КАТЯ

Говорят, что после шести часов кушать нельзя, но это не совсем верно. Поужинать можно и за три часа до отхода ко сну. При этом пища должна быть разнообразной, но не жирной. Овощи, салат - лучше всего комбинировать с рыбой или курицей на пару. Ужинать нужно не спеша. Да, и хлеб лучше исключить. Если же Вы приготовили довольно калорийную пищу: суши, например, (суши из-за риса), то можно просто скушать чуть-чуть. (Вкусного по чуть-чуть, как говориться). При этом считается (не у нас, конечно, - у французов), что неплохо на ужин распить бутылочку вина. Здесь стоит отметить, что вино, а тем более целая бутылочка, может быть очень калорийным. Это особенно относится к крепленым винам с большим содержанием сахара. Лучше покупать сухое вино. Кроме того, красное сухое вино воздействует на микрофлору кишечника подобно кефиру и спасает (это особенно важно в моём случае) от малокровия, а вдобавок позитивно воздействует на сердечно сосудистую систему (ССС). Так что можно без зазрения совести позволить себе бокальчик красного сухого вина за ужином. Перед приёмом пищи у меня есть правило выпивать стакан воды. Это немного снижает аппетит и защищает от переедания.

-- Здравствуй, любимый! - Катя поцеловала Андрея в щёчку. - Итак, что будем кушать на ужин? - она заёрзала на сидении, пристегивая ремень безопасности в Андреином Джипе и снимая пушистый капюшон. На улице -15!

Андрей уверенно выехал на главную дорогу.

-- А что у нас есть? - подумав немного, он добавил, - Мы вроде вчера "затаривались" в супермаркете.

-- Да есть почти все: рыба, овощи, салат, мясо. Что хочешь? Или можно просто купить пиццы, хотя пиццу мы недавно кушали. Я бы сыра съела.

-- Ну, можно суши сделать и посмотреть что-нибудь по телевизору. Или купить заехать.

--Хорошо. Договорились. Я знала, что ты суши предложишь.

Андрей улыбнулся и посмотрел прямо Кате в глаза, большие и ярко-синие. Вверху аккуратная нестираемая хитрая стрелка.

Катя вспомнила супермаркет, большой и уютный, приятный стук тележки и удовольствие от покупки вкусных и полезных продуктов.

-- Как сегодня на работе день прошёл? - как всегда спросил Андрей.

-- Все как всегда: собрание, почему маленькие продажи. Как будто мы виноваты! О тяжёлой экономической ситуации в стране. - Катя вздохнула.

Машины выехала на МКАД. Ещё немного - и показался большой серо-жёлтый коттедж с окнами до пола и большим забором. Типичный коттедж в посёлке.

Катя сняла макияж, незаметно чуть намазала ресницы маслом, расчесала волосы и нанесла небольшим слоем на кожу крем-маску, позвонила маме (сказала, что она у Андрея и всё хорошо) и чуть подкрасила губы, аккуратно сложила платье и колготы и переоделась в домашний костюм: короткие шортики и маечку. Остальным: волосами, косметикой, ногтями и своей любимой зарядкой - она займётся утром.

Андрей скинул свои джинсы и кофту, надел мешковатый костюм и пробрался на кухню.

-- Катюш, я все достал для суши. Нужно, наверное, рис приготовить.

-- А, ты, голодный поросёночек! - Катя наморщила нос. - Давай, может, пока что, рыбой и сыром перекусим?

Андрей включил увесистый экран и сделал себе большой бутерброд: чёрный хлеб с маслом и красной рыбой. Катя подала ему ещё маслин и сыра. Андрей с аппетитом ел, раздувая пухлые щёчки и причмокивая.

-- Ты ешь очень много масла, лучше сыра возьми.

Она аккуратно подложила сыра и зелени к нему на тарелку.

-- Хозяюшка моя. - Он взял сыр и поцеловал Катю в щечку во время рекламы.

Пока варился рис, Катя нарезала рыбу и накрыла стол. Возле двух тарелок, стоящих напротив друг друга, положила салфетки и поставила соевый соус, положила палочки. Затем выпила стакан отстоявшейся воды.

-- Я сегодня опять объявление создал по поводу курьера. Сейчас так тяжело найти нормального курьера. При этом деньги предлагаю немаленькие почти ни за что. С утра поработал и свободен, - декламировал Андрей.

