Во-первых, у нас есть наше физическое тело. Мы можем им двигать. Вот я могу руками влево, вправо размахивать. С одной стороны это моя чисто физическая моторная деятельность моих мышц. Но, с другой стороны, как учит Кундалини йога, если делать это в определенном такте, в определенном ритме и с определенным настроем нашего сознания, то мы очень скоро забудем про физическое движение и сконцентрируемся на более тонком потоке энергии, управляющим этим физическим движением. Затем еще на более тонком и рано или поздно дойдем до источника энергии и, как Вы понимаете, для этого надо просто правильно двигаться. Таким образом возникла динамическая йога.
У нас она называется Крия йога, где делаются определенные упражнения. Одно упражнение сменяется другим, как в танце. Они где-то монотонные. Их достаточно много этих упражнений, но получается такая вещь. Мы начинаем их делать, регулярно, по определенной последовательности, определенное количество раз. И, начиная с какого-то момента, мы начинаем как бы выпадать в транс. Самое интересное, что многие индейцы в племенах, раньше показывали в передаче «Клуб кинопутешественников», и вот они то прыгают, то поют и все монотонно и все в каком-то определенном ритме. И потом все впадают в транс. Вот это одна из попыток пробудить энергию Кундалини за счет физических монотонных действий. Если индейцы в этих племенах вышли на них спонтанно, то йога дает нам вполне конкретные последовательности, чтобы все быстрее произошло. Итак, вот он такой задел для будущих упражнений. Это ритмичные динамичные упражнения. Если делать их в определенном ритме с определенным умонастроением, то рано или поздно мы дойдем до источника нашей энергии и это будет энергия Кундалини. Еще раз, именно этим объясняется тот факт, что многие представители цивилизаций могут таким образом впадать в транс.
Идем дальше. У нас есть статические упражнения Хатха йоги. Делая те или иные упражнения Хатха йоги, они таким образом воздействуют на наше тело, что где-то возникает напряженность, где-то наоборот растянутость. Кто сам делал, знает, о чем я говорю. И вот существуют определенные упражнения, (если тело в более или менее хорошем состоянии), и если практиковать эти упражнения достаточно долго, то это напряжение в том или ином месте приведет к такой нервной вибрации. Это будет как ощущение тепла в той или иной области.
Если продолжать это делать, то есть возможность того, что от этих ощущений, вызванных статическим упражнением мы проследим дорогу дальше и дойдем до источника наших энергий. Поэтому есть определенные позы, которые способствуют пробуждению этой энергии. В частности поза змеи отчасти активизирует такие участки, которые приводят в такую ясность и где-то способствуют обнаружению этого источника. Поза, когда мы на земле и сгибаем тело к ногам, в известном смысле в другую сторону. Точно также! Т.е самая обычная Хатха йога при правильном ее употреблении, при правильной смене упражнений и если мы будем выдерживать каждое упражнение определенное время, мы также вот уже с этой стороны сможем подойти к энергии Кундалини.
Дальше идем. У нас есть наша речь. Мы с Вами разговариваем. Иногда связно, иногда бессвязно. Иногда, так как я, как птица-говорун, без остановки, но надеюсь, что отличаюсь умом и сообразительностью. Каждое наше слово, как учит нас уже другая йога, очень мощная йога, так называемая Мантра йога, так вот каждое наше слово – это, грубо говоря, исковерканная мантра. До нас дошли определенные мантры, неисковерканные и если их повторять, то эффект будет больше. Но любое наше слово – это мантра. Или по-другому, любое наше слово – это вибрация. Или еще по-другому, любое наше слово – это проявление энергии.
Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Любое слово зарождается как небольшая эманация энергии Кундалини. Т.е. вот наша энергия Кундалини она дремлет. Но если я хочу сказать слово, то энергии выделяется чуть-чуть больше. Что такое энергия? Понятие энергии можно свести к понятию вибрации. Но это уже ближе к аксиоматическим принципам устройства Вселенной. Что такое вообще энергия? Энергия это когда что-то может видоизменяться. А любое видоизменение можно свести к набору вибраций. Так вот любое слово, как учит Мантра йога, есть проявление энергии Кундалини, только очень слабенькое. Поэтому когда Вы начинаете говорить, то Вы немного приводите эту энергию в резонанс. Если же Вы начинаете говорить специальные мантры, то резонанс этот гораздо сильнее. Поэтому при помощи нашей речи, при помощи мантр можно пробудить энергию Кундалини.
Методика такая. Вы начинаете повторять известные мантры, так как это предписано в Мантра йоге, в известном умонастроении. Что такое слова – это колебания воздуха. Откуда они берутся? От колебания наших голосовых связок в процессе речи. А они откуда берутся? Наши нервные окончания модулируют напряжение и расслабление мышц нашего голосового аппарата. А они откуда берутся, наши нервные импульсы? А эти нервные импульсы берутся из тех приказаний, которые мы отдаем, чтобы произнести то или иное слово. И получается, что мы сначала волеизъявляем, затем энергия Кундалини делает совсем небольшой микроскопический резонанс. Этот резонанс из тончайшей материи переходит в грубую, из грубой – в наши нервные импульсы. Наши нервные импульсы заставляют воздух содрогаться с какой-то частотой и вот мы получили слова.
Т.е. слово – это прямой путь к энергии Кундалини, друзья. Вот почему, еще раз возвращаясь ко всем религиям многочисленным, была могущественная сила молитв или заклинаний. Потому что если это работает, это использование энергии Кундалини. Но еще раз хочу подчеркнуть, что Мантра йога одна из самых сложных в объяснении йог. Таким образом, у нас получается еще один задел, для того, чтобы подойти к энергии Кундалини.
Наконец следующий такой раздел, очень серьезный. По известным причинам очень слабо известный на Западе, это раздел сексуальных практик. Мы с Вами начали с того, что йог или йогиня – это люди, которые познают Вселенную. У них нет табу. Все проявления своей жизни они ставят для одной цели: познание самого себя, познание Высшего. Безусловно, сексуальная энергия не осталась в стороне от этих исследований. Родились многочисленные сексуальные практики.
Сразу хочу оговориться, они как небо и земля отличаются от той сексуальной непотребности, которую мы иной раз видим под названием Тантры. Это очень целомудренные, очень серьезные, очень мудрые практики с задействованием сексуальной энергии. Но из песни слов не выкинешь - сексуальность там присутствует. Почему это применялось в работе с энергией Кундалини? Сексуальная энергия наиболее близка к энергии Кундалини. Сексуальная энергия жизнь порождает. Как мы тратим сексуальную энергию? Тратим для наслаждения и для продолжения рода. Так хитро сделано, что у нас два этих момента: наслаждение и продолжение рода в одном флаконе, а вещи это разные. Почему? Потому что мы с Вами прожили череду жизней в телах животных и попробуй отбери наслаждение у животного. Он бы тогда и сексом не стал бы заниматься. Но эти вещи разные и в этих практиках разделяют энергию наслаждения от секса от энергии продолжения рода.
Т.е. это предельное целомудрие. Почему? Потому что считается плохо терять понапрасну сексуальную энергию, она рассчитана на продолжение рода. Но разделить и оставить в неприкосновенном запасе энергию на продолжение рода отдельно, а по полной программе воспользоваться энергией наслаждения, как раз этим и занимаются некоторые упражнения сексуальных йог. Если Вы научитесь заниматься сексом определенным образом, с предельным целомудрием, т.е. без потери той части, которая ответственна за продолжение рода, но с другой стороны по полной программе выжимая из своего тела все наслаждение, которое Вселенная в него заложила, и будете делать это определенным образом, то Вы войдете в известную резонанс-вибрацию, и подойдете к источнику сексуальной энергии. А Вы помните, у нас нет двух энергий. У нас вся энергия выходит из единого источника. Т.е. мы через сексуальность, через такое целомудренное использование своей сексуальности подходим к пробуждению энергии Кундалини.
