Возможно, я пишу много о целях и задачах этой книги, но именно четкие цели помогают добиться своего, и цель этой книги, как вы уже поняли из предисловия, – напомнить людям о том, что причина несчастий, негатива, болезней, одиночества, бедности кроится в них самих. Невежество, эгоизм, гордыня, важность, грязные мысли и слова, глупость и неосознанность, прочий хлам мыслей и стереотипов так или иначе становятся причинами проблем и негатива в жизни людей, от которых при помощи данной книги вы будете избавляться. Книга «Как избавиться от негатива» – шаг к самопознанию, к осознанной, правильной, интересной жизни, путь к себе здоровому, активному, счастливому.

С детства я чувствовал своей миссией менять все к лучшему, в пользу людей, понимая, что это правильно и хорошо, но не знал, нужно ли это людям, захотят ли они что-либо менять, будет ли интересен им этот путь развития и выбор добра. Ведь везде, где я появлялся, начинали происходить перемены, и, что самое главное, только в лучшую сторону, все становилось на свои места, решались проблемы всех уровней – как личных, так и городских, социальных. Как оказалось, чтобы этого достичь, можно стать политиком, создать партию, но, как вы знаете, политика – это грязное дело, и объединить всех не получится, потому что здесь всегда ярко прослеживается борьба и конкуренция, которая может и не преследовать добрые цели, и не все люди это поймут. Поэтому, долгие годы изучая данные проблемы и собирая информацию, я решил: раз она оказалась мне полезной, она может помочь и другим, так и родилась идея этой книги осенью 2018 года.

Нами движут внутренние первозданные естественные чувства, механизмы быть счастливыми, здоровыми, жить и развиваться во благо себе, но с годами теряется часть этих первозданных чувств и жизнь заставляет жить по своим правилам. Эта книга немного напомнит вам об этом. Используя вышеперечисленные механизмы, внутренние силы и ресурсы, заложенные в человеке, направим их на то, чтобы добиться своего, в первую очередь избавление от негатива и тем самым удаление черной полосы из своей жизни, обретение гармонии, жизнь в любви, радости и успехе со своей второй половинкой или самому, когда еще нет партнера. Главное – это направить все свои силы на созидание. Сила человека в любви к жизни и в уме, который способен быть вашим лучшим другом везде и во всем.

Но как вы понимаете, чтобы достичь изменений к лучшему, над этим надо упорно работать, так как системе вещей легче вносить хаос, неконтролируемый негатив, суету. Чтобы достичь перемен к лучшему, необходимо разрушать предрассудки, стереотипы, глупость и неосознанность, что должно делаться на государственном уровне, но в этой книге речь пойдет не о государстве, а о вас самих. Будем направлять все и всех в правильное, позитивное и полезное русло, и работа над этой книгой со стопроцентной уверенностью докажет вам это, цель благородна, и это самое главное.

С годами стали актуальны проблемы гаджетов, технологии, экологии и нравственности, которые начали усугублять ситуацию. Люди стали зависимы еще больше, отодвигая на второй план себя, свое моральное развитие, природу и, как итог, свое счастье. Многим придется обрести свободу от гнетущих вещей, которые отнимают колоссальные силы и энергию и автоматически делают человека рабом с потерянными правами на свободу, легкость, любовь, здоровое и гармоничное развитие – элементарные вещи, присущие всем людям. Не берусь спасать планету, а лишь укажу и покажу то, что считаю важным и актуальным. Семья, покой, счастье и стабильность, здоровье и материальный достаток – вы и сами все прекрасно понимаете и чувствуете, чего не хватает или уже есть для полноценной жизни, поэтому пишу все обобщенно.

Друзья, не забывайте, книга – лучший подарок, поэтому дарите ее тем, кому считаете необходимой информацию, изложенную в книге, она может помочь тем, кто действительно нуждается в помощи.