-- А ещё говорят работы у людей нет, маленькие зарплаты. Ну, ничего, думаю, что следующий курьер точно тебя не подведёт. Может выбирать нужно более тщательно?

-- Может, у тебя знакомые есть, или у подруг, кому работа нужна?

-- Я спрошу. Может действительно кому-нибудь нужно. Тем более что такие условия хорошие: предложить не стыдно.

Андрей вздохнул, будто сказал: сложно сейчас бизнес "на плаву" держать, но он постарается.

-- Может, вино? - Предложил он и начал разливать в бокалы.

-- Мне только если один бокальчик, а-то завтра на работу, - отозвалась Катя, выкладывая роллы на тарелку.

Андрей улыбнулся. Ему нравилось, как Катя накрывает на стол: большое блюдо с суши, бутылочка вина, соки, кола, вода, хлеб (если ему нужен), соль, соус, обязательно зелень, бутерброды. Голодным не останешься!

Андрей посадил Катю в её смешной домашней маечке за стол и сфотографировал на ее и свой телефон. Получилось интересно: жёлтый свет, дымка и радостная аккуратная Катя за большим столом.

-- Хозяюшка.

∙

Опять же, считается, что завтрак должен быть полноценным и сытным. И это правильно, тем более, что овсянка на воде очень полезна для кожи и не "сказывается" на фигуре. Конечно, сначала стакан воды. Можно съесть ещё яйцо, потому что белки с утра залог того, что будешь чувствовать себя сытым до обеда.

Катя встала на час раньше: сходила на пробежку, в душ, уложила волосы, накрасилась, приготовила завтрак. Она не любит долго спать в отличие от Андрея, который так мило посапывал в кровати. Она надушилась, затем подошла и поцеловала его в щёку.

-- Чудо, вставай. Завтрак готов.

∙

В этом году под бой курантов Катя который раз чётко сформулировала своё желание: выйти замуж за Андрея. Интересно, что пожелал он? Она не из тех девушек, которые сами предлагают парню руку и сердце, тем более что они это навряд ли оценят. Да, девушка может намекнуть, но "скатиться" до прямого предложения или ультиматума нельзя. Это путь в никуда. Девушка должна уметь ждать. Хотя это так трудно, иногда даже Катя зарывала лицо в подушку и долго плакала. Ожидание...на эту тему можно долго философствовать, но правда жизни в том, что она чувствует, что всё будет хорошо, что каждодневное гнетущее ожидание сменится счастливым браком, что у них будет двое прекрасных детей. У них будет самая лучшая семья. Люди будут восхищаться ими.

Катя думала об этом во время утреннего кофе на работе, во время волнительного собрания, во время обеда в понимающей женском кампании и во время перекуров. А говорить об этом устала.

-- Ну, что, Кать, как у тебя с Андреем? Когда уже на свадьбу пригласишь?

-- Я, девочки, уже расслабилась. Пусть всё будет, как будет. В конце концов, я верю, что всё сложится наилучшим образом.

-- С твоей фигурой, Катюш, можно задуматься о поиске запасных вариантов. Потом твой Андрей будет ещё локти кусать.

Катя рассмеялась.

-- Когда только?

-- Ты же на выходных дома.

-- Но мы часто и на выходных встречаемся, плюс всякие дела. Да и где их искать?

При упоминании о Катиной фигуре все оценивающе на неё посмотрели и одобрительно закивали. Да, она следит за своей фигурой. Кто-то ей восхищается, кто-то говорит, что она уж очень худая (что не так), родители постоянно заставляют покушать. Однажды она даже "загремела" в больницу из-за малокровия. Но это всё из-за неправильного питания. А теперь появился ещё новый аргумент у завистников: "в твоём возрасте это некрасиво". Но она предпочитает думать современно: у неё прекрасный возраст - двадцать девять лет и у неё всё ещё впереди. Точка.

-- Может "надавить" на него?

-- Да, я пыталась и он пошёл на многие уступки. Но на предложение пока не готов: вы же знаете, какой он правильный. (Андрей раньше здесь работал. Так и познакомились). Пока тысячу раз всё не обдумает и не взвесит...зато то, что решит, то уже на века.

-- Аминь

∙

Андрей заехал за Катей после работы. Он поцеловал её в щёчку.