Сколько раз вы слышали сетование «только и всего?»

Астронавты с космического корабля «Аполлон», готовившиеся почти всю жизнь к высадке на Луну, в исторический момент своей славы находились в состоянии эйфории, но, возвратясь на Землю, некоторые из них впали в глубочайшую депрессию. В конце концов, что ждет их впереди? Что могло бы быть большей целью, чем попасть на Луну, исследовать космос? Возможно, ответ следовало бы искать в изучении неотмеченных на карте границ внутреннего пространства разума и сердца.

Всем нам необходимо постоянное ощущение эмоционального и духовного роста – это пища, которая насыщает нашу душу. Приближаясь к поставленной цели, немедленно выстраивайте для себя новое, манящее будущее.

Какова же должна быть конечная цель? Возможно, это стремление сделать вклад во что-то стоящее.

Поиск путей помощи другим – тем, кого мы искренне любим, – может вдохновлять нас на протяжении всей жизни. В мире всегда есть место для тех, кто хочет поделиться своим временем, энергией, капиталом, творческими способностями и решительностью.

Какое доброе дело вы могли бы сегодня совершить по отношению к другому человеку? Решите это сейчас, сделайте и посмотрите, какие это вызовет у вас чувства.

Комедийный актер Джордж Бёрнс, даже будучи в почтенном возрасте, понимал, насколько важно иметь впереди постоянную цель. Подытоживая свою жизнь, он философски заметил: «У вас должно быть что-то, что поднимало бы вас с постели. В любом случае, лично я ничего не могу делать в постели. Самое важное – иметь направление, в котором бы вы двигались». Сейчас, когда ему за девяносто, он все еще оттачивает свой ум, ставит фильмы и телевизионные передачи и даже хочет получить ангажемент в одном из спектаклей в лондонском «Палладиуме», который собираются поставить в 2000 году, когда ему будет 104 года! Как вам нравится планирование такого заманчивого будущего?

Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за год, и недооценивают то, что могут сделать за десять лет. Что вы будете делать последующие десять лет, начиная с этого момента?

Подумайте о чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие сейчас и что когда-то было для вас почти недостижимой целью. Множество препятствий вставало на вашем пути при ее достижении, а теперь она – часть вашей жизни. Следуя новым мечтам и видя возникающие препятствия, помните: в свое время вы уже преодолели их и добились успеха!

Человеческий дух поистине непобедим. Стремление к победе – к успеху, удачному построению жизни, умению взять ситуацию под контроль – может осуществиться лишь в том случае, если вы знаете, чего хотите, и верите в то, что никакие проблемы, никакие препятствия вас не остановят. Они лишь укрепляют ваше решение достичь желанной цели.

Чтобы получить желаемое, вы должны определить, что может мешать вам осуществить это намерение. Припомните какую-либо проблему, решение которой вы откладывали до последнего момента, например уплата налогов. Разве неправда, что, откладывая это на потом (чтобы не расстраиваться в данный момент), вы лишь усугубите это неприятное состояние в дальнейшем?

Но что происходит 14 апреля? Былая нерешительность мгновенно исчезает, поскольку от быстроты реакции зависит наше душевное состояние, то есть огорчение или удовольствие. Установка не делать вдруг оказывается гораздо неприятнее, чем решение взять и сделать.

Как можно использовать это для того, чтобы изменить свою жизнь? В будущем, вместо того чтобы спрашивать себя «Как мне избежать выполнения этого неприятного дела?», задайте этот вопрос так: «Если я ничего не предприму сейчас, то во что это может обойтись мне в дальнейшем?»

Неприятность может стать вашим другом, если ее правильно использовать.

Разве мы примитивные животные, реагирующие, согласно теории Павлова, только на наказание и одобрение? Разумеется, нет. Одним из удивительнейших свойств, присущих только человеку, является способность принимать решения относительно того, что причиняет нам огорчение, а что удовольствие. Например, человек, который решил голодать, страдает физически, но получает моральное удовлетворение от сознания того, что привлек внимание всего мира к причине, приведшей его к этому.

У каждого из нас есть право выбора. Секрет же успеха состоит в знании того, как использовать страдание или удовольствие себе на пользу.

Есть ли в вашей жизни такая область, которая вызывает у вас ненужные переживания? Может быть, вы идете на поводу у своих эмоций вместо того, чтобы делать сознательный выбор? Каким образом вы могли бы изменить свою направленность на негативную реакцию и обратить кажущееся неприятным событие в благоприятную возможность что-то узнать, вырасти духовно или помочь другим?

Как вы считаете, что вызывает у вас страдание, а что удовольствие в устройстве своей судьбы?

Каждый из нас приспосабливается к какому-то одному эталону поведения, который дает возможность избежать страданий и получить удовольствие. У одних это выпивка, курение, обжорство или словесное оскорбление окружающих людей, у других – спорт, общение, приобретение знаний, оказание помощи другим или попытки каким-либо способом изменить имеющуюся ситуацию.

Какова ваша стратегия, чтобы избежать неприятностей и получить удовольствие? Как она формировала вашу жизнь до настоящего момента? Что вы делаете для улучшения своего состояния: смотрите телевизор? закуриваете сигарету? ложитесь спать? Перечислите еще несколько позитивных способов, которые могли бы отвлечь вас от переживаний и доставить удовольствие.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.