U2- потенциальная энергия эмоции при не желательном исходе событий

T –время, оставшееся до наступления решающей точки события

Чем больше разность потенциалов на полюсах, и меньше время, оставшееся до решающего момента, тем более мощная энергия извлекается из этого отношения.

Из формулы видно, что, непосредственно в моменте решающего действия, т.е. когда Т=0, наступает тотальный страх, который полностью блокирует тело, лишая его способности защищаться. Это можно увидеть на примере кролика и удава. Однако чаще бывает так, что данный сбой просто переключает концентрацию человека на само действие. Именно поэтому страх мы испытываем накануне драки. В процессе самой драки мы уже страха не ощущаем.

Как использовать энергию страха себе во благо?

Существует масса примеров, когда, под воздействием страха, людям открывались сверхчеловеческие возможности. Кто-то бежал по воде, кто-то перепрыгивал непреодолимые, для обычного человека, препятствия, кто-то с легкостью поднимал огромный вес и т.д.

В таких примерах мы видим совершенно другое проявление страха, направленное не на то что бы навредить, а на то что бы помочь. Т.е. очевидно, что есть возможность использовать энергию страха с пользой для себя, а не в ущерб себе. Выходит, что, чем больший страх человек испытывает, тем сильнее он становится. И чем в более экстремальную ситуацию он попадает, тем больше внутренней силы он может из нее извлечь. Т.е. если научиться использовать энергию страха, то можно успешно решать любые, самые сложные жизненные ситуации, какими бы безвыходными и опасными они не были. Просто потому, что сама по себе ситуация дает тебе достаточный ресурс энергии, необходимый для ее решения. Даже с излишком.

Итак, давай разберемся, как использовать энергию страха в своих целях.

Идея в том, что страх – это энергия. Он рождается сама по себе. Сделать страх своим помощником – означает направить его энергию в нужное тебе русло.

Механизм, определяющий направление потока энергии – это наша концентрация. Т.е. энергия страха проявляется там, на чем сконцентрирован наш мозг. Если мы думаем о страхе, о проявлениях страха, о том, как это нам мешает в данный момент, пытаемся побороть эти проявления – это говорит о том, что наша концентрация направлена внутрь нас самих. Мы сконцентрированы на том, что происходит внутри нас. Соответственно, вся энергия страха направляется во внутрь нашего тела.

Визуально это можно представить, как мощный фонтан энергии, которые мы направили во внутрь себя. Т.е. направили на саморазрушение. Какими будут последствия? Чем сильнее напор, тем больше ущерба нашему телу он доставляет. Под действием этого напора, наше тело трясет, заставляет зажиматься, парализует конечности и пр. Если напор очень сильный, он способен убить. Распространенные примеры такого исхода – это разрыв сердца, лишение возможности вести борьбу за жизнь. «Восемьдесят процентов тонущих погибает из-за того что, страх не дает им сделать то единственное, что наилучшим образам помогает удерживаться на поверхности воды долгое время – расслабиться и лежать на спине носом вверх…»

Если концентрацию перевести на какое-либо внешнее действие, вся энергия будет тут же перенаправлена на этот внешний процесс. Удар, в который вкладывается эта энергия, будет сильнее. Бег будет быстрее. Мозг, так же как и любая мышца, в зависимости от своего тонуса, (кол-ва энергии сконцентрированной на его работе) может работать более или менее эффективно. Поэтому, направить фонтан энергии на процесс принятия решения или ведения разговора, означает то, что мозг, в таких условиях, будет работать быстрее и лучше, чем в обычном состоянии. Чем сильнее поток энергии, тем:

Большее кол-во необходимой информации ты можешь обработать. (отсюда, соответственно, выше вероятность принятия правильных решений),

Тем больше можно увидеть необходимых логических доводов, укрепляющих твою позицию в разговоре

и т.д.

Таким образом. Страх - это свободная энергия, которая может работать как для нас, так и против нас. Для того чтобы сделать эту энергию полезной для себя, ее необходимо правильно сориентировать. Направляя эту энергию внутрь себя – мы разрушаем себя. Направляя ее на выполнение внешних процессов, мы выполняем эти процессы лучше, быстрее, эффективнее. Так или иначе, стоит стремиться к тому, что бы в экстремальных ситуациях, твоя концентрация всегда была направлена на внешний процесс. Поскольку, для того чтобы извлечь пользу из энергии, нужно организовать ее выплеск.  Важно только понимать, что этот выход должен быть рациональным. Ведь выплеск энергии, например, в слезы, твою позицию, скорее всего не укрепит.

Сама по себе концентрация – это навык, который можно наработать. Существует множество упражнений для тренировки концентрации, которые можно делать самостоятельно. Некоторые из них я опишу в следующих статьях. Подробно тему концентрации мы прорабатываем на тренинге «Стратегия интеллектуального лидерства».

II. СТАНЬ ЛИДЕРОМ

Бери инициативу

Для начала, давай разберемся с тем, кто такой лидер. Не буду перечислять все качества. Назову только те, что будут полезны именно в нашем контексте. Итак, во-первых, лидер – это человек, имеющий более высокий ранг. С точки зрения силы, о которой я писал в предыдущей главе, он превосходит всех тех, кто признает его лидером.

Важно понимать, что любой конфликт, инициатором которого ты не являешься, любая попытка со стороны кого-то выяснить с тобой отношения предполагает отсутствие отношения к тебе как к лидеру. Тебе нужно зарабатывать авторитет. Поэтому я назвал эту главу стань лидером. Пока ты лидер, все кто признает это, относятся к тебе с уважением. Никто не захочет открыто конфликтовать с тобой. Пока ты не лидер, любой, кто так считает, сможет при желании на тебя наехать. Если ты чувствуешь, что подчиненный на работе, в общении с тобой, начал слишком много себе позволять – это значит, что твой ранг в его глазах, понизился. Если к тебе подходит незнакомый человек и начинает проявлять агрессию – это всегда знак того, что его собственный уровень ему кажется выше. Именно кажется, потому что с момента начала общения, он получает возможность осознать истинное положение вещей. И здесь уже все зависит от тебя. Ты можешь утвердить свое более низкое положение, а можешь и опровергнуть.

Так как же действовать в таких случаях, чтобы завоевать позицию лидера? Для начала не позволить себе почувствовать превосходство противника. Говоря по-простому, не испугаться. Если ты выглядишь уверенно, то в рамках обыкновенной коммуникации с одним человеком, или небольшой группой, стать лидером можно просто. Достаточно проявить еще одно важное его качество: лидер тот, кто задает направление. Другими словами, лидером является обладатель наиболее сильного фрейма.

Фрейм – это психологический образ твоего внутреннего мира, который чувствуется остальными людьми, вступающими в какую – либо (вербально-невербальную) коммуникацию с тобой. Доминирующий фрейм определяет, по чьим правилам будет общаться, а порой даже и думать окружение.

Все мы ежедневно сталкиваемся фреймами других людей:

Прохожий индус, на ломанном английском, спрашивает как выйти к метро и ты впопыхах начинаешь, вспоминая давно забытый школьный курс, запинаясь и корчась произносить звуки и махать руками указывая направление, в это время ты безоговорочно принимаешь его фрейм.