Помощь 11

НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

С увеличением объема поступающей извне информации, на каком-то возрастном промежутке может наступить момент, когда ты станешь страдатьбессонницей. Болезнь, внезапно поражающая людей, живущих в нынешнем мире - мире высоких технологий.

Есть такой МИФ, что люди, страдающие бессонницей, спят очень мало. Но ученые доказали, что на сон у них уходит столько же времени, сколько у здоровых людей + то время, которое они потратили на то, чтобы уснуть.

Когда сия участь постигла меня - "вдруг" пропал сон, я узнал о том, что, когда человек начинает страдать бессонницей, он начинает "прокручивать" в голове массу различных событий, причем громко и бодро разговаривая с самим собой и рисуя в воображении яркие и контрастные картины. Я сравнил информацию с собственными ощущениями, они совпали. Если вдруг с тобой случится подобное, постарайся перевести внутренний д_и_а_л_о_гвс_п_о_к_о_й_н_о_е,с_о_н_н_о_ер_у_с_л_о, внутренний голос мягкий и медленный, убавь яркость картинок, сделай их размытыми, можно применить прием кинотеатра, изложенный в Помощи 2. Постарайся не прокручивать происшедшие события, ведь ты лег спать, не так ли? Если ты на самом деле хочешь избавиться от этой дурной привычки - бессонницы, это будет нетрудно сделать, ты уже знаешь, КАК. Можно выработать другую привычку: как только голова прикасается к подушке, с этого момента проходит не больше минуты. Ты лег спать и ты спишь.

ИТАК...

Как ты уже понял, звуки, образы, ощущения, воспоминания, убеждения, идеи, стереотипы и т.п., даже если они остались в прошлом, могут влиять на твое настоящее состояние. Ты также знаешь, что можешь делать с ними все что угодно, создавая тот внутренний комфорт, который так необходим многим. И, переходя непосредственно к книге, я выдвигаю мысль, с которой ты можешь согласиться, а можешь отбросить в сторону; возможно, ты подаришь ее кому-нибудь другому, возможно, ты рассмеешься, но это будет твой способ реагирования. В одном из священных писаний было написано: "Вначале было слово, и слово было..."

Так вот, идея заключается в следующем - я хотел бы продолжить эту фразу вот чем: "Вначале было слово и слово было..., а все остальное мы (люди) придумали...". И если мы сами придумываем и окрашиваем настоящее, будущее и прошлое, так почему же не сказать себе: "В каждой секунде солнце!" И пусть мрак под именем НЕВЕРИЕ и БЕЗДЕЙСТВИЕ не посещает нас.

Глава 1.

БОГ

1 Экологические рамки -законы, нормы, мораль, убеждения, принятые в обществе. То же самое означает и встречающийся далее по тексту термин "экологичность".

2 Метафора - перенесение свойств одного предмета (явления) на другой по принципу сходства; скрытое сравнение, уподобление ("говор волн", "яд желаний"). Иллюстрированный энциклопедический словарь, 2000 г.