Компьютер ничего не интерпретирует – этим он отличается от первых двух команд. Когда Человек и Шимпанзе начинают действовать и по-своему трактовать окружающий мир, они призывают Компьютер[12]. Он выступает в роли советчика, но при необходимости может также принять на себя руководство и действовать самостоятельно. Компьютер распределен по всему мозгу и воплощает многие аспекты функционирования этого органа, включая память и автоматические реакции. Его можно запрограммировать; он распознает паттерны и выдает решение в зависимости от ситуации. Таким образом, он формирует и хранит усвоенное поведение и убеждения. Подробнее нейробиология памяти рассматривается в разделе примечаний в конце книги[13],[14],[15],[16].

Когда речь заходит о привычках, мы воспринимаем их как автоматическое поведение, запрограммированное в Компьютере. Два термина, которыми я часто пользуюсь при работе с моделью Шимпанзе, – это «Автопилоты» и «Кикиморы». Автопилоты – это полезные или конструктивные убеждения, заложенные в Компьютер; Кикиморы, соответственно, неполезные и неконструктивные. Привычки – часть этих Автопилотов и Кикимор. Для тех, кто уже хорошо знаком с моделью Шимпанзе: все, что мы делаем, – это находим и заменяем Кикимор на Автопилоты.

В этой книге я буду часто прибегать к определениям вроде «полезные/неполезные привычки» (или «конструктивные/неконструктивные»), чтобы избежать засилья терминологии.

Наша отправная точка – признать, что наша внутренняя машина сильно влияет на нас, а также понять, как сильно она меняет поведение детей и взрослых.

Очевидно, что вы и машина – одна личность. Например, цвет ваших волос или цвет ваших глаз принадлежит вам, но вы их не выбирали. Машина также принадлежит вам, и она уникальна, но и ее вы не выбирали. Она может заставить нас делать определенные вещи: есть, заботиться о безопасности или искать друзей; кроме того, она обладает способностью думать за нас и принимать решения. Как я уже говорил ранее, фактически эта «машинная» часть мозга нами не контролируется. Машина вашего мозга имеет общие черты с мозгом других людей, но все же является единственной в своем роде. Например, тяга к еде у некоторых из нас сильнее, чем у других. Необходимость в безопасности у разных людей будет на разном уровне. Машина запрограммирована реагировать на ваше окружение, заботиться о вашей безопасности и обеспечивать ваше благополучие. Просто иногда она реагирует чересчур остро.

В различные периоды вашей жизни машина будет менять методы работы и способы обучения. Это ключевой момент для понимания детей и подростков. Понимая, как происходят эти изменения, мы сможем помочь маленьким детям и взрослым прожить эти периоды на всю катушку. По сути, Человек взрослеет очень медленно и постепенно учится тому, как управлять Шимпанзе и как программировать Компьютер.

Возьмем работу с детьми: если мы сможем отделить действия ребенка от действий машины, то его поведение предстанет в совершенно ином свете. Взрослые порой переживают нежелательные эмоциональные реакции и частые контрпродуктивные вмешательства со стороны машины – точно так же это происходит и с детьми. Когда машина одерживает верх, мы расстраиваемся, выражая несогласие с тем, что она сделала.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем научиться управлять этой машиной и влиять на нее, даже главенствовать над ней. Мы можем принимать собственные решения и думать независимо от нее. Важный момент – в наших силах также помочь детям понять их собственные машины, направить их и развить.

Если рассмотреть процесс принятия решений в контексте нашей модели, мы увидим, что первая область реагирования – это Шимпанзе. Он действует исходя из импульсивного, обоснованного эмоциями решения. Но прежде чем действовать, он должен получить совет от Компьютера.

Если Компьютер узнает ситуацию и находит в своей базе план по ее разрешению, то он берет верх. Например, предположим, что вам нужно решить, что надеть на собеседование. Шимпанзе делает импульсивный выбор, основываясь на том, что, по его мнению, окажется подходящим, а затем запрашивает совет у Компьютера. Тот, покопавшись в банке памяти, выдаст огромное количество идей и мыслей исходя из прошлого опыта[17].[18].

Как вариант, Компьютер может просто на автомате выбрать подходящий комплект одежды, не заставляя вас думать.

Человек получает информацию позже, чем Шимпанзе и Компьютер. Если они не пришли к единому решению, тогда в игру вступает Человек, используя логический подход. Человек также проконсультируется с Компьютером и затем решит, что делать. Он может согласиться с решением Шимпанзе, а может и нет.

Часто во время дискуссий на разного рода встречах люди дают своим Шимпанзе возможность побыть за главного и озвучить свое мнение. Эти мнения обычно подогреты эмоциями и в свою очередь порождают эмоциональные отклики в других людях. Через какое-то время все обычно успокаивается и Человек начинает обращать внимание на факты и обращаться к логике; дискуссия становится конструктивной, вырабатываются решения и соглашения. Можно было бы сэкономить огромное количество времени и энергии, если бы люди начинали встречи в режиме Человека и излагали чувства Шимпанзе рационально и спокойно.

Данный сценарий демонстрирует, что обычно происходит, если мы позволяем своему разуму действовать по-своему при принятии решений или обсуждении различных вопросов. Мы можем, конечно же, научиться изменять этот паттерн, развив новую привычку управлять своим Шимпанзе в ходе дискуссии или решения вопросов.

Однако – снова внесем капельку неразберихи – иногда импульсивное, интуитивное чутье Шимпанзе лучше, чем логический подход! Потому что мы не всегда обладаем нужным объемом фактов либо эти факты не вполне точны, тогда как интуиция может с точностью распознать паттерн, предсказывающий то, что должно произойти. Проблема возникает тогда, когда есть различие в окончательных решениях Шимпанзе и Человека. Другая потенциальная трудность заключается в том, что Шимпанзе всегда получает информацию первым и реагирует так быстро, что у Человека может попросту не быть права голоса.

Проще говоря, есть три возможных варианта принятия решений:

• Импульсивно, через Шимпанзе, иногда с использованием совета Компьютера

• Быстро, через Компьютер, с запрограммированными автоматическими реакциями

• Выдержанно и рационально, через Человека, иногда – с советом Компьютера

Рассмотрим несколько примеров конфликта между Человеком и Шимпанзе.

Ким понимает, что быть здоровой – хорошо. Но, несмотря на то что Ким в точности знает, что нужно делать, чтобы стать здоровой, этого просто-напросто не происходит. Когда Ким решает выйти на прогулку, ее разум каким-то образом вмешивается и придумывает другие планы. Когда она решает не переживать по этому поводу, ее разум вдруг становится беспокойным и зацикленным. Вопрос, который она себе задает: «Почему я не могу просто сделать то, что хочу, испытывать те эмоции, которые хочу, и осуществить свои планы?»