Обязательный бонус: потренируйтесь на чужом ребенке и наладьте отношения с родителями.

Незадолго до рождения дочери у меня появился племянник. Естественно, я не знал, как его правильно держать, чем занять, что вообще с ним делать, и смотрел на него точно так же, как сейчас друзья смотрят на моего ребенка. Однако это все равно помогло мне подготовиться к появлению собственного малыша: подсознательно и практически. Так что обязательно найдите себе ребенка для родительских опытов.

И еще одна важная вещь. Пришло время забыть о детской обиде за некупленную собаку, неразрешенную татуировку и отправку на юридический факультет. Если у вас есть такая возможность, обязательно наладьте отношения со своими родителями и родителями будущей мамы. Потому что только они дадут вам бесценные советы на предмет того, в чем купать младенца, как варить укроп от колик и когда «пора попробовать дать толченочку». Да, а еще они помогут не сойти с ума и хотя бы иногда выбираться на отдых вдвоем.

Итак, падаваны, теперь вы знаете, что делать после новости о вашем отцовстве, как важна поддержка мамы в первые секунды установки факта беременности, и какие достижения прогресса помогут вам подготовиться к появлению еще одного члена вашей семьи. А теперь пришло время и вам поучаствовать в написании своей личной книге об отцовстве.

Изложенный здесь опыт субъективен и следует понимать, что каждый ребенок, его папа и мама индивидуальны. Я предлагаю вам заполнить оставшуюся страницу этой главы своими впечатлениями и эмоциями, которые вы испытали в тот момент, когда узнали, что станете отцом. Пусть они останутся на бумаге, и вы всегда сможете пережить их снова. Только не показывайте маме малыша, чтобы не вызвать неконтролируемый поток слезоотделения, о котором пойдет речь во второй главе.

Вместе с мамой вы также можете составить свой список вещей, которые вам будут помогать после рождения малыша, и вместе их купить. Это послужит еще одним шагом к построению здоровых отношений отца, матери и ребенка.

Отцовство начинается с момента, как мужчина узнал, что у него будет малыш, с этим мы разобрались. С этой же секунды в физиологическом и психологическом состояниях будущей мамы начинает бурлить целый водоворот изменений. Мужчины часто бывают к этому не готовы. Даже при условии, что они внимательно прочли несколько книг об этапах беременности.

Для себя я определил шесть групп изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.

Она меняется. И это может не понравиться мужчине. Потому что иногда изменения достаточно серьезны. Речь не идет о животике, потому что я видел мою жену каждый день, и это изменение мне казалось естественным, я его не замечал. Но, например, моя любимая горбинка на ее переносице исчезла, а нос стал похож на аккуратную картофелину. Изменилась форма лица, и даже голос стал звучать по-другому (у этого, кстати, есть научное объяснение: голос беременной женщины становится ниже и глубже из-за того, что в организме, в том числе голосовых связках, увеличивается объем крови).

Что в таком случае может сделать будущий папа? Говорить комплименты. Подчеркивать позитивную направленность перемен:

– Любимая, у тебя чудесный цвет лица (не стоит добавлять тут фразу типа: «Даже не знал, что такой цвет существует»)

Скрывать негативную:

– Нет, твой голос не похож на кашель Джигурды.

Ценить изменения в теле женщины, ведь после родов все вернется на круги своя. Беременность – это шанс увидеть вашу партнершу с новой стороны.

Чего не должен делать будущий папа? Смеяться над переменами в теле женщины. Даже с добрыми, как вам кажется, намерениями. Это все равно, как если бы женщина смеялась над тем, что вы поехали на рыбалку и не привезли рыбы. Или пошли в спортзал и вас придавило штангой. Или вы так и не достроили гараж. Никогда. Нельзя. Смеяться.

Вы не понимаете, почему любимая женщина рыдает второй час, хотя вы просто прихлопнули паучка? Раньше вы смеялись над концовкой «Титаника» вместе, а теперь и слова не можете сказать против игры Кейт Уинслет? Все в порядке, просто помните, что женщина ждет ребенка. Фейерверк гормонов и повышенная нагрузка на внутренние органы стимулируют всплеск эмоций.

Что может сделать будущий папа? Проявить участие и уважение. Несколько месяцев просто не выпускайте тараканов на волю. Согласитесь с несправедливостью любовного треугольника вампира, оборотня и школьницы. Поплачьте вместе с ней над «Хатико». Да, теперь вы можете делать это на законных основаниях, не прибегая к отмазкам про соринку в глазу!

Чего не должен делать будущий папа? Пытаться доказать свою правоту. Ввязываться в спор. Отвечать так же эмоционально. Система ценностей у женщины во время беременности может поменяться кардинально. И то, что было незначительной мелочью, приобретает первостепенную важность.

Если вы спросите меня, каково мое главное воспоминание о беременности жены, я отвечу: ее сонливость. Она спала так много, что я стал думать: не попала ли она случаем в «Матрицу», принимая свои красные витаминки? Однако, никакого передатчика в ее голове не было, просто организм так отреагировал на беременность. Иногда мы смотрели фильм или просто общались, я выходил в другую комнату, спрашивал что-то, а в ответ слышал:

– Х-р-р-р.

Что может сделать будущий папа? Не мешать. Ни в коем случае не будить. Не сердиться. Поверьте, ваша половина тоже с нетерпением ждала встречи с вами после трудного дня – просто организм посчитал нужным перейти в режим экономии энергии прямо здесь и сейчас. Расширьте список своих хобби или найдите вторую работу, теперь у вас появится больше свободного времени!

Давайте будем смотреть правде в глаза: два любящих друг друга человека не могут не заниматься сексом в течение девяти месяцев. Загвоздка в том, что беременность оказывает влияние на обоих партнеров (и часто – совсем по-разному). Гормоны, выделяемые женским организмом в период ожидания малыша, могут как снижать либидо, так и повышать его. Многие мужчины, в свою очередь, превозносят беременное тело женщины. Популярность жанра порно с беременными – красноречивый показатель. Или же мужчина может отнестись к беременности как к асексуальному процессу. Если вашей паре повезло, как в моем случае, и изменения были положительными, это здорово. Если нет, то придется искать компромисс, который будет устраивать обоих будущих родителей.

Что может сделать будущий папа? Заниматься сексом со своей любимой женщиной. Так вы покажите ей, что она все еще привлекательна для вас именно как женщина. А чтобы доставить ей удовольствие достаточно классических приемов: лепестки роз, свечи, огромная кастрюля оливье.

Чего не должен делать будущий папа? Отказывать ей в близости:

– Я не могу этим заниматься, ведь внутри, совсем рядом, наш малыш!

Ссоры и нестабильность в отношениях совершенно точно нанесут еще не родившемуся ребенку больший вред, чем занятия любовью. Это подтверждает современная медицина и наука: хорошо маме – хорошо ребенку. Более того, во время родительского секса малыш в утробе будет спать, поскольку ритмичные поступательные движения подействуют на него как укачивание. А кроме того: секс во время беременности, при определенных условиях, не требует контрацепции.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.