Copyright © 2007 Lise Bourbeau

Ecoute et mange. Stop au controle!

© «София», 2008

© ООО Издательство «София», 2008

Автор 18 книг, среди которых бестселлер «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле», Лиз Бурбо основала крупнейшую школу духовного развития в Квебеке и проводит семинары в более чем 20 странах мира. [1]

Каждый день мы сталкиваемся с многочисленными ситуациями, принять которые нам совсем не просто. Они, к сожалению, приводят к разногласиям, неловкостям и недовольству. В этой книге объясняются основы безусловной любви и приятия.

С помощью многих приемов и историй из жизни эта книга помогает нам лучше справляться со своими трудностями, а главное – предугадывать их. Среди прочего, она учит принимать болезнь (свою и чужую), смерть (собственную и других), старость, потерю, выбор близких людей, свой внешний вид, свои слабости и травмы… Другими словами, принимать то, что, казалось бы, принять невозможно.

Наблюдая за развитием героев истории, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Вы также сможете понять разницу между приятием, смирением и покорностью и узнаете о разных сторонах любви – сыновней или дочерней, братской, родительской, сердечной, дружеской, собственнической, любви-страсти и безусловной любви…

Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.

Решение всех проблем – в безусловной любви и приятии. Вот книга, которая раскрывает эту великую истину и дает нам подсказки, как достичь гармонии в своей жизни.

Вот уже 25 лет я учу безусловной любви и на своих семинарах и лекциях очень часто говорю о «приятии». Я постоянно возвращаюсь к этому понятию в своих книгах и статьях. И все равно мне не перестают задавать такие вопросы:

• Ты уверена, Лиз, что со временем можно принять вообще все?

• Почему каждый раз, когда что-то происходит не так, как мне бы хотелось, я тут же забываю все, чему научилась о приятии?

• У меня не получается принимать, как ты говоришь. Я все время думаю, что если уступлю, то проиграю.

• Мне сложно определить: я принимаю ситуацию или смиряюсь с ней?

• Я не могу поверить, что ситуация может измениться из-за того, что ты ее примешь. Это слишком просто – чудеса какие-то.

Меня не удивляет, что у учеников школы «Слушай свое тело» возникают такие сложности. И в профессиональной, и в личной жизни я заметила, что приятие, через которое лежит путь к безусловной любви, – понятие как будто простое, но применить его на практике совсем не легко.

Мы с командой школы «Слушай свое тело» уже столько лет учим других, но иногда и сами забываем об этом чудесном средстве, способном изменить буквально всё. Хорошо, что мы об этом часто говорим – так мы достаточно быстро возвращаемся на путь любви.

Такие вопросы и комментарии звучат во всех странах, где я выступала. На самом деле, вне зависимости от расы, культуры, цвета кожи, возраста, профессии и религии, – все стремятся к безусловной любви. Это зов души – она несчастна, пока нами управляет не сердце, а наше эго. Мы живем в эпоху, когда крик души слышен все сильней. Это время больших внутренних перемен. И я очень рада признать, что, куда бы ни приехала, везде люди искренне стремятся совершенствовать свой внутренний мир, интуитивно понимая, что только так могут изменить мир внешний.

Вот почему я решила написать книгу о приятии – в полном смысле этого слова, во всех ситуациях, особенно в таких, которые для нас нежелательны и неприятны. Я от всего сердца желаю, чтобы эта книга помогла тебе принять настоящую любовь.

Чтобы сделать чтение легким и интересным, я решила изложить историю одной семьи, которая переживает самые разные сложности, связанные с приятием. Имена персонажей вымышленные, а история придумана специально для этой книги. Тем не менее все ситуации основаны на лучших примерах из жизни, какие мне доводилось слышать за 25 лет обучения любви.

Если же, читая о разных способах достичь мира, принять других и себя, ты вдруг начнешь думать что-то вроде:

• «Этого мне никогда не достигнуть»

• «Другой человек никогда этого не примет»

• «Это же просто книжка. В жизни все по-другому»

…знай, всё это – сопротивление твоего эго. Все советы можно воплотить в реальность. Нужно просто решиться и попробовать. Ведь чем дольше что-то практикуешь, тем быстрее и лучше это у тебя получается.

В своих книгах я осмеливаюсь обращаться к читателю на «ты». Это поможет тебе легче прочувствовать свои эмоции, особенно если ты узнаешь себя в одном из приведенных примеров.

Приятного чтения!

Секретарь говорит, что ко мне пришла клиентка, которую я согласилась принять сегодня для личной консультации.

– Добрый день, Анна.

– Здравствуйте, мадам Бурбо. Очень рада с вами познакомиться. Я прочла все ваши книги, была на нескольких семинарах и вот теперь наконец-то с вами встретилась лично! Я счастлива, что попала в тройку тех, с кем вы будете работать эти месяцы. Говорят, это для вашего исследования. Как мне повезло, что выбрали именно меня! К тому же это совершенно бесплатно. Хорошо, что я знаю, чем вы занимаетесь, иначе усомнилась бы в таком предложении, – добавляет она, смеясь.

– Я приехала в Квебек на пару месяцев и хочу лично поработать с тремя разными людьми в трех направлениях. Мы опубликовали это предложение в Интернете и получили множество ответов. Из них мы отделили те, что касаются настоящей любви, – одного из трех направлений, а затем наугад выбрали ваше имя. Прежде чем мы начнем, не возражаешь, если мы перейдем на «ты»?

– Ничуть. Так будет даже проще – мне очень понравилось такое обращение в книгах и на семинарах. Я была на трех из них, и моя жизнь уже улучшилась. Хотя, должна признаться, безусловная любовь – это так сложно.

– Хорошо, послушай. Расскажи немного о себе и о том, с какими трудностями ты сталкиваешься.

– Мне 38 лет, я замужем уже 14 лет за Марио. Ему 52, то есть он на 14 лет меня старше. Когда мы с ним встретились в 1991 году, он был женат и еще жил со своей супругой Ритой и их сыном Дэвидом, которому было 14. Как видишь, в нашей жизни цифра 14 встречается часто. Я даже задумалась – не приносит ли она нам несчастье, – обеспокоенно говорит Анна. – Надеюсь, я не становлюсь суеверной. Так вот, моя история…

…Любовь между нами вспыхнула с первого взгляда. Он пообещал оставить ради меня свою жену. На самом деле он от нее ушел потому, что я забеременела, после чего мы быстро поженились. Нашей дочери Сандре в этом году исполнится 14. И снова 14! Я заметила это совпадение только сегодня, когда узнала, что пойду к вам на встречу, и стала готовить свою историю. Марио был потрясен, ведь, когда я забеременела, мы были знакомы лишь пару месяцев. Он знал, что я принимаю таблетки, поэтому подумал, будто я – одна из тех редких женщин, которые беременеют, несмотря на контрацептивы.

Я ему сказала: наверное, нам суждено было зачать ребенка. Однако утаила, что во время овуляции я несколько дней специально не принимала таблетки. Меньше всего мне хотелось говорить ему правду – мы были еще так мало знакомы и никогда не говорили о детях…