Введение в имагинативную психотерапию тела (ImKP)
В основе метода Имагинативной психотерапии тела (ImKP) рассматривается работа с возможностями самоисцеления, заложенными в человеке. Это сложный комбинированный метод. Обязательным условием применения метода Имагинативной психотерапии тела (ImKP) является достижение состояния релаксации. В этом помогают следующие техники: концентративное расслабление, прогрессирующее расслабление и аутотренинг. Никаких особенных интеллектуальных способностей от пациента не требуется. Высшее образование тоже необязательно. Однако школьное образование необходимо. Если человек отказывается учиться техникам релаксации, данный метод психотерапии в его случае неприемлем.
Начало психотерапии – физическое расслабление
Обязательным условием для начала работы по методу Имагинативной психотерапии тела (ImKP) является достижение определенной степени телесной и духовной релаксации. Методов релаксации сегодня существует бессчетное количество. Для пациентов без опыта, впервые начинающих работу по методу ImKP, рекомендуются следующие три:
1. Концентративное расслабление (КоЕ)
2. Прогрессирующее мышечное расслабление
3. Аутотренинг
Ниже приведено описание. Предупреждение: данного описания недостаточно для самостоятельного применения метода. Мы приводим лишь краткий обзор.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
