© Чойжинимаева С., 2018

© ЗАО «Издательский дом «Аргументы недели», 2018

Чойжинимаева Светлана Галсановна – главный врач и основатель клиники тибетской медицины «Наран», кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия, член Российского союза писателей, общественный помощник депутата Государственной Думы Федерального собрания Российской Федерации Иосифа Давыдовича Кобзона.

Светлана Чойжинимаева разработала авторские методики лечения многих заболеваний, которые прекрасно зарекомендовали себя на практике. Со страниц книг доктор делится своим почти сорокалетним врачебным опытом и знаниями о методах тибетской медицины.

Книги Светланы Чойжинимаевой адресованы, людям, живущим в условиях современного мира с его проблемами и тенденциями, что делает их особенно актуальными. Книги изобилуют наглядными примерами из врачебной практики, которые позволяют лучше понять методы диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний в тибетской медицине.

Светлана Чойжинимаева – эксперт многих известных медицинских телепередач России. Благодаря ее деятельности тибетская медицина в России пользуется авторитетом и доверием как среди пациентов, так и среди коллег, представителей традиционной западной медицины.

Рекомендации тибетской медицины по лечению и профилактике заболеваний обязательно учитывают тип – конституцию человека. Основных конституций три, а именно: «Ветер», «Желчь» и «Слизь». На Востоке с этими понятиями встречаются с самого рождения: соседский худенький, юркий мальчишка – типичный «Ветерок», его полная, статная мама, конечно, – «Слизь», ворчливый и упрямый отец относится к типу «Желчь». Все три конституции присутствуют у каждого из нас, но, как правило, одна доминирует, оказывается более ярко выраженной. По ней мы и определяем тип человека. Иногда бывает, что в человеке более активны две конституции, например «Желчь» и «Слизь» одновременно. Такой тип человека и называется соответственно – «Желчь-Слизь». Наконец, очень редко, но бывает, что сильно развитыми оказываются все три конституции – и «Ветер», и «Желчь», и «Слизь», также они могут находиться в равновесии. (Тест на определение типа конституции человека – на стр. 120.)

«Ветер» – по европейским понятиям, известным еще со времен Гиппократа, – сангвиник. С точки зрения современной медицины конституция «Ветер» не что иное, как центральная и периферическая нервные системы. Тот, в ком преобладает «Ветер», – подвижный, радостный, имеющий выраженные мимику и жестикуляцию, очень впечатлительный и страстный человек. Он чутко спит, легко теряет энергию и вес, но также быстро их восстанавливает. Не обладает высокой выносливостью, зато у него быстрые реакции, он легко относится к жизни, быстро забывает обиды. Кожа и волосы у «Ветра» сухие, цвет лица неяркий, пищеварение слабое, он часто страдает невралгиями, болями в костях и суставах, имеет склонность к судорогам и запорам. Моча у «Ветров» прозрачная, почти без запаха. Язык – сухой и красный, во рту – вяжущий привкус. Энергию любой еды (жирной, сладкой, мучной и так далее) «Ветры» быстро переводят в энергию движений, слов. Поэтому они всегда худые.

Легкие на подъем жизнелюбы, они – душа компании, фонтанируют разными идеями. Эти люди способны на рывок, однако после него быстро наступает утомление. Но и силы «Ветрам» удается восстанавливать так же быстро. Из литературных героев этому типу соответствуют Хлестаков и Дон Кихот – радостный подвижный, склонный к авантюрам, появляющийся то тут то там, «трещащий» без умолку. «Ветром», по моему убеждению, был Ленин. (Забегая вперед, скажу, что Сталин был «Желчью», а Брежнев – «Слизью».)

Наиболее ярко «Ветер» проявляет себя в зрелом и преклонном возрасте. Особенность «Ветров» в привязанности в личных отношениях и страстность, которые проявляются в молодости в сексуальных излишествах. Среди них много курильщиков и любителей выпить, так как они любят шумные компании. «Ветрам» свойственны нерешительность и сомнения, им нелегко принимать решения. Они могут возмутить спокойствие и отступить назад. Их настроение меняется подобно направлению ветра – иногда по нескольку раз на день. Зачастую они – жаворонки. «Ветры» – метеопаты, то есть очень чувствительны к переменам погоды. Для монотонной, нудной работы не пригодны. Чаще они отдают предпочтение творческой работе, связанной с быстротой мысли, передвижениями.

Дети-«Ветры» – худенькие, бледные, подвижные. Отличаются беспокойным сном, повышенной возбудимостью, эмоциональны, плаксивы, склонны к простудам, бронхолегочным заболеваниям, судорогам, болям в животе.

У взрослых – это прежде всего болезни сердца, возникающие или обостряющиеся особенно летом. Лето – это огонь, стихия сердца – тоже огонь. Огонь на огонь дает болезнь. Кроме сердечных такие люди страдают заболеваниями нервной системы, начиная с радикулита. Сначала появляются прострелы в поясничной области, которые могут распространиться на суставы и мышцы. Происходит это на фоне эмоциональных перегрузок. Но самыми главными заболеваниями этого типа являются расстройства психики и сна: бессонница, поверхностные, чуткие, тревожные и даже кошмарные сны. Постоянное чувство страха, смятения и тревоги в душе, зыбкость в ощущениях. «Как будто ничего не болит, а душа не на месте» – часто жалуются «Ветры».

Это может проявляться уже в молодом возрасте – у студентов, молодых родителей на фоне психоэмоциональных перегрузок. Сперва возникают перевозбуждение, лихорадочная деятельность, бешеная активность (период Ян). На смену им приходит полный упадок сил и депрессия (период Инь). При этом мышцы как бы стягивает, они усыхают, тело скукоживается, появляется сутулость, возможны судороги. По молодости выход из таких состояний для «Ветров» не представляет особого труда, однако с возрастом делать это становится все труднее и труднее.

Хочу подчеркнуть, что в основе всех заболеваний «Ветров» лежит возбужденная гиперактивность нервной системы. При этом такой человек может заболеть любыми заболеваниями, в основе которых лежат стресс, страх, чрезмерные положительные или отрицательные эмоции. К факторам риска относятся также переохлаждения и простуды. Им больше по нраву южное солнце, теплое море. Острые инфекции, обострения гастритов, язвенная болезнь, сосудистая дистония, неврозы – вот далеко не полный перечень заболеваний «Ветров». Соблюдение режима труда и отдыха, а также питания удается им с большим трудом, скорее – не удается вовсе.

Если рядом с «Ветром» нет человека, способного уравновесить, обуздать его кипучую энергию, рано или поздно начнутся проблемы, связанные с истощением нервной системы. В пожилом возрасте при наличии большого эмоционального срыва (смерть близкого человека, выход на пенсию и т. п.) у них возможно наступление болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Люди этой конституции не переносят холода, ветра, зиму вообще и часто простужаются. Они, как правило, сухощавы, вес их невелик, и переохлаждение организма наступает быстро. Кроме того, из-за повышенной эмоциональности и, соответственно, расхода внутренней энергии иммунитет таких людей всегда ослаблен. Отсюда простой вывод – если вы «Ветер» – одевайтесь теплее в холодную и ветреную погоду. Пищеварение у таких людей слабое, их часто мучают вздутие живота, отрыжка, которая, кстати, приносит облегчение, давая выход излишнему внутреннему напряжению и воздуху. У них случается глухота: сначала появляется шум в ушах, потом – головокружения, а затем уже пропадает слух. Возможны хроническая заложенность носа, «ком в горле», который как бы мешает глотать и вдыхать.

Часто врач при подобных жалобах ставит ошибочный диагноз – астма (сердечная или бронхиальная). Такие пациенты неоднократно встречались в моей практике.