В циклическом времени у нас такого ощущения нет. Повторяются сутки, недельный цикл (который реально существует, а не является изобретением человечества: мы знаем, что он равен четверти лунного цикла), а также сезонный и жизненный циклы.
Кстати, жизненный цикл мы тоже привыкли воспринимать линейно. Нам кажется, что жизнь одна и она когда-то заканчивается. Но, согласно многим философским учениям, жизнь циклична.
Мы оставляем это тело и переходим в очередной жизненный цикл.
Необходимо научиться быть мастерами времени, дружить с ним. В природе есть понятие «симбиоз», когда разные виды сотрудничают друг с другом, а не конкурируют.
Вопрос в том, как изменить течение времени? Как создать дополнительное время в нашей жизни? Как делать это не за счет управления временем, расчленяя его на отрезки и вкладывая в них как можно больше событий? Иначе нас можно будет назвать трудоголиками.
В США зарегистрировано Общество анонимных трудоголиков.
Чтобы в него попасть, необходимо отвечать двум критериям:
1. Вы работаете по вечерам.
2. Вы работаете по выходным.
Суточное время предполагает, что вы посвящаете разное время разным целям. Есть время для работы, для семьи, для сна, для себя. При перекосе в одну из сторон развивается десинхроноз.
Мы учимся искусству переключения времени, в том числе и нашего индивидуального времени, ведь оно у всех разное. Даже сейчас у тех, кто читает эту книгу, время протекает по-разному.
Когда мы научимся переключать время, мы станем более удачливыми, хотя нашей целью не является успех во внешнем мире.
Мы и так во многом успешны. Идея в том, чтобы изменить свое отношение ко времени, иначе будут негативные последствия.
УПРАЖНЕНИЕ «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МИНУТА»
Попросите кого-нибудь взять в руки секундомер. Мысленно отсчитайте одну минуту.
Когда, по вашему внутреннему ощущению, она закончится, подайте знак тому, кто следит за секундомером. Узнайте, насколько вы оказались точны.
Это упражнение используется в психологии для оценки нашего эмоционального состояния. Считается, что чем короче индивидуальная минута, тем больше предрасположенность к заболеваниям. Это означает, что человек живет в состоянии стресса и напряжения.
Нормой считается длительность от 54 до 66 секунд.
Иногда на моих тренингах люди поднимали руки через 10–15 и даже через 6 секунд.
Значит, для многих из нас время течет в ускоренном ритме.
У некоторых оно ускорено в 4–5 раз.
Мы часто слышим: «Я занят», «Он занятой человек».
В литературе прошлого концепция занятости отсутствует.
Не было такого понятия.
Ученые, писатели, психологи прошлого создали огромное количество книг, не имея компьютера или даже печатной машинки.
Сейчас существует столько возможностей для коммуникации: телефон, электронная почта, социальные сети.
Но стали ли мы больше успевать, больше общаться? Совершенно очевидно, что нет.
Наша занятость – следствие современного восприятия течения жизни. Это восприятие полностью оторвано от естественного времени, то есть времени, которое существует в природе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
