Близнецам следует защищать грудь в холодную погоду и воздерживаться от курения. Табак не только наносит вред легким, но и ухудшает кровообращение в предплечьях и кистях. Близнецам полезно заниматься дыхательной гимнастикой по системе йогов, помогающей расслабляться и вентилировать легкие; для укрепления рук рекомендуется играть в теннис и пинг-понг.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ БЛИЗНЕЦОВ

Чувствительные предплечья и кисти Близнецов весьма восприимчивы к эротическому воздействию. Легкие поцелуи, прикосновения, поглаживания кончиками пальцев заставляют Близнецов ощущать ползущие по спине мурашки наслаждения. Женщины-Близнецы любят, когда им целуют руки. Мужчины реагируют на поглаживания кистей, особенно ладоней и внутренней стороны пальцев. В качестве любовной прелюдии попробуйте покрыть поцелуями внутреннюю сторону руки, двигаясь от кончиков пальцев к подмышке.

Представители этого знака реагируют на мягкое сжатие запястья обеими руками. Слегка поверните свои кисти в противоположные стороны, осторожно сдвигая кожу партнера. Пройдите таким образом по всему предплечью Близнеца до локтя и вернитесь назад. Также можно помочь Близнецу расслабиться, массируя внутреннюю сторону предплечья круговыми движениями кончиков пальцев.

РАК

ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ РАКОМ

Рак управляет грудью и животом. Эти части тела всегда ассоциировались с питанием и материнством; Раков считают заботливыми и привязчивыми. Женщины-Раки часто имеют прекрасный бюст с нежной кожей сливочного оттенка. У Раков-мужчин обычно красивая грудь и плоский живот. Все это меняется с годами, поскольку в преклонном возрасте Раки часто полнеют. Им трудно сбросить лишний вес.

Напряжение, беспокойство, нервные стрессы - главные причины заболеваний Раков. У них чувствительные желудки, они сталкиваются с проблемами пищеварения, предрасположены к язвам, заболеваниям мочевого пузыря, метеоризму, тошноте и гастриту. Они не отличаются, особенно в детстве, крепким здоровьем, часто страдают заболеваниями верхних дыхательных путей, бронхитами. Рожденные под знаком воды, Раки питают слабость к вину и алкоголю, хотя и плохо их переносят. Употребление спиртного обостряет заболевания желудка, приводит к увеличению веса и задержке жидкостей в тканях.

Влияние Луны, управителя Рака, простирается на грудь и пищевод, увеличивая их уязвимость.

РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ РАКА

Для Раков пища означает защищенность, в моменты депрессии они набрасываются на пироги, пирожные, мороженое и конфеты, чтобы поднять себе настроение. Это приводит к порочному кругу, поскольку избыток сладостей плохо влияет на желудок Рака. Представителям этого знака необходимо тщательно следить за своим рационом, чтобы сохранять пищеварительный тракт здоровым и не набирать веса.

Клеточной солью Рака является фтористый кальций, соединяющийся в организме с белками и смазочными веществами. Он обеспечивает здоровое состояние соединительных и упругих тканей. Также фтористый кальций - важная компонента зубной эмали, ногтей и глазного хрусталика. Нехватка этого вещества приводит к варикозу вен, порче десен, искривлению позвоночника, катаракте и другим глазным болезням. К пищевым источникам фтористого кальция относятся яичный желток, зерна ржи, йогурт, свекла, кресс водяной, рыба и устрицы. Раки подвержены кожным заболеваниям из-за нехватки кальция в их рационе. Им следует употреблять такие богатые кальцием продукты, как молоко, сыры, капуста и помидоры.

Бамия, или гибискус, также содержащий кальций, полезен при воспалении желудка. В дневной рацион Рака обязательно должны входить свежие овощи, фрукты и обезжиренные белки. Крахмала, сахара и соли лучше избегать. Первые два вещества вызывают запор, а третье - отечность. Ракам рекомендуется воздерживаться от острых блюд, подливок из перца и хрена.

Раки должны принимать пищу в благоприятной обстановке, без пререканий или бурных споров за столов. Послеобеденная прогулка способствует пищеварению и спокойствию духа. Полезно гулять при теплом дожде (под зонтиком) или вдоль берега моря, поскольку влажный воздух смягчает легкие.

При заболеваниях Раки быстрее выздоравливают, лежа дома в собственной постели.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ РАКА

Грудь является эрогенной зоной для большинства людей, но особенно это справедливо для Раков. Мужчины и женщины, рожденные под этим знаком, тотчас откликаются на оральное или мануальное воздействие, оказываемое на соски. Нежные ласки, покусывания и поцелуи в этой области усиливают чувственный настрой Рака. Проведите рукой по волосам на груди мужчины-Рака, едва прикасаясь к ним, и вы распалите его страсть. Женщина-Рак получает огромное удовольствие, когда любовник прикасается к её грудям и целует их.

При эротическом массаже груди положите два пальца на ключицы (кости, выступающие под шеей). Едва прикасаясь к коже, мягко помассируйте каждую грудь. Потрогайте каждый сосок кончиком пальца. Погладьте розовый ореол подушечкой пальца. Наконец проведите ногтями по каждой груди, едва контактируя с ней.

Этот массаж пробудит мощное желание в Раке, будь то мужчина или женщина.

ЛЕВ

ЧАСТИ ТЕЛА, УПРАВЛЯЕМЫЕ ЛЬВОМ

Лев управляет позвоночником, спиной и сердцем. Сердце связано с нежностью, спина - с мужеством. Львы щедро наделены этими качествами. Это открытые личности, целиком отдающие себя окружающим и живущие полной жизнью. Львы обладают крепким телосложением, гибким позвоночником и хорошей координацией. Они часто становятся превосходными танцорами и спортсменами.

Львы испытывают потребность выделиться в том, что они делают; они не щадят своих сил и страдают от перенапряжения и волнений. Верхний отдел спины у Львов устает быстрее других частей тела. Они также предрасположены к болям и ощущению давления в области сердца. В момент испуга сердце Льва буквально выскакивает из груди. Львы обычно ощущают пульсацию крови в голове. С годами проблемы сердца могут обостриться, однако Львы живут долго.

Управитель Льва, Солнце, всегда связывали с сердцем, спиной и позвоночником. Оно также влияет на селезенку и общую жизнеспособность человека. В последнее время астрологи стали считать, что Солнце также управляет вилочковой железой, вырабатывающей гормоны, необходимые для роста ребенка. Научные исследования указывают на связь вилочковой железы с иммунитетом.

Итак, Лев - это прежде всего рост, жизненная энергия и здоровье. Львы редко бывают болезненными, они быстро справляются с недугами. Как правило, Львы погут похвастаться отменным здоровьем. Однако в пожилом возрасте им следует научиться беречь свои силы, чтобы не нажить сердечный приступ.

РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ И ПИТАНИЯ ЛЬВА

Львы любят наслаждаться жизнью, это относится и к хорошему питанию. Они обожают вкусную еду и отличные вина. К счастью, у молодых Львов крепкие желудки и хорошее кровообращение, они сохраняют физическую форму благодаря своей активности. Однако время настигает и их; Львы должны правильно питаться и воздерживаться от жирных блюд.

Клеточная соль Льва - фосфат магния, поддерживающий в рабочем состоянии двигательные нервы и необходимый для формирования скелета. Он входит в белки крови, повышает её текучесть и активирует пищеварительные ферменты. Для Льва важны продукты, содержащие это вещество - пшеничные и ржаные, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, инжир, лимон, яблоки, персики, кокосы, рис, морские водоросли, свекла, аспарагус, яичный желток. Хорошей циркуляции и воспроизводству крови способствуют говядина, баранина, куры, печень, свежие фрукты, зеленые салаты, сыр, цельное молоко и йогурт. Львам рекомендуется употреблять богатые железом шпинат, изюм, финики. Сливы, груши и апельсины полезны для сердца.

Львы должны укреплять свои спины с помощью несложных упражнений, научиться правильно сгибаться и разгибаться, никогда не поднимать чрезмерные тяжести. Им полезно выработать правильную осанку, выделять необходимое время для отдыха и расслабления, недолго загорать под солнцем.