Приятного чтения книги, улавливайте все, что вас интересует и может помочь, записывая в заметках в конце книги. Не откладывая проблемы в долгий ящик, мы начинаем лучше понимать явные и скрытые причины. С любовью, автор.

Так как все взаимосвязано, а мы, будучи детьми природы, зависим напрямую от воздуха, воды, земли, огня, я большой акцент сделаю на первозданности, естественности и единстве с природой в методике борьбы с негативом. Вспомните себя в детстве, ребенком – минимум проблем, забот, негатива, стресса и беспокойства, полны любовью к природе, к родителям. Сохранили вы эти чувства или они утратились с годами, возможно ли во взрослой жизни жить не отягощенным негативными мыслями, проблемами и вечными заботами, переживаниями? Понимаю и знаю, что невозможно полностью сохранить и восстановить, как это было в детстве, да и не надо, ведь вы уже взрослая личность, хотя ребенок живет в вас и именно с этим ребенком иногда и нужно поработать, прислушаться. Мы постараемся вспомнить, раскрыть, улучшить свое состояние и начнем, конечно же, со здоровья. Обратите внимание, проблемы с ним начинаются со следующих факторов: генетика, образ жизни и питание, мыслительная деятельность и психика.

Депрессия, страхи, различного рода блокировки как составляющие негативной части не могут дать человеку чувства счастья, везения, внутреннего достоинства, легкости и свободы, любви и крепкого здоровья. Как есть черный цвет, так есть и белый, как есть плохое, так есть и хорошее, как есть польза так есть и непольза (вред). Не стоит также забывать, что именно за счет депрессии и страхов люди находят новые возможности, новые идеи, просыпаются и понимают, что что-то нужно менять, делать. Это своего рода служит для них толчок к действиям, развитию, чему-то новому, и неправильно воспринимать это как против вас, на разрушение, может, оно и хочет разрушить в вас прошлое, так возьмите и постройте новое. Всегда нужно искать хорошее в плохом, оно и будет залогом хорошего самочувствия и выходом, за которым последует наилучший и оптимальный способ существования на Земле.

Думаю, что большая часть проблем идет от мыслей, от неприятной ситуации, которые взаимосвязаны, они портят настроение, порой они причина заболеваний, загоняют человека в капканы подавленности, плохого настроения, депрессии. Но также мысли – причина радости, подъема сил, уверенности, счастья, отличного здоровья. Обращаю внимание, что мысли, эмоции, ситуации, окружающая среда, прошлое взаимосвязаны и определяют наше сегодняшнее и будущее, то есть некая причинно-следственная цепочка. Это и есть одна из первых ловушек вашей замкнутости, однообразия, депрессии, которые формируют ваши крепкие привычки в виде мыслительно-эмоциональных блоков. Итак, обо всем по порядку.

В человеке заложено больше негативных эмоций, чем позитивных, есть несколько нейтральных. Это уже о многом говорит и возможно одна из веских причин предрасположенности к негативу больше, чем к позитиву, говорит о том, что над собой надо работать, чтобы верх над вами взял позитив.

Далее я перечислю, по моему мнению, прямые или косвенные причины вашего недомогания, плохого самочувствия, загнанности и подавленности, болезни, отсутствия тонуса, сил и энергии. Прошу обратить на них серьезное внимание, так как, на мой взгляд, они важны для последующего лечения и улучшения ситуации. Причинами появления последующих ситуаций могут быть карма, генетика, предрасположенности, случайности или готовый запрограммированный жизненный сценарий, и в каждом конкретном случае причины, как вы понимаете индивидуальные, и только вы способны их выяснить.

Список причин:

– позвоночник и проблемы, связанные с ним, будь то грыжи, искривления, защемления и пр.;

– обсессивно-компульсивное расстройство;

– вегетососудистая дистония;

– дыхание и проблемы, связанные с ним, поломанный или смещенный нос, полипы, как причины – плохое дыхание и прочие факторы;

– генетическая предрасположенность к навязчивым мыслям, депрессии, страхам;