Настой, отвар, настойка корневищ аира – прекрасные успокаивающие средства, которые придают юношескую бодрость и энергию, омолаживают, очищают и оживляют мозг и нервную систему.

Вводимые через нос в малых дозах 2–3 раза в сутки измельченные в пудру корневища аира довольно быстро излечивают насморк, одно из лучших средств для лечения заложенности и полипов носа.

1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 2–3 минуты, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками по ⅓ стакана через 30 минут после еды.

Настой особенно полезен при гриппе, сопровождающемся сильным кашлем, а также при бронхите, ангине.

100 г порошка корней алтея залить 0,5 л красного сухого виноградного вина, настоять в плотно закрытой стеклянной посуде в темном прохладном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить через многослойную марлю. Принимать в теплом виде, не спеша, небольшими глотками по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды при гриппе, сопровождающемся очень сильным кашлем.

Смешать в частях по весу сухие измельченные корни алтея – 1, траву чабреца – 1, листья мяты перечной – 0,5, корни солодки голой (лакричник, лакрица) – 0,5.

Апельсины – один из лучших источников растворимого в воде витамина С (до 70 мг%). Кожура плодов апельсина содержит до 170 мг% витамина С. Поэтому кожуру не надо выбрасывать, как это часто делают, а использовать в виде добавок в компоты, кисели, сиропы и т. д. Витамин С – один из важнейших витаминов, полезных при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.

Сок апельсинов полезно пить при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся высокой температурой, как средство, утоляющее жажду.

Апельсиновый сок – идеальное средство при повышенной температуре. Человек страдает от отравления крови, которое вызывается токсемией, и от сухости во рту. Апельсиновый сок помогает преодолеть эти симптомы.

При гриппе, частых простудах, предрасположенности к воспалениям слизистых оболочек горла и носа, при лихорадочных состояниях полезно ежедневно есть свежие апельсины или пить свежеприготовленный апельсиновый сок. Это значительно усилит иммунитет организма.

Люди, которые простудились или испытывают легкие недомогания и должны при этом продолжать заниматься своими повседневными делами или ходить на работу, сделают для себя неожиданное и приятное открытие: оказывается, диета из апельсинов или апельсинового сока – лучшее средство после отдыха в постели.

При высокой температуре пейте апельсиновый сок в любое время.

Заполните стакан примерно на половину объема горячим лимонадом, долейте доверху апельсиновым соком, добавьте столовую ложку вина светлых сортов. Все тщательно перемешайте и примите в вечерние часы небольшими глотками.

В сезоны прохладной и сырой погоды такой напиток полезно употреблять регулярно по 1–2 стакана ежедневно, чтобы избежать заболевания гриппом.

Апельсиновый сок противопоказан в период обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического энтероколита и панкреатита, гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока.

На 200 г красного вина типа кагор взять 5 штук гвоздичек (пряность), по 1 чайной ложке порошка корицы, кожуры плодов апельсина, лимона, яблок, 3 зерна черного перца, 3 столовые ложки сахара, варить в закрытой посуде 10 минут, охладить, процедить. Давать пить больному гриппом при температуре тела не ниже 38,5 °C

Другой способ приготовления настойки следующий. 50 г сухих измельченных в порошок корок апельсина залить 0,5 л водки (коньяка, виски, джина), настоять в темном месте при комнатной температуре три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25–30 капель 5–6 раз в день при гриппе, сопровождающемся лихорадочным состоянием, запивая отваром плодов шиповника.

«Кто базилик жует, тот долго живет», – эта поговорка свидетельствует о высоких целебных свойствах растения. Базилик дает божественную защиту, очищая ауру и укрепляя иммунную систему.

Базилик – эффективное потогонное и жаропонижающее средство, полезное практически при всех простудных заболеваниях органов дыхания. Ради его целебного воздействия базилик стоит иметь в каждом доме.

Акцентирую ваше внимание на базилике как на модуляторе настроения, «веселящем сердце», проясняющем ум. Для пожилых и старых людей, особенно сильно подверженных простудным и инфекционным заболеваниям органов дыхания, в частности, гриппу, существенна его способность улучшать настроение.

Настой травы (чай) базилика рекомендуется при лечении и профилактике воспалительных заболеваний органов дыхания (грипп, ангина, воспаление придаточных пазух, бронхит, ларингит, фарингит, воспаление легких, лихорадка, насморк, кашель).

Базилик полезен в качестве успокаивающего средства при угнетении центральной нервной системы, ослаблении функции дыхания, в качестве тонизирующего, общеукрепляющего средства при физическом и умственном истощении.

Если нюхать порошок травы базилика, то это хорошо устраняет насморк, облегчает головную боль при длительном насморке.

Зеленые листья базилика – хорошее средство от гриппа.

Одну столовую ложку свежих измельченных листьев базилика и половину чайной ложки порошка имбиря залить 0,5 л воды и уварить в закрытой посуде до 250 мл воды, процедить. Этот отвар надо пить горячим, что дает немедленное физическое облегчение при гриппе.

Одну столовую ложку свежей измельченной травы базилика залить 0,5 л сухого виноградного вина, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 15–20 минут, настоять до охлаждения, процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 25–30 г до и после еды, а также перед сном при гриппе, сопровождающемся высокой температурой, ознобом, при тяжелых формах воспаления легких (крупозная пневмония).

Из-за наличия гиперкоагулирующего эффекта противопоказанием для приема базилика считаются ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, сахарный диабет, тромбофлебиты, тромбозы, гипертоническая болезнь.

Почки березы оказывают потогонное, обезболивающее, кровоочистительное, противовоспалительное, сильное антибактериальное, антисептическое действие.

При легкой форме гриппа березовые почки заваривают как чай, по одной чайной ложке на ½ стакана крутого кипятка, и выпивают его за день в теплом виде небольшими глотками.

Если при гриппе ломота в теле чувствуется весь день, то на ночь следует натереться спиртовой настойкой березовых почек – это вызывает сильное потоотделение, уменьшает ломоту. Одновременно следует выпить горячий чай из березовых почек. После растирания настойкой березовых почек следует хорошо утеплиться и спокойно лежать под теплым одеялом, чтобы хорошо пропотеть. Подчеркиваю: покой для хорошего потоотделения значит очень много. После этого полезно, если есть условия, обмыться терпимо горячей водой, тщательно обтереть тело теплым полотенцем или простыней (или полотенцем, смоченным горячей водой, обтереть все тело и вытереться затем теплым сухим полотенцем).

В течение суток полезно при тяжелой гриппозной ломоте провести 2–3 раза натирание тела спиртовой настойкой березовых почек. Исцеление наступит довольно скоро.

100 г сухих истолченных березовых почек залить 0,5 л водки (коньяка, виски, джина), настоять в плотно закрытой стеклянной посуде в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 20–30 капель 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды, запивая настоем плодов шиповника.