Молодой человек едет на операцию по омоложению. Сосед в вагоне поинтересовался:

– Что же вы сразу не взяли обратный билет?

– Кто его знает, – задумчиво произнес пациент, – может, операция будет настолько удачной, что можно будет вернуться по детскому билету.

После того как хирург сделал даме пластическую операцию, удалив двойной подбородок и придав носу классическую форму, она попросила, чтобы он расширил ей глаза.

– Это уже лишнее, – заверил хирург, – глаза у вас станут и без того широкими, когда вы увидите счет за первые операции.

Если человек считает себя некрасивым, то он постоянно ждет подтверждения своей непривлекательности со стороны окружающих в виде насмешек, отвержения, равнодушия. Уверовав в свою непривлекательность, он старается опередить собеседника, начав заниматься самобичеванием: и это у него некрасиво, и то плохо, и выглядит он опять ужасно. Боясь услышать эти слова от собеседника, он пытается сказать о недостатках внешности первым. А, может быть, в действительности у него теплится надежда, что его начнут переубеждать?

Есть люди, которые любят самоутверждаться за счет другого. Такие люди часто некрасивы внешне, просто со временем становится принято считать их красивыми. Они навязывают своей подруге, другу комплекс неполноценности, всячески его раздувают и поддерживают, для того чтобы на их фоне выглядеть более уверенными, а значит, и привлекательными. Им нравится чувствовать себя лучше других. Поэтому они время от времени принижают достоинства окружающих, но только тех, кто согласен это терпеть, кто идет на это. Те, кто терпят, – это вечные жертвы, люди, привыкшие страдать и терпеть. Они даже находят в этом выгоду для себя, поскольку, утонув в своих обидах и переживаниях, отгораживают себя от необходимости активно действовать в жизни, решать свои проблемы. Это позволяет им не менять привычную жизнь, не начинать нового, а значит, – избежать трудностей и возможных неудач, и избавить себя от неприятных переживаний и душевной боли, которые обычно сопутствуют перемене образа жизни.

Неуверенность в себе, мнительность, робость, сомнения, пессимизм, фатализм возникают в душе самого человека. И часто стоит лишь кому-то вслух озвучить сомнения, как человек тут же с легкостью и с чистой душой отказывается от своих намерений изменить что-либо в своей жизни. Окружающие могут погасить огонь нашего энтузиазма, но их слова не имеют никакой силы без нашего участия, пока мы их не примем, не согласимся с ними. Тем, кто портит наше настроение и бесцеремонно губит наши смелые начинания, критикует наши блестящие идеи, больше всего помогаем мы сами. Мы соглашаемся принять чужое мнение за истинное без какой-либо критической оценки со своей стороны. Беспристрастное и совершенно объективное мнение – большая редкость. Поэтому прежде чем принять чье-либо нелицеприятное высказывание о себе, следует спросить себя: «Чем его мнение лучше моего?», «Должен ли я вообще прислушиваться к его мнению?», «Почему он хочет, чтобы я считал, что я хуже, чем он? Зачем ему это надо?»

У того, кто терпит пренебрежительное отношение к себе, есть выбор – продолжать страдать или нет. Выбор состоит также в том, продолжать подобные самоуничижительные отношения или нет. С человеком ведут себя так, как он позволяет к себе относиться. Если он мирится с подобными отношениями, значит, они ему нужны. Может быть, такая жизненная роль нужна человеку лишь в настоящее время? Роль чьей-то свиты?

В общении с людьми, принижающими достоинства других, нужны проницательность и твердость. О взаимной искренней дружбе с ними речи быть не может. И стоит ли иметь такого близкого друга, который беспринципен и беспощаден?

Подавляющее большинство людей имеют далекие от совершенства фигуру и внешность. Но можно заметить, что не все страдают из-за этого. Отношение к своей внешности зависит от того, к какой из двух групп человек относится. Можно выделить группу оптимистично настроенных людей и группу настроенных пессимистично.

Пессимисты не замечают достоинств своей внешности, они все время придирчиво рассматривают свои недостатки, они всецело поглощены ими. Пессимист всем своим видом говорит, транслирует окружающим: «Я некрасивый человек». Окружающие считывают эти сигналы, верят им, и тоже считают такого человека не очень привлекательным – у него потухший взгляд, неуверенная походка, ссутулившиеся плечи.

У оптимистов другое положение дел. Оптимисты также не страдают иллюзиями по поводу собственной внешности: они вовсе не наделяют себя неземной красотой, но реально оценивают и свои выигрышные черты, и те, что оставляют желать лучшего. Различие между пессимистами и оптимистами заключается в том, на чем они акцентируют внимание. Оптимисты акцент делают на своих достоинствах: выделив свои выигрышные черты внешности, они их подчеркивают и «обыгрывают». Вместо того чтобы страдать из-за недостатков внешности, которые есть абсолютно у всех, оптимисты создают свою привлекательность сами. Делают они это легко, непринужденно, естественно. Поэтому окружающие считают таких людей обаятельными и привлекательными.

– Святой отец, я грешна в том, что несколько раз в день смотрюсь в зеркало и вижу, как я красива.

– Продолжайте, дитя мое. Это не грех, это заблуждение…

Кто первый оценивает нашу внешность: мы сами или окружающие?

Внешность составляет важную часть нашего «Я», причем часть наиболее открытую, наиболее социально значимую и уязвимую. Внешности придается большое значение именно во взаимоотношениях между людьми. Если бы человек оказался один на необитаемом острове, он вряд ли бы постоянно думал о том, что у него низкий лоб или оттопыренные уши, он не страдал бы из-за своего роста и формы бедер, если это, например, имело место раньше в его жизни среди людей.

На человека оказывает большое влияние его представление о том, как его оценивают другие. Именно представление, а не конкретные факты и мнения. Доказательством этого служит существование механизма самореализующегося пророчества.

Каждому человеку свойственны какие-то ожидания, которые во многом определяют характер его действий. Если человек считает, что он непривлекателен и никому никогда не понравится, он будет вести себя исходя из этого предположения и любой взгляд, высказывание, реакцию окружающих будет интерпретировать соответствующим образом. Человек заранее ожидает, как к нему отнесутся окружающие, он заблаговременно рисует в своем воображении то, что должно произойти. Поэтому он начинает вести себя так, как будто к нему уже относятся так, как он себе представил заранее. И отношение к нему окружающих практически всегда отвечает его ожиданиям, потому что он его сам провоцирует.

Например, женщина кажется себе внешне некрасивой. Она, стесняясь своей внешности, стремится одеваться и двигаться как можно незаметнее, только чтобы не привлекать к себе внимания. В результате этого она действительно лишается внимания противоположного пола, а впоследствии начинает стесняться себя еще больше. В итоге ее мнение о себе как о женщине, лишенной привлекательности, подтверждается.