быть. Помните о нахождении в Пространстве Сердца. В этом

пространстве существует интуитивное Знание, что все происходит

наиболее оптимальным образом для меня и вас на данный момент.

Когда вы садитесь в такси и просите отвезти вас в какое-то место, не

станете же вы каждые две минуты давать водителю указания, что и как

делать. А то рискуете в какой-то момент оказаться высаженным на

безлюдной дороге. Таксист просто выставит вас из машины и развернется

за другим пассажиром. Вы же не видите всей картины и не знаете, каким

способом ваше желание может быть удовлетворено в полной мере. Вам

может показаться, что водитель везет вас окольными путями, и вы

подумаете, разозлившись, что он это делает специально, чтобы сорваться с

вас куш побольше. А на самом деле он знает, что на участке другой, более

короткой, известной вам дороги сейчас ведутся ремонтные работы, и

52 |

Диана Боренштейн

потому выбрал поехать в объезд. Вы сделали главное: задали направление и

сели в машину. Все! В остальном доверьтесь Вселенной.

Если «здоровый пофигизм» не в вашей натуре, то отпускание

приходит с опытом и/или после работы над доверием к себе и к своей

игре. Когда я чувствую, что начинаю переживать о результате, то тут

же прорабатываю эту свою потребность в контроле, страх

несоответствовать или убеждение, из-за которого проявились

подобные мысли, и продолжаю работать с человеком или ситуацией.

Можно, как я уже писала выше, договориться с умом и перенести

ваши с ним интеллектуальные беседы (о возможных результатах, о

ваших сомнениях или разочарованиях или победах) на потом, после

практики или сеанса. Ричард Бартлетт, например, предлагает

определить задачи, с которыми вы намерены поработать/поиграть, и

прикрепить их к виртуальной доске, где их можно благополучно

оставить. А самим заняться делом – волшебством! Так происходит у

Стены Плача в Израиле: люди приходят к ней помолиться и

оставляют в расщелинах между камнями маленькие свернутые

бумажечки с написанными пожеланиями, а потом уходят, зная или

надеясь, что их молитвы будут услышаны. Мелисса Джой, которая

преподает на семинарах Матрицы Энергетики вместе с Бартлеттом,

запустив намерение, отвлекается и думает о чем-то другом, например,

какие прелестные босоножки она купила вчера в магазине.

Вы, наверняка, сталкивались с разными мнениями о том, как нужно

работать с намерением: обязательно удерживать концентрацию на

нем или можно отвлекаться и думать о чем-то другом. Учитывая

законы квантовой реальности, осмелюсь заявить – и то и другое

возможно и имеет право на существование. Неважно, какое из данных

утверждений правильно. Важно, что из этого верно ДЛЯ ВАС, и

только вам это решать, экспериментальным путем, пробуя и играясь.

Если опасения и переживания по поводу результата продолжают вас

мучить, придумайте себе правило: что бы ни случилось, что бы я ни

делал/а – все получается. И продолжайте практику.

Я обычно советую не начинать с глобальных задач, в отношении

которых люди могут испытывать повышенную важность. Когда вы

приступаете к упражнениям, поначалу просто играйтесь, либо без

особой цели, либо с теми вещами, которые не имеют для вас особой

ценности. Это поможет наработать опыт и отточить мастерство для

более серьезных задач. И тогда отслеживание изменений будет идти

автоматически, и вы сможете обратить внимание на то, смогли ли вы

отпустить ситуацию или все еще зависите от результата.

ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 53



Домашнее Задание

Перейдите в Пространство Сердца любым удобным для вас способом.

Удерживая концентрацию на Сердце, настройтесь на какие-нибудь

мелочи жизни, с которыми вы бы хотели поиграться (прыщик на

заднице, тучки в небе, или, наоборот, сильная жара, свое настроение,

платье к празднику, что угодно). Только старайтесь пока на

глобальные «проблемы» не замахиваться. Это просто упражнение.

Повесьте мысленно листочки с вашими задачами на виртуальную

доску или положите на воображаемую полочку, или запихните в

чемодан. Уберите их из поля вашего зрения, фокуса, внимания

любым способом.

И забудьте про них, отпустите.

Теперь, помня о фокусировании на Пространстве Сердца,

задействуйте руки. Играйтесь с ними, пока не почувствуете

завершенность процесса* – пока не надоест, потеряется интерес,

устанете и так далее.

Если вдруг ловите себя на анализе, интерпретации, сомнениях –

ничего страшного, снова переходите в Сердце и продолжайте

практику.

Успеха!



Из отзывов:

«Когда раньше мне предлагали всякие энергетические упражнения, ничего,

кроме раздражения, я не ощущала. Потом (я связываю это именно с тем,

что стала творить как бы с другого ракурса), у меня стало жечь в

серединках ладоней, печь прямо. Потом возникло сильное неудержимое

желание именно этими серединками получать тактильные ощущения:

трогать все, накрывать и так далее.

* Смотрите ниже главу о том, как понимать, что процесс окончен.

54 |

Диана Боренштейн

Теперь. Когда Диана научила точковать*, я, как и положено вроде, точковала

пальцами. А ладони зудели. Но я их затыкала. Сегодня стала я щупать в

пространстве нужный мне вариант, и опять ладони загорелись. И что-то я

решила попробовать именно ими. Так вот, я их развернула друг к дружке,

они горят, потом четкое, физическое совершенно ощущение такого

упругого шара между ними. Он как бы сам по себе и в тоже время часть

ладоней. Я могла его сжать (он сопротивлялся), растянуть, как резинку,

даже сделать из него половинку тора.... Невозможное ощущение.

Я совершенно не помню, что я там собиралась точкануть. Я играла с этим

шаром, и что дальше делать – не знаю. Попробовала, как Диана учит,

послушать, что тело скажет. Оно ничего не сказало, ему просто прикольно

было. Я научилась лепить эти шары, просто так. Ощущения потрясающие,

просто так бы и держала шары и лепила и раздувала! И еще. Я смотрю по

времени сообщения: оказывается, я их лепила всего минут двадцать, а

казалось - часа два! Время – штука странная» О.

«В последние три месяца я просто забыла. Вот реально забыла. Как будто и

не было ничего. Ни точек, ни сдвигов. До сих пор удивляюсь КАК? Вот

можно тренироваться, работать, даже результаты реально видеть, а

потом тупо забыть! У меня же книги, рабочие тетради, я на семинар

собиралась, деньги заплатила.. А потом все, как выветрилось! А вчера

смотрю – книжечка на видном месте лежит, а думала, я ее на старой

квартире забыла, даже искала ее, помню, когда только переехала,

расстраивалась. А она тута! Вот прямо посреди стола нагло лежит. . ну не

сволочь? Короче, думаю, а не двинуть ли мне себя? Под вечер.... Как мне было

плохо, вот реально ноги подкосились, всю ночь колбасило. Раньше так мягко

было, такой теплый поток энергии. А тут как по башке шарахнуло.

Причем, создалась ощущение что это даже не энергия, а тупо поток