47. Сдержанность.

48. Способность доводить все начинания до завершения.

49. Нежелание напрасно растрачивать свои силы.

50. Организованность во всем, стремление придерживаться четкого распорядка в любой деятельности.

51. Независимость от чужого мнения, невосприимчивость к похвале или критике.

52. Умение сдерживать порывы.

53. Равнодушное или снисходительное отношение к колкостям со стороны других людей.

54. Постоянство в интересах, увлечениях и отношениях с окружающими.

55. Долгая «раскачка», неумение быстро включаться в работу.

56. Миролюбивость, бесконфликтность.

57. Ровные отношения со всеми людьми.

58. Аккуратность во всем, любовь к порядку.

59. Выдержанность.

60. Неумение быстро приспосабливаться к изменившимся условиям, новой обстановке.

61. Застенчивость, робость.

62. Растерянность в незнакомой обстановке.

63. Трудности в общении с незнакомыми людьми.

64. Неуверенность в себе.

65. Способность без труда переносить одиночество.

66. Полная растерянность в моменты неудачи.

67. Стремление временами «отключаться» – уходить в себя.

68. Повышенная утомляемость.

69. Негромкая, нечеткая речь.

70. Чрезмерная впечатлительность.

71. Зависимость от чужого мнения, повышенная восприимчивость как похвалы, так и критики.

72. Чрезмерная требовательность и к себе, и к окружающим.

73. Мнительность, подозрительность, недоверчивость.

74. Чувствительность, доверчивость, легковерность.

75. Повышенная обидчивость.

76. Скрытность, неконтактность, необщительность.

77. Робость, слабая активность.

78. Покорность, апатия, безропотность.

79. Стремление получать сочувствие и помощь у других людей, вызывать у них чувство жалости к себе.

А теперь подсчитайте набранные баллы и оцените результат.

1. Подсчитайте общее количество отмеченных вами утверждений. Обозначьте это число буквой А.

2. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 1-го по 20-е. Полученную сумму обозначьте как Вх.

3. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 21-го по 40-е. Полученную сумму обозначьте как Вс.

4. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 41-го по 60-е. Полученную сумму обозначьте Вф.

5. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 61-го по 79-е. Полученную сумму обозначьте Вм.

Индекс после буквы В обозначает тип темперамента: х – холерик, с – сангвиник, ф – флегматик, м – меланхолик.

А теперь вычислите процентное соотношение типов темперамента по формулам:

Тх = Вх : А х 100%

Тф = Вф : А х 100%

Тс = Вс : А х 100%

Тм = Вм : А х 100%

Эти вычисления позволят вам определить доминирующий тип темперамента. Ниже представлено краткое описание всех четырех типов.

Холерик. Он страстен, импульсивен и очень суетлив, ему не хватает терпения и чувства меры, поэтому он не всегда думает о последствиях, к которым могут привести его действия. Холерика отличает хвастливость, желание показать себя с самой выгодной стороны, «пустить пыль в глаза». Рассерженный, он с легкостью обидит всякого, даже того, кого очень любит и боится потерять. Сам же он незлопамятен и быстро забывает обиды.

Сангвиник. Этот человек уравновешен, спокоен и тактичен. В отношениях с окружающими стремится применять дипломатию. Сангвиник энергичен, очень общителен и открыт, поэтому с ним легко и приятно общаться. Он прекрасный собеседник и хороший слушатель, личность симпатичная и притягательная. Сангвиник с легкостью адаптируется в новых условиях и без труда вступает в контакт с незнакомыми людьми.

Флегматик. Из-за своей медлительности с большим трудом приспосабливается к новым условиям. С таким же великим трудом он отрывается от старых дел и начинает новую деятельность. Флегматик расчетлив и, прежде чем что-то сделать, семь раз отмерит. Недоверчив, подозрителен, не прощает тех, кто его обидел, обманул, предал.

Меланхолик. Существо очень робкое, мнительное, тревожное. Неуверен в себе, очень долго переживает свои неудачи и ошибки. Любит погружаться в себя, однако более, чем кто-либо, нуждается в поддержке и помощи других людей.

Если результат теста не оправдал ваших ожиданий, огорчаться не стоит.

Как уже было сказано, «чистых» представителей типов темперамента не бывает, при этом каждый из них имеет и положительные, и отрицательные стороны. Не существует плохих темпераментов, есть только плохие характеры, а значит, вы можете изменить себя в лучшую сторону. Если захотите, конечно.

Создатель аналитической психологии Карл Густав Юнг считал, что для любого человека существует два способа приспособиться к внешнему миру. Первый – это экспансия, заключающаяся в постоянном общении, расширении контактов и деловых связей. Так действуют экстраверты, пытающиеся взять от жизни как можно больше. В отличие от них интроверты мало контактны, они ограничивают общение с другими людьми, замыкаются в себе, прячутся, как улитки в своих раковинах.

Хотите узнать, кто вы – экстраверт или интроверт? Прочитайте две группы утверждений. Если вы согласны с положением, отмечайте его словом «да». Если не согласны, отвечайте «нет».

Вы относитесь к экстравертам, если:

1. Можете в один день посмотреть два фильма, театральный спектакль, читать книгу в транспорте и назначить несколько встреч, при этом успеть лишь на одну или две из них.

2. Ощущаете дискомфорт, когда не работают телевизор и радио; чувствуете себя очень одиноким, когда отключен телефон.

3. С каждым днем количество ваших близких знакомых увеличивается.

4. Вам без труда удается запоминать человеческие лица и биографии, а вот на формулы и чужие размышления у вас слабая память.

5. Вы не терпите одиночества, предпочитаете отдыхать и развлекаться в компании. Будучи оптимистом, стремитесь общаться с жизнерадостными и веселыми людьми; мрачных же и пессимистично настроенных стараетесь избегать.

6. У вас хорошее чувство юмора, вы любите рассказывать анекдоты. Вы миролюбивы, обладаете спокойным и покладистым характером.

7. Вам не составляет труда выступить с речью, за столом вы любите произносить тосты. Находясь в компании, вы стараетесь сесть там, откуда удобно наблюдать за присутствующими.

8. Вы стараетесь быть в курсе того, где и что происходит.

9. Вам нетрудно найти контакт с незнакомым человеком. Вы прекрасно чувствуете себя в чужой компании, легко ориентируетесь в новой обстановке, всегда находите выход из трудной ситуации.

10. Вы способны быстро принимать решение, хотя и предполагаете, что оно может быть не очень удачным. Вам нравится бывать в других городах, частые поездки не вызывают у вас неудовольствия.

11. Вы не теряетесь в сложной ситуации, не паникуете, можете все спокойно обдумать.

12. В вашей голове рождается множество замыслов и идей, правда, осуществить их все вы не в состоянии.

13. Вас раздражает, когда кто-то постоянно беспокоится о вашем здоровье.

14. Для вас имеет большое значение впечатление, которое вы производите на других людей.

Вы относитесь к интровертам, если:

1. Самое незначительное событие может повлиять на принятие вами важного решения.

2. Вы любите поразмышлять в уединении, предаваться воспоминаниям. Если вам удалось посмотреть хороший фильм или спектакль, вы будете долго находиться под впечатлением от увиденного.

3. Друзей у вас немного, вам трудно сходиться с новыми людьми. В незнакомых компаниях вы ощущаете себя неуютно.

4. Вам легче запомнить какую-либо ситуацию целиком, чем отдельные подробности.

5. Вас раздражает громкая музыка, шумные разговоры, оглушительный смех.

6. Вы считаете, что в вашем гардеробе может быть совсем немного вещей, но они должны вам подходить.