Недостаток витаминов отрицательно влияет на возможность мужчины стать отцом. Витамин А считается возбудителем функций половых желез мужчины, витамин Е один из существенных факторов стимуляции сперматогенеза, при его резком дефиците могут быть даже явления атрофии яичек. Витамин Д регулирует содержание лимонной кислоты и гиалуронидазы, а без них не может быть нормального образования сперматозоидов. Важен и витамин С, который не только повышает защитные силы организма, но и обезвреживает клеточные токсины, образующиеся в процессе обмена веществ при образовании сперматозоидов.
Чрезвычайно важно, чтобы в питании мужчины, пожелавшего стать отцом, было достаточное количество минералов, микроэлементов, особенно цинка и селен.
Отрицательное влияние на функции деторождения у мужчин оказывает и его излишний вес – ожирение. Одна из значительных причин полных мужчин – ухудшение их половых способностей. Начиная с 35-40 лет, содержание жизненно-важных гормонов в крови мужчины уменьшается – тестостерона на 1,2 процента в год, соматотропина – гормона роста, отвечающего за белковый обмен, за образование мышечных волокон и состояние центральной нервной системы – на 1,4 процента, ДГЭА – дигидроандростерона – гормона надпочечников, гормона долголетия, защищающего организм от инфаркта, рака, сахарного диабета – на 3-4 процента. У людей, страдающих излишним весом эти гормональные нарушения возникают в более молодом возрасте и выражены более существенно.
Медицина всего мира утверждает, что если вес мужчины на 30 процентов выше идеального, то его эндокринная система уменьшает и порой очень значительно выработку основного мужского полового гормона и увеличивает производство женских половых гормонов. В результате этого мужской организм начинает перестраиваться по женскому типу, страдают абсолютно все органы и системы и возникшие проблемы в сексе и ухудшение возможностей зачатия нередко бывают самыми ранними проявлениями этих эндокринных нарушений, связанных с ожирением.
Весьма пагубно на качество спермы влияют различные яды и токсические вещества – соли тяжелых металлов, кадмия, ртути, мышьяка, цинка, соединения фосфора, различные пестициды, гербициды, оксиды этилена, алкоголь, никотин, наркотики, многие медикаменты – нитрофураны, сульфаниламиды, лидокаин, препараты, снижающие повышенное артериальное давление крови, антиаритмичные сердечные средства, стероидные гормоны. Передозировка сульфаниламидов и целого ряда антибиотиков отрицательна для сперматогенеза, эти лекарства могут накапливаться в семенных пузырьках и в предстательной железе в количествах, больших, чем в крови, нарушая тем самым нормальный процесс образования спермы.
Токсическое влияние ядов, солей тяжелых металлов на весь человеческий организм, в том числе и на сперму, вроде бы объяснимо.
Повышенная частота мужского бесплодия встречается у мужчин, занятых на производстве эфира, синтетических масел, анилиновых красок. Доказано, что при стаже работы от 6 до 8 лет с инструментами, генерирующими вибрацию, тем более у тех, у кого выявлена вибрационная болезнь, могут быть нарушения в половой деятельности и ухудшения возможностей стать отцом. Так же отрицательно может сказываться и длительное воздействие на мужской организм различных интенсивных шумов.
Но отрицательное влияние на репродуктивную систему мужчины могут оказывать и некоторые почти повседневно употребляемые предметы домашнего обихода. Так, английские ученые из Эдинбурга доказали, что обычное хозяйственное мыло и стиральные порошки могут пагубно отражаться на способностях мужчин иметь детей. Многие химические средства для чистки и стирки предметов домашнего обихода содержат некие химические соединения – суфрактанты, способные действовать на мужской организм как женские половые гормоны. Если же эти вещества заражаются бактериями, то их «женственность» на мужской организм неизмеримо возрастает. Попадая в мужской организм, суфрактанты начинают энергично размножаться, накапливаются и всем этим вызывают много неполадков во всем мужском естестве. По выводам английских ученых эти соединения в уже недалеком будущем могут стать довольно опасными, бесплодных браков по этой причине может стать значительно больше.
