег и вселенная может это дать, но подсознательные установки о том, что деньги – зло, не дают финансовому успеху войти в жизнь.
Что делаем?
=> Меняем базовые убеждения!
Как?
=> Постепенно.
Не один год они формировались, поэтому и заменять их нужно постепенно. Кому-то потребуется месяц, кому-то год. Но если есть цель – все возможно! Как бороться с программами близких?
Никак. Вообще перестаньте уже бороться. Борьба – это сопротивление, это стресс, это дисгармония
– Если кто-то из вашего окружения произносит деструктивные программы, просто мысленно почистите их с хо’опонопоно
– А ещё важно помнить, что только мы сами наполняем себя мыслями, образами и энергиями. Никто другой сделать этого не может. Никто
– Помните метафору с сосудом? Если вы до краев заполнены чистой водой, то грязная вода просто не сможет попасть в вас
– Если вы наполнены радостью, осознанностью и любовью – чужие сомнения, страхи и непринятие будут просто отскакивать
– Если вас зацепили чьи-то слова – значит внутри есть такая программа. Доставайте ее из глубины, осознавайте и начинайте чистить
– Максимум – поправить слова, объяснив, как влияет деструктивная фраза. Если в ответ сопротивление – спокойно чистим без споров, защиты, нападения.
На самом деле, все происходит само собой, когда мы исцеляем свои программы – они постепенно уходят из нашей реальности. Нет смысла упираться и сражаться с материальным миром, пока внутри противоположные образы.
Сначала создайте образ того, что хотите видеть, а потом открывайте глаза и принимайте результаты!
Что такое «программа»?
Если представить, что мы как компьютер, то наше подсознание – это операционная система (как Виндоуз). Это то, что закладывается до рождения, в процессе взросления – базовые убеждения. Подсознание управляет процессами организма, записывает и воспроизводит физические действия (ходьба, моргание, повторяющиеся действия). В подсознание попадает ВСЕ, что мы видим, слышим, переживаем. Сознание воспринимает лишь малую часть – это как вывод на экран рабочего стола. На нем несколько иконок-программ (за каждой из них в подсознании хранится много файлов). Процессы скрыты, мы воспринимаем только результат.
Есть программы деструктивные типа «у меня ничего не получается», «денег нет», «я всего боюсь» и т. д., они могут быть на рабочем столе и восприниматься, а могут быть где-нибудь далеко в папках. Могут быть даже как вирус.
Есть программы «мне всегда везёт», «деньги всегда есть», «я уверен в себе и своих силах». Для компьютера нет большой разницы, что именно установлено: деструктивные или полезные программы – они будут работать.
Но мы можем сами выбирать программы, чистить и удалять ненужные, устанавливать новые. Чистить ментальные вирусы и тем самым оптимизировать все процессы внутри и снаружи. Именно наше мышление определяет как живём, как себя чувствуем, о чем думаем, как реагируем и что притягиваем. Предлагаю пробежаться по программам
Часто слышу «ну, у меня видимо судьба такая», «это на роду написано», «ну, у всех так», «такие обстоятельства сложно изменить» и т. д.
Ещё раз КАК работаем с программами?
1. осознаём
