Посмотрите любой ее концерт или выступление, обратите внимание на то, как она держится и двигается. Ни лишний вес, ни трудности в личной жизни, ни даже возраст не смогли отобрать у этой женщины главное – самоуважение. На сцене появляются все новые и все более молодые и модные певицы, а в желтой прессе – все новые злые сплетни и пересуды, но она продолжает наслаждаться жизнью, своим творчеством и самой собой.
Даже после прекращения карьеры, в свои «глубоко за шестьдесят», Алла регулярно появляется на культурных мероприятиях и телевидении. И сколько при этом женщин, которые уже в пятьдесят считают себя «бабушками»!
Поэтому мы хотим еще раз подчеркнуть, что женственность и привлекательность – это в первую очередь именно любовь к себе, а не природная красота лица или идеальная фигура.
Для женщины фраза «Я себе не нравлюсь» – символ неприятия. Оно может проявляться в жизни по-разному. Кто-то из женщин перестает ухаживать за собой, следить за питанием, формировать свой гардероб. Они начинают носить невзрачные или безвкусные вещи, чтобы не дай бог не привлечь к себе внимание.
Другие, напротив, начинают фанатично стремиться к тому, чтобы максимально соответствовать актуальным идеалам красоты и привлекательности: изнурительные ежедневные тренировки в спортзале, огромные суммы на спа-салоны и парикмахеров и абсолютная невозможность выйти в магазин за хлебом или даже открыть дверь соседке без макияжа. У таких женщин в подсознании постоянно держится глубокий страх: «Так ли я выгляжу?»
Непринятие себя и нелюбовь к себе порождают неуверенность, которая, в свою очередь, на корню убивает в женщине всю естественность, гасит внутреннюю искру и отбирает способность нести в мир тепло и любовь.
Постоянное недовольство собой мешает нам реализовываться и раскрываться на сто процентов, а также мешает окружающим и миру увидеть, насколько мы прекрасны.
Любовь к себе – это отправная точка всей жизни и того, что в ней происходит.
Поэтому помните: каждая женщина прекрасна по-своему, и, принимая себя, она раскрывается и расцветает, даря всему миру любовь и красоту. В этом и заключается сущность принятия собственной женственности и взросления: когда женщина искренне считает себя самой прекрасной и восхитительной, осознает свою уникальность и неповторимую красоту.
Практическое задание
Встаньте перед зеркалом и скажите себе такие простые слова: «Я принимаю себя такой, какая я есть. Мне нравится мое тело и лицо, и желание усовершенствовать что-то в своей внешности не вызывает у меня протеста и отторжения. Я люблю себя!»
Вероятно, поначалу вы будете ощущать внутреннее сопротивление, но повторяя это простое упражнение каждый день, вы почувствуете, как меняется ваше тело и ваше эмоциональное состояние, отзываясь на эти проявления любви и заботы о себе.
Женское и мужское начала
Чтобы добиться успеха, женщина должна думать как королева.
Опра Уинфри, телеведущая
Мы уже упоминали о том, что прогрессивное развитие общества и эмансипация привели к тому, что женщины стали все меньше отличаться от мужчин. Но важно понимать, что равные права и возможности не означают абсолютного равенства везде и во всем. Мужчины не лучше женщин, женщины не хуже мужчин, но это не означает, что мы все должны быть одинаковыми.
В чем же заключается суть различий между мужчинами и женщинами?
Мужчины – хозяева плотного мира, их основное предназначение – обеспечение максимального качества жизни для своего рода, своей женщины и своего потомства во всем, что касается материальных ценностей, жизненного комфорта.
Женщина – хозяйка тонкого мира, ее сфера – это чувства, эмоции, состояние эмоциональной гармонии и любовь. И возможность исполнять эту роль хранительницы душевного спокойствия, дарительницы тепла и любви в первую очередь связана с познанием своей природы и раскрытием женственности.
