Kyle Gray

RAISE YOUR VIBRATION

© 2016 Kyle Gray

Originally published in 2016 by Hay House UK Ltd.

© Катаева Е., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

Я рано заинтересовался духовным. Уже в пятнадцать лет я обратился к Вселенной и начал искать смысл жизни и ответы на мучающие меня вопросы. Каждый день я читал, записывал разные мысли и медитировал. Медитация казалась чем-то волшебным. Сегодня меня часто спрашивают, что помогает мне постоянно быть в приподнятом настроении и сохранять спокойствие. Ответ прост: ежедневная духовная практика.

Она позволяет развивать духовные качества и способности. Когда вы выделяете время на то, чтобы осознать, кто вы есть, фокусируетесь на важном и медитируете, то совершенствуетесь, открываете сердце и соединяетесь с вечным потоком жизни.

Мне нравится сравнивать разум с садом. Если оставить сад без внимания, он одичает и зарастет сорняками. Много чудесных цветов зачахнет и погибнет. Если же присматривать за ним: удобрять почву, высаживать новые растения, засаживать пустующие места, то скоро труд будет вознагражден сторицей.

Разум – это тот же сад. Стоит заронить правильные семена, и они начнут прорастать. Ведь именно разум позволяет нам заниматься духовной практикой, достигать гармонии души и тела.

Часто люди, прочитавшие мои книги и посетившие семинары, спрашивают о чудодейственных кристаллах, картах и других инструментах, чтобы поскорее усилить связь с душой. Однако таких средств не существует.

Один из моих любимых мастеров йоги, Шри Кришна Паттабхи Джойс, как-то сказал: «Йога – это девяносто девять процентов практики и только один процент теории». Я с ним абсолютно согласен. То же самое и с духовным развитием. Чтобы создать глубокую и значимую связь тела и души, нужно регулярно практиковаться. Эта книга ответит на все заданные мне когда-то вопросы, а также поможет вам создать собственную ежедневную духовную практику.

За двенадцать лет духовных исканий я изучил множество философских школ, энергетических техник и способов медитаций. Объединив все свои знания, я смог создать духовную практику для вас. Все, что от вас требуется, – следовать за ней шаг за шагом.

Мудрецы правы, говоря, что все ответы находятся внутри. В вашем сердце есть все необходимые инструменты и волшебная сила, чтобы творить чудеса. Именно там вы найдете все, что ищете. Я надеюсь, что эта книга поможет вам проникнуть в глубину собственной души и вы сможете почувствовать всю любовь, которая там сокрыта.

Пусть же сад вашего разума расцветет, а свет души поможет создать жизнь, полную радости и любви.

Кайл Грей,

Майсур, Индия,

январь 2015

Не могу передать словами, как я рад представить свою пятую книгу. Я благодарен всем в издательстве «Хей Хаус» за то, что дали мне возможность поделиться своими знаниями со всем миром и осуществить свою мечту.

Особая благодарность Мишель Пилле, моему неподражаемому выпускающему редактору, а также управляющей «Хей Хаус» в Великобритании. Благодарю тебя за создание пристанища для таких, как я. Ты дала нам возможность заниматься тем, что нам нравится. Мишель, тебя послал Господь.

Также выражаю благодарность и посылаю лучи добра Лизи Генри, моему редактору, а по совместительству волшебнице и ангелу на земле. Благодарю Лиан Энастаси за чудесную обложку и дизайн книги, Джули Отон – за обработку и объединение разрозненных записей в целую книгу.

Выражаю благодарность и любовь Джо Бургессу, Руфь Текесбери и Тому Коулу за рекламу и поддержку в СМИ. Ваша помощь в моменты моих сомнений неоценима. Также спасибо Джессике Гибсон за помощь в проведении моих публичных выступлений. Ты просто бомба.

Хочу поблагодарить Гретту Липп и все семейство Рейдж. Вы помогли мне представить свои идеи и взгляды в немецкоязычных странах. У меня появилась новая европейская семья, которую я просто обожаю.

Спасибо вам, мои дорогие, каждый день благословляющие меня, напоминающие мне о свете и помогающие сиять так ярко, как это возможно. Вы все мои духовные братья, и я всегда буду восхищаться тем, сколько любви вы излучаете в этот мир. Благодарю вас.

Низкий поклон Вселенной. Ты моя сущность, свет света, создатель всего. Спасибо, что делишься мудростью каждый день. Это прекрасно.

И наконец, я благодарю свою маму. Только с твоей помощью я стал тем, кто я есть. Спасибо за все, что ты делаешь. Люблю, люблю, люблю, люблю тебя.

Ученые и экстрасенсы сходятся в одном: всё во Вселенной, и вы тоже, состоит из энергии. В данный момент энергия проходит через каждую клеточку вашего тела, каждый атом вдыхаемого воздуха и каждую частичку стула, на котором вы сидите. Энергия живая. Она есть здесь и сейчас. Мы состоим из энергии, и она связывает нас со всем, что было, есть и будет.

Энергия – это легкая вибрация, но она движется быстро. Энергия сама по себе нейтральна, но она реагирует на наши эмоции и действия, а мы реагируем в ответ. Нам всем случалось почувствовать негативную вибрацию. Представьте, что за секунду до вашего прихода на вечеринке разразился скандал. Едва войдя в дверь, вы почувствуете что-то неладное, и вам захочется поскорее уйти. Когда встречаешься с позитивной вибрацией, ощущения прямо противоположные. Вообразите, например, что встретили друга, которого не видели целую вечность. Счастье просто переполняет вас и совсем не хочется уходить. Мы все реагируем на вибрации вокруг нас.

Всемогущая Вселенная также реагирует на вибрации, которые мы излучаем. Можно сказать, что мир вокруг нас – одно большое зеркало. Оно отражает любую нашу мысль, эмоцию или действие. Внешний мир, в котором мы живем, – это отражение наших внутренних убеждений, а также убеждений людей, окружающих нас.

Сейчас вы читаете эту книгу, потому что приняли осознанное решение сделать свою жизнь более значимой.

Вселенная услышала вас и готова поддержать на протяжении всего пути.

Чтобы жить более насыщенной жизнью, полной целей и радости, прежде всего нужно поверить, что это возможно. Всемогущая Вселенная хочет, чтобы мы жили в изобилии, но она уважает и нашу свободную волю. Мы были посланы на Землю, чтобы быть счастливыми, но счастливая жизнь – это то, что мы должны выбрать. Именно поэтому нам необходимо повысить уровень вибраций, которые мы излучаем. Тогда внешний мир начнет отражать наши добрые чувства, и мы начнем жить так, как могли лишь мечтать.

Время пришло. Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь измениться внутри. Позвольте же показать вам, как поднять уровень собственных вибраций.

В детстве я обнаружил у себя способность чувствовать людей, животных и энергетику места, в котором находился. Конечно, каждый ребенок может интуитивно воспринимать атмосферу вокруг себя, улавливать опасность, грусть, любовь и радость. Мои же ощущения были гораздо сильнее. В глубине души я всегда точно знал, когда что-то было не в порядке или, наоборот, когда все шло хорошо. Эта способность казалась мне настолько странной, что я на протяжении многих лет отчаянно пытался от нее избавиться.

На самом же деле чувствовать то, что происходит вокруг нас, вполне естественно. Однако большинство людей даже не задумываются об этом. Как часто, совершив ошибку, мы сокрушаемся, что не послушали свой внутренний голос, интуицию, которые твердили, что стоит поступить иначе. Я верю, что этот внутренний голос и есть вибрация. Вибрация как проявление энергии.