Джозеф Кэмпбелл изучал мифы разных культур и разных эпох. Он заметил повторяющиеся модели характеров и сюжетов, которые различались в деталях, но имели общие характеристики на огромных расстояниях и во все времена, словно человеческая душа в своих творческих порывах должна была пройти одни и те же стадии в приобретении опыта. Подобно этому, большинство из нас знакомо с идеей архетипа – коллективно разделяемых бессознательных идей, образов и моделей мышления, корень которых один и тот же, но выражение изобилует индивидуализированными частностями. Если мы сосредоточиваемся на частных, отличающихся деталях, а не на общей целостной картине, будь то миф или религия, архетипические образы или символы, мы придем скорее к противостояниям и спорам, чем к пониманию. Рассмотрение общих, более масштабных моделей позволяет достичь всеохватного видения, что облегчает обсуждение, поскольку вместо споров о семантике мы можем сосредоточиться на том, в чем сходимся.

Разговор о метафизической энергии может оказаться действительно сложным, поскольку нам недостает способов ее точного измерения, выделения и определения и часто приходится полагаться на веру и личный опыт, чтобы выработать свое понимание происходящего. Широкий круг людей, заинтересованных в работе с энергией, может подразумевать многие духовные, религиозные и интеллектуальные традиции (или их сочетания), а также отсутствие пути в принципе. Поскольку каждый человек, путь или традиция обладают собственным словарем для понимания и обсуждения энергии – например, «мегамифы» Джозефа Кэмпбелла или «архетипы» Карла Юнга, мы выйдем за рамки словаря, чтобы обозначить общую картину.

Информация и идеи, представленные здесь, не основаны на какой бы то ни было традиции или практике. Однако книга стала бы слишком громоздкой, если бы мы использовали даже неполный список специальных слов каждый раз, когда упоминаем какое-то понятие. Поэтому для облегчения написания (и чтения!) книги мы будем использовать словарь обширный, понятный, приемлемый и, искренне надеюсь, никого не оскорбляющий. Если у вас есть иное слово, обозначающее то же самое, просто подставьте его мысленно, когда читаете.

Мы поговорим о пяти терминах. Объяснения слов длиннее обычной словарной статьи, потому что важно все прояснить с самого начала. Прежде всего мы определим, что имеется в виду под энергией. Слова «вибрация» и «движение» относятся к двум характеристикам энергии. Энергия существует повсюду, но изначально нам нужно сосредоточиться на нас самих, поэтому мы бегло рассмотрим основные компоненты нашего энергетического тела. И наконец, мы обсудим цель работы с энергией – энергетическую гармонию.

В этой книге мы исследуем метафизическую энергию, иногда определяемую такими словами, как ци, прана, дух или сущность. Часть энергии в нашем физическом мире видима либо измерима научными методами, но это не тот вид энергии, которую мы имеем в виду, когда говорим о метафизической энергии. Метафизическая энергия – это энергия, которую мы не можем видеть, измерить или определить, используя возможности западной науки. Это не значит, что она нереальна. Наш опыт говорит, что она более чем реальна.

Большинство из нас сталкивались с ситуацией: вы входите в комнату или встречаете человека – и немедленно ощущаете нечто привлекательное и приятное или отталкивающее и противное. Иногда мы говорим о месте с плохой энергетикой или о человеке с сильным духом. Присутствие какого-то человека может показаться успокаивающим, а определенное место или окружение – раздражающим. Если вы испытывали подобные ощущения, то знаете, что метафизическая энергия существует. Вероятно, вы замечаете ее лишь в самых крайних проявлениях, и эта реакция совершенно естественна. Посредством практики, опыта и устремленности вы можете развить свои навыки определения и управления энергией.

Хотя мы иногда говорим, что нечто обладает негативной энергией или где-то плохая атмосфера, энергия не хороша и не плоха, не позитивна и не негативна. Она может быть непригодной или застывшей, а мы ощущаем это как нечто дурное или негативное. Это важно, поскольку, думая, что все пронизано дурными вибрациями, что можем пасть жертвой негативной энергии, мы создаем атмосферу страха. Страх ведет к закрытию, что создает застой, или к разбросанности, что приводит к неуместному использованию энергии, и оба эти процесса запускают нездоровый цикл.

Наша культура поддерживает эти убеждения, и, когда встречаемся с непригодной или застывшей энергией, мы пытаемся отделить себя от нее или изгнать. Ни один из этих методов не работает в долгосрочной перспективе, хотя они и могут дать некоторое временное облегчение или чувство безопасности. Мы не можем отделить себя от того, что считаем негативной энергией, поскольку все, что существует, взаимосвязано и мы едины. Понимая очищение и развитие энергии, мы учимся трансформировать энергию, которая застаивается или направляется не туда, куда нужно.

Ярлык «негативности» энергии несет с собой еще один отрицательный момент. Это предрассудок ума, и – подобно всем предрассудкам (что не стоит путать с ясным различением) – проявление лени. Противоположность предрассудка – любопытство ума. Когда нам любопытна, к примеру, «негативная» энергия, мы стремимся пристальнее вглядеться в ситуацию. Мы учимся оценивать, определять и понимать, что происходит, чтобы сделать продуктивные шаги к восстановлению гармонии, вместо того чтобы разбрасываться энергией или закрываться.

Так люди, не слишком дисциплинированные в управлении временем, всегда живут в авральном режиме. Они могут быть продуктивны, но часто испытывают стресс и, вероятно, не достигают своего лучшего результата. Когда мы сознательно работаем с энергией, то лучше контролируем не только себя, но и ту энергию, которую отпускаем в мир. Мы можем взять энергию, которая находится в застое или непригодном состоянии, и вернуть ее земле, где она очистится или перераспределится более уместным образом, или трансформировать ее в нас самих и отпустить в свою жизнь и в мир.

Когда мы говорим, что у кого-то или чего-то плохая энергетика, речь обычно идет о плохой вибрации. Опять же, наш опыт говорит нам, что у энергии есть вибрация. Когда вибрация энергии нарушается в силу застоя, мы говорим, что она плохая.

Энергия может быть предназначена для вибрации на более низкой или высокой частоте. Низкие вибрации не всегда плохие: на самом деле они связаны с глубинными, самыми основательными энергиями Земли, и в некоторых ситуациях это самая уместная энергия. Высокие вибрации не всегда хорошие. Вибрации, слишком высокие для ситуации, могут вызывать беспокойство и стресс. Чтобы хорошо управлять энергией, нужно утончать и совершенствовать понимание: не всегда мир делится на черное и белое.

Один из типов энергии, которую легче всего определить, – застойная энергия, вероятно, потому что ее очень много и ощущать ее очень неприятно. Энергия предназначена, чтобы течь. Однако нас учат приобретать, собирать, удерживать и хранить физические ресурсы (к примеру, деньги, пищу и владения). Хотя это применимо к физическому опыту, это становится частью наших отношений с энергией.

В некоторых традициях есть постулат, названный принципом соответствия, что часто выражается фразой «что вверху, то и внизу, что внизу, то и вверху». Это означает, что, когда что-то случается на одном плане существования, это случается и на другом. К примеру, эмоциональная травма (эмоциональный план) может привести к болезни (физический план). Когда мы только приобретаем и копим в физическом мире, мы развиваем ту же энергию в нашем энергетическом теле и, следовательно, создаем и привлекаем такую застойную энергию.