При этом понимание своей сущности и раскрытие глубинных истоков женской мудрости отнюдь не означают, что женщина начинает осознавать свое предназначение как реализацию исключительно роли жены и матери. Это гораздо более глубокий процесс, подразумевающий прикосновение к тайне бытия и женской сущности, который дает понимание, что у мужчин своя природа, а у женщин – своя. И это становится мощным ресурсом для достижения любых жизненных целей, взаимодействия с людьми, гармонии и счастья.
Женщины, точно так же, как и мужчины, стремятся что-то создавать, привнести новое и прекрасное в этот мир. Но методы, способы и даже настроение, с которым мужчины и женщины чего-то достигают, изначально разные.
Для мужчин характерно естественное желание к первенству. Они стремятся быть впереди, чтобы защитить женщину, когда это важно, чтобы проложить ей путь, чтобы пропустить ее вперед, чтобы добиться ее благосклонности, чтобы продолжить род. Для мужчины очень важно осознавать, что он лидер, чтобы чувствовать себя счастливым.
Женщины же гораздо более загадочные существа. Женское счастье лежит в глубине сердца, в душе, и его невозможно достичь при помощи лежащих на поверхности жизненных успехов в карьере или бизнесе.
Но в наше время все чаще приходится видеть, как женщины сами превращают свою жизнь в арену борьбы. Они борются с обстоятельствами и ограничениями, с собственным мужем и близкими, и они вкладывают в эту борьбу столько сил, что язык не поворачивается назвать их «слабым полом»…
И именно это в наше время является основной проблемой, с которой женщины приходят к нам на консультации. Встретившись с болью и разочарованием, большинство женщин не могут позволить себе отступить и оставить решение проблем мужчинам. Они проявляют свою силу, берут себя в руки и продолжают жить.
Но это не та сила, которая дарована женщинам от природы, а именно мужская энергия, энергия чисто физическая: когда, столкнувшись с трудностями, человек продолжает идти вперед, волевым усилием заставляя себя не отступать.
И здесь важно понять, что женский путь по природе не должен походить на мужской. Он не должен быть наполнен болью и преодолением. Счастливая женщина идет по жизни легкой походкой, ее глаза блестят, на ее лице играет искренняя и естественная улыбка, ведь по своей природе она в первую очередь является источником любви, легкости и света.
При этом совершенно не важно, какой именно путь женщина выбирает для себя по жизни: она может быть исследователем или путешественником, ученым или художником, может покорять горные вершины или успешно управлять собственным бизнесом. Будучи волевой личностью и ярким лидером, интеллектуалом и предпринимателем, женщина не может и не должна превращаться в мужчину.
Например, замечательная и очень успешная женщина-политик Маргарет Тэтчер, известная как «железная леди», продержавшаяся на посту премьер-министра Великобритании дольше любого политика XX столетия.
Сделав серьезную политическую карьеру, она не упустила и возможности реализоваться как жена и мать двух замечательных детей, хотя преодолеть ей пришлось немало трудностей. Сложно представить, какое количество врагов и завистников было у женщины премьер-министра такой мощной державы! Сама Маргарет говорила об этом так: «Если те, кто меня критикует, увидели бы, как я шагаю по волнам Темзы, они сказали бы: это только потому, что она не умеет плавать».
Но, несмотря на все препятствия, несмотря на всю сложность своего положения и все те жесткие решения, которые ей приходилось принимать, Маргарет Тэтчер никогда не отказывалась от собственной женственности: «Сегодня у женщин есть много возможностей проявить себя: некоторые из нас даже управляют странами. Но, говоря по чести, нам больше идет ридикюль, чем штык».
Обратите внимание на то, как Маргарет выглядит на фотографиях, даже сделанных в поздние годы: идеальная прическа, строгий, но элегантный костюм, умеренный изысканный макияж. Она не пыталась выглядеть как мужчина, что не помешало ей сделать успешную карьеру в «мужском» мире политики.
