Повторяя фразу: "Я очень успешная", вы "посеете зерна" будущего благополучия. Каждый раз, когда вы по╛вторяете это фразу, "зерна" будут крепнуть и в итоге дадут всходы. Важно помнить, что "зерна" всходят только на бла╛годатной почве, поэтому произносить только аффирмацию недостаточно, нужно создать благоприятную мысленную атмосферу - атмосферу счастья.

Очень важно произносить аффирмацию в настоящем времени, без сокращения. Например, типичная аффирмация начинаем а со слов "У меня есть...", "Я есть...". Если вы произносите: "Я собираюсь...", "У меня будет...", тогда ва╛ши намерения будут отложены на будущее. Вселенная принимает ваши мысли и слова буквально и преподносит то, о чем говорите. Всегда. Это еще одна причина создать благо╛приятную мысленную атмосферу. Проще думать позитив╛ными аффирмациями, когда вы чувствуете себя хорошо.

Подумайте об этом: каждое намерение, которое возни╛кает, имеет свой счет, не тратьте впустую драгоценные мыс╛ли. Каждое позитивное намерение приносит добро в жизнь, каждое негативное отпугивает добро, а потому гоните его прочь. Сколько раз в жизни бывало так, что, кажется, пой╛мал удачу за хвост, но в последний момент она ускользает из рук? Если бы могли вспомнить, какая мысленная атмосфе╛ра окружала вас в тот момент, вы бы дали ответ. Негативные мысли служат преградой позитивным аффирмациям.

Если вы говорите: "Я не хочу больше болеть", то не стоит эту фразу считать аффирмацией, которая поможет улучшить состояние. Вы должны четко определить, чего хотите: "Сейчас я согласен только на отменное здоро╛вы".

Не тратьте попусту время, аргументируя своими пробле╛мами бедность, болезнь, непростые отношения с близкими... Чем больше вы говорите о проблемах, тем глубже увязаете в них. Не обвиняйте других в своих бедах - это тоже трата времени. Помните, что вы находитесь под контролем своего сознания, собственных мыслей, в итоге ваша жизнь - это то, что вы о ней думаете.

Измените ход мыслей, и все в жизни изменится. Вы будите приятно удивлены, наблюдая, как меняются люди, обстановка, обстоятельства. Обвинение - это другая негатив╛ная аффирмация, вы не хотите впустую тратить драгоцен╛ные мысли на нее. Вместо этого постарайтесь превратить негативные аффирмации в позитивные как можно быстрее.

Это не значит, что вы должны озадачиться каждой мыслью, возникшей в голове. Когда вы всерьез займетесь аффирмациями, начнете уделять внимание тому, что говорите и думаете, вы ужаснетесь, осознав, сколько негатива было в прошлой жизни. А потому, поймав себя на негативной мыс╛ли, просто скажите себе: "Такие рассуждения в прошлом. Я больше 1лк не думаю", но очень важно каждую негатив╛ную мысль заменить позитивной как можно скорее. По╛мните, вы хотите чувствовать себя хорошо как можно быс╛трее. Мысли о грустном, чувство обиды, осуждение и чувст╛во вины повергают вас в депрессию. Это привычка, от которой вы должны избавиться.

Другим барьером для результатов положительных аффирмаций может стать самокритика, когда вы чувствуете, что не достойны лучшей жизни. Если это так, то начните с главы восьмой "Самоуважение". Вы увидите, сколько су╛ществует положительных аффирмаций для повышения са╛мооценки, запомните их и повторяйте как можно чаще. Та╛кие тренинги помогут изменить самокритичные мысли на установки, повышающие самооценку. Потом вы увидите, как аффирмации материализуются.

Аффирмации - это решения, которые заменят все проблемы. Как только возникает проблема, повторяйте: "Все хорошо. Все работает на меня. Из этой ситуации я получу только пользу. Я в безопасности". Эта аффирмация волшебным образом будет действовать в вашей жизни.

Некоторые аффирмации вы можете использовать прямо сейчас: Я хорошо себя чувствую. Я способен на позитивные перемены в жизни. Я могу сделать это.

- А что надо делать, чтобы быть здоровыми? - Это была Добромила.

- Если вы, дорогие девочки, хотите быть здоровыми, то запомните то, что не должны делать, - вы не должны злиться на свой организм по любому поводу. Злость - это аффирмация, которая сообщает телу, что вы ненавидите его. Каждая клеточка организма знает все наши мысли. Представьте, что ваш организм - преданный слуга, который делает все возможное, чтобы сохранить вам здоровье, не важно, как вы с ним обращаетесь.

Организм знает, как лечить себя. Если вы балуете его: употребляете здоровую пищу и напитки, не брезгуете физи╛ческим трудом, высыпаетесь, думаете только о хорошем, тогда ваш организм будет работать на славу. Клетки - жи╛вые существа, которые полноценно работают только в сча╛стливой, здоровой атмосфере. Но если вы домосед: переку╛сываете на ходу чем придется, пьете только "диетическую" газировку, не высыпаетесь, раздражаетесь и ворчите по каждому поводу - берегитесь, потому что клеточки ваши в неблагоприятной обстановке перестают работать на вас. В этом случае неудивительно, что ваше здоровье оставляет желать лучшего.

Вы никогда не почувствуете себя здоровым, постоянно говоря о болезнях. Любовь и благодарность - залог от╛менного здоровья. Нужно погрузить тело в атмосферу любви к нему. Не бойтесь говорить со своим организмом. Если заболела какая-то часть тела, обратитесь к ней как к маленькому больному ребенку. Скажите, что вы любите ее, что делаете все возможное, чтобы помочь ей как мож╛но быстрее.

Я убеждена, что мы сами создаем так называемые болез╛ни в организме. Организм, как и все в нашей жизни, явля╛ется отражением мыслей и убеждений. Наш организм по╛стоянно разговаривает с нами, только нужно найти время, чтобы выслушать его. Каждая клеточка организма реагиру╛ет на любую мысль, которая рождается в голове, и каждое слово, которое мы произносим.

Неизменный образ мыслей и общения формирует ваше поведение, влияет на душевное равновесие, приводит к внутреннему покою либо к болезням. Радостные, благие мысли не могут вызвать хмурый взгляд или гримасу недовольства на лице. Лицо и тело пожилого человека достаточ╛но точно отражают пройденный жизненный путь. Как вы будете выглядеть, когда состаритесь?

В большую комнату вошел Богомил, он сел подле жены и девочек.

- Отец, - обратилась к мудрецу Светозара, - расскажи, пожалуйста, о пути преданного служения.

Мужчина молчал какое-то время, затем начал говорить:

- Человек, осознавший свою истинную природу, постоянно пребывает в трансцендентном состоянии, называемом брахма-бхута, одним из признаков которого является ощущение радости. Когда человек постигает свою истинную природу, он исполняется радости. Иными словами, он избавляется от материальной скверны - скорби и желаний. Пока продолжается наше материальное существование, мы скорбим о потерях и стремимся получить то, чего у нас нет. Тот же, кто осознал свою истинную природу, исполнен радости, ибо свободен от материальной скорби и материальных желаний.

Кроме того, человек, осознавший свое "я", видит равенство всех живых существ. Для него нет различий между высшими и низшими видами жизни. Человек, обладающий знанием, не видит различий между мудрым брахманом и собакой, ибо видит душу, пребывающую в теле, а не телесную оболочку. Такой человек, достигший совершенства и осознавший свою духовную природу, получает доступ к бхакти, преданному служению Господу.

Бхакти возвышается над всеми остальными методами духовной практики, ибо только с помощью бхакти можно понять истинное положение Бога. Есть разные пути постижения Абсолютной Истины, но если человек хочет понять Верховного Господа таким, какой Он есть, ему следует обратиться к бхакти-йоге. Существуют и другие мистические методы, такие как карма-йога, гьяна-йога и джьяна-йога, но постичь Верховного Господа, Личность Бога, можно только преданно служа Ему, и ни как иначе.

- Дорогая Радосвета, - обратилась к молодой женщине Добромила, - расскажите, пожалуйста, о божественных и демонических натурах.