Взяв дубинку, попробуйте сразу же на высокой скорости сделать размашистый удар так, чтобы ваше оружие со свистом пронеслось по выбранной траектории. Эти техники в ШАР носят название «ветер в руке», и если у вас не получилось вызвать свист рассекаемого воздуха, повторяйте удары снова и снова. Поначалу свист может быть очень тихим, и вам потребуется некоторое усилие, чтобы услышать его. Не забывайте сопровождать взглядом движение оружия, чтобы увидеть происходящее. Очень важно увидеть, как оружие на ваших глазах «растворяется» в воздухе, как оно становится… невидимым . Вы сможете нанести удар противнику, и никто не увидит, как это произойдет.
Для достижения еще большего мастерства пробуйте наносить в воздухе связки невидимых ударов, в том числе и в прыжке. Будьте осторожны, чтобы случайно не ударить себя! Не забывайте о развитии точности своих сверхбыстрых ударов. Наносите удары оружием по «волшебным листьям», по выбранным (или помеченным ) участкам на коре дерева и т. д. Обязательно нарабатывайте связки « ударов ветра », направляя их в любую сторону, и всегда прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, которые подскажут вам, как бить правильно.
Напомним, что при защите от вооруженного противника необходимо учитывать «холодные» и «горячие» зоны оружия. Особенно это важно при парировании невидимых ударов. Оружие на очень высоких скоростях словно исчезает в воздухе, растворяется на ваших глазах, и невозможно защищаться от подобных ударов, так как вы не видите их и не знаете, где будет нанесен основной удар.
Для эффективной защиты от вооруженных атак лучше всего подходят техники « небесного воина ». Не видя удара, необходимо, в первую очередь, внимