Практикуя искусство быть ленивцем, вы научитесь выпадать из жизни и замедлять ее ход.
Вы начнете долго есть и уделять внимание жеванию и проглатыванию пищи.
Вы сможете спокойно работать и делать перерывы между перерывами.
Вы будете медленно гулять и медленно читать. Вы начнете замечать детали.
Вы будете пропускать электричку, потому что через несколько минут подойдет другая.
Вы перестанете цепляться к медлительным водителям и истошно мигать им фарами.
Ленивцы пережили миллионы лет эволюции благодаря своей тормознутости. Они релаксируют тысячелетиями. Хищники концентрируются на движении, и ленивцы выпадают из их поля зрения.
Замедлившись до их скорости, вы избежите хищников человеческих джунглей. Речь, конечно, о стрессе, тревоге и переработке.
И помните: 24 сантиметра в час, не больше.
Глава 3
Крысиные бега или ленивца ходьба?
Давайте сравним работника-крысу и работника-ленивца.
Крыса вскакивает в шесть, запихивает себя в переполненную электричку, катается по встречам, спешит домой и падает на кровать, чтобы повторить все на следующий день.
Тем временем ленивец ставит будильник на семь. Засыпает пару раз. Принимает горячую ванну и медленно вползает в электричку, в которой уже есть места. Ленивец сидит весь день на рабочем месте, иногда стучит по клавиатуре, обедает, а вечером спокойной уходит домой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
