музыка – произведения великих композиторов всегда пробуждают в нашей душе какие-то чувства. Найдите мелодии, которые захватывают вас, постоянно слушайте музыку, которая вам нравится. Новые песни, мелодии всегда нам дают энергию, успокаивают нервы;

живопись, скульптура, произведения искусства – ходите в музеи, на выставки. Вдохновляйтесь;

хобби – это увлечение, то, что вам нравится делать в свободное время – собирание марок, кукол, книг, кулинария и т. д. Это тоже дает огромную радость, энергию;

спорт – занятие на тренажерах, гимнастикой, бегом, плаванием дает вам положительные эмоции, радость, здоровье;

читайте свежие газеты, журналы, статьи. Все, что сообщает нам новое. Покупайте модные журналы. Красочные, яркие, вдохновляющие картины, фотографии знаменитостей, их жизнь, их успехи – тоже вдохновляют, дают импульс к новым идеям;

шитье, вязание – если вы умеете что-то создавать руками – это все даст вам уверенность в себе, подтолкнет к новым идеям, у вас будут развиваться вкус, изысканность, индивидуальность, и это придаст огромные силы;

Увлекайтесь комнатными цветами, разведите у себя дома садик, оранжерею. Комнатные цветы, зелень являются кусочком Вселенной. Ночью вся Вселенная дает свою энергию растениям. Утром, пробуждаясь, посмотрите на свой сад и почувствуете огромный прилив сил, радости, бодрости;

Займитесь домом, обустройством своей квартиры. Еще 4000 лет назад китайцы знали, если хочешь найти путь к счастью и благополучию, то прежде всего надо обустроить свой дом, навести порядок в нем. Этот постулат называется фен-шуй. Сделайте генеральную уборку, избавьтесь от хлама, от старых вещей. Тем самым вы дадите понять Высшим силам, что вы готовы к обновлению. Фен-шуй (ветер и вода) – это гармония энергии в доме, привнесут уют и благополучие в вашу жизнь;

Любите красивые, новые вещи – одежду, домашнюю утварь, мебель, постельное белье, посуду. Окружайте себя красивыми вещами. Делайте свою жизнь яркой, красивой. Развивайте в себе чувство прекрасного;

Создайте маленький живой уголок. Комнатный аквариум, птички, канарейки в клетках – создают особый уют, настраивают на радостную волну ваше настроение.

Вышеперечисленные способы обязательно создадут особый настрой, дадут энергию. Человек, увлекающийся чем-то, становится интересным. Вам просто будет некогда скучать, перебирать все обиды. Вам незачем брать энергию у кого-то, впитывайте каждой клеточкой ее от окружающей среды, от природы. Вселенская энергия не кончается.

А «разбитое сердце» неспособно отделить свои проблемы от проблем окружающих, поэтому связь такого человека с другими является нездоровой и болезненной. Как правило, результат такого подхода к жизни – стремление делать что-то для окружающих в надежде на хорошее отношение с их стороны. Преувеличенное погружение в любовь и зависимость – это проявление нарушения равновесия. Любовь становится потребностью и теряет свой блеск. Люди говорят: «Я люблю тебя», но на самом деле хотят сказать: «Я нуждаюсь в тебе». Такой подход никогда не бывает позитивным, возникает любовь с множеством условий. Эта любовь утомляет, обессиливает. Истинная любовь, Любовь с большой буквы – это дар Небес. Она должна проходить через определенные стадии – начинаясь с романтической влюбленности, она развивается, созревает и превращается в зрелое, глубокое чувство. При такой любви нет речи об измене, об унижении чувства, достоинства.

Любовь – это дар Небес, его не ищут, он приходит сам. Если нет любви, не ищите ее по свету. Развивайте, реализуйте себя, свои качества, свою личность. Зависимость, несчастная, безответная любовь приходит к тому, кто не реализован, чьи душевные силы не востребованы и уходят на страдания и ощущение несчастья. Освободите душевные силы от пустых страданий и направьте их на пользу себе, на раскрытие и развитие своей личности. Когда придет время, дверь откроется – и любовь войдет в вашу жизнь. Мечтайте о великой любви и отпустите эту мечту, только тогда она исполнится!

Женщина после 30 лет и даже после 40 лет должна иметь тонкую талию. Как этого достичь? Прежде всего, нужно избавиться от лишнего жира, который откладывается на брюшной стенке, укрепить мышцы живота и спины.

Женщина, смотря в зеркало, увидев располневшую фигуру, задумывается о тонкой талии, об изящной фигуре. В первую очередь твой возраст выдает полнота. Об этом каждая женщина знает.

Но где взять вдохновение, чтобы заняться гимнастикой, заняться своей фигурой. Опять мы обратимся к сильным личностям, которым это удается.

Деми Мур – известная голливудская актриса – при росте 1,64 м весит 50-54 кг. Она ежедневно занимается гимнастикой, 2 часа, как минимум. Затем плавание, ходьба, бег… Деми просто помешана на спорте. Для своего фильма «Солдат Джейн» она прошла тренировку морских пехотинцев шесть дней в неделю по пять часов в день. Тело для нее, как инструмент. Только ее косметолог и тренер знают, сколько она потратила на то, чтобы привести свое тело – тело трижды рожавшей женщины – в нужное состояние. Она заставляет себя часами заниматься в тренажерном зале. Она получает очень большие деньги за сыгранные ей роли. «Я получила от жизни почти все, на что надеялась, – признается сама актриса. – Это не значит, что она мне просто дается. Нужно здорово ишачить, чтобы воплотить свои мечты и подпитывать себя новыми. Отжималась 50 раз на одной руке и падала. Нужно владеть собой, какими бы ни были обстоятельства». Сейчас она знаменита, красива, богата, но до этого были долгие годы напряженной учебы в актерской школе, работа официанткой в кафе. Детство ее прошло в нищете. Только ее упорный труд сделал ее такой.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.