Российские ученые доказали, что еще одна угроза для сперматозоидов – фталаты, которые содержатся в пластиковых бутылках и молочных пакетах и при их длительном хранении переходят в пищу.
Кто хочет стать отцом должен ограничивать или временно отказаться от употребления сои и продуктов питания из нее, так как она содержит эстрагеноподобные вещества, схожие с женскими половыми гормонами.
Для будущих отцов вредно длительное нахождение в закрытых помещениях при недостаточном поступлении свежего воздуха, так как здесь отрицательно могут действовать испарения вредных химических веществ, особенно таких, как формальдегид, выделяющийся из синтетической облицовки стен, покрытий полов, мебели и т.д.
Очень осторожным следует быть при работе с абсолютно любыми средствами от насекомых, со многими препаратами бытовой химии. Не очищайте старую краску, если она может содержать свинец, старайтесь, чтобы в ваш организм не попадали испарения растворителей, клеев, фломастеров, всевозможных красителей. Очень вреден дым от горящих пластиков, содержащий очень токсичные вещества – поливинилхлориды.
Ученые Дании считают, что химикалии, накапливающиеся в окружающей среде, также обладают способностью влиять на мужской организм как женские половые гормоны. Есть сообщение, что некоторые виды искусственно выращиваемых грибов также способны блокировать производство у мужчин основного мужского полового гормона.
На половые способности мужчин, на его детородную функцию отрицательно действуют чрезмерное курение табака, так как никотин суживает кровеносные сосуды, ограничивает приток крови к органам малого таза, к половым органам, что значительно может ухудшить эрекцию, ослабить функцию выработки нормальных сперматозоидов.
Наркотики, также как алкоголь, в начале их употребления могут усилить половое влечение и даже в какой-то степени улучшить половые способности. Длительное их употребление приводит к стойкой и необратимой импотенции и к лишению возможности стать отцом. Так, к примеру, от длительного приема опия могут наступать тяжелейшие изменения деятельности яичек, не поддающиеся лечению.
Алкоголь, обладая наркотическим действием, в небольших дозах при периодическом употреблении вроде бы бодрит, веселит, уменьшает тревоги и улучшает настроение, создается ощущение расторможенности и порой облегчается человеческое общение. Во многих странах мира у алкоголя издавна сложилась репутация средства, улучшающего половое влечение и некоторые половые способности. Многие молодые мужчины, имеющие повышенную сексуальную возбудимость и связанное с этим убыстренное семяизвержение, отмечают, что небольшие дозы спиртного оказывают положительное влияние – половой акт удлиняется за счет задержки наступления оргазма. Все это вроде бы неплохо – и повеселиться иногда не грех, и как мужчина почувствовать себя лучше. Но алкоголь – яд и очень сильный. При его частом употреблении, особенно в молодые годы, можно получить много бед. К нему легко привыкнуть, наступает алкоголизм со всеми его разрушающими влияниями абсолютно на все органы и системы человеческого организма, Остановимся на одной, на половой и детородной функции мужчины.
Что может быть точнее мудрости народной, проверенной многими веками и даже тысячелетиями? В Древнем Риме алкоголь могли употреблять только мужчины, достигшие 30 летнего возраста, женщинам же вообще пить спиртное не разрешалось. А рабов, наоборот, поили дешевым вином, чтобы они были послушнее и сговорчивей. Еще Гиппократ многие сотни лет назад писал, что пьянство отца и матери причина слабости и болезненности потомства. Алкоголь нарушает структуру ДНК. Вероятность рождения малыша с отклонениями в здоровье у алкоголиков увеличивается в разы, каждый шестой ребенок у любителей спиртного рождается мертвым. Даже небольшое опьянение в период зачатия может быть роковым для потомства. Во Франции даже называли таких детей – «детьми воскресенья», их зачинали родители в воскресенье, во время незначительного употребления спиртного. По этой же причине издавна во многих русских селениях на свадьбе связывали руки невесты и жениха, чтобы они не имели возможности пригубить рюмку-другую алкогольных напитков.
