Самооценка отражает степень развития человека (самоуважения, самоценности) (табл. 2).
Таблица 2
Представление человека о своей ценности, оценка собственных качеств, достоинств и недостатков
Сильные стороны высокой самооценки.
● рефлексивность (она построена на системе обратной связи и учете разных мнений);
● результативность (подразумевает личные, самостоятельные решения);
● непрерывность (становится частью планирования результатов работы);
● обучающий эффект (самооценка основывается на опыте работы);
● ответственность (поскольку она приносит радость и гордость за достигнутые результаты).
Люди с высокой самооценкой более ответственны, что усиливает их чувство причастности к группе. Человек доверяет самому себе. Вокруг него формируется атмосфера честности, ответственности, сострадания и любви. Человек чувствует себя важным и нужным. Его сексуальность соответствует требованиям нравственности. Человек с высокой самооценкой приходит на помощь, к нему тянутся другие, такого человека любят. Самооценка также зависит от видов темперамента (табл. 3) и особенностей воспитания (табл. 4).
Таблица 3
Самооценка в зависимости от темперамента
Таблица 4
Развитие самооценки детей в зависимости от особенностей воспитания (по М.И. Лисиной)
5
Вопрос. Что такое низкая самооценка!
Ответ. Это неуверенность в себе, самоедство, самоуничтожение, не любовь к себе.
6
Вопрос. Откуда появляется низкая самооценка?
Ответ. Родители скупились на оценку (строгость); собственная точка зрения; обиды и злоба; мнение окружающих.
7
Вопрос. Заниженная самооценка – это навсегда?
Ответ. Навсегда, если человек считает, что ничего не может поделать. Если неправильно понимает роль самооценки, например, «буду наглым» и др. Если считает, что повышение самооценки процесс длительный и скучный.
Привычки людей с низкой самооценкой:
● вступать в соперничество;
● ждать, что всё будет хорошо само собой;
● искать одобрения;
● заниматься манипуляциями.
8
Ситуация. Низкая самооценка всегда связана с агрессией по отношению к самому себе, прежде всего по отношению к своим любовным желаниям: «Я ненавижу себя за то, что люблю другого человека (хочу получать удовольствие от отношений с ним)», «Я ненавижу свое тело за то, что оно в ком-то нуждается».
На сознательном уровне это – стеснительность, робость, страх оказаться зависимым от кого-либо.
Какие могут быть решения проблемы?
Решение. Избавиться от своего тела – убить себя или саморазрушить (наркотики, алкоголь). Или повысить свою самооценку, а для этого надо осознать, как заботиться о своей внешности, стать привлекательным, признаться себе в желании нравиться другим.
Повысить свою самооценку можно, освоив способы манипулирования чужим желанием (искусство соблазнения).
9
Вопрос. Можно ли повысить свою самооценку?
Ответ. Можно с помощью ряда утверждений: «Я хороший и достойный человек», «Я человек ответственный», «Я счастливый человек», «Я развиваюсь, анализируя свои ошибки».
Или прекратить ругать себя, не сравнивать себя с другими людьми (я уникален), заниматься тем, что нравится, общаться с позитивными, уверенными в себе людьми, завести список своих положительных качеств, начать познавать новое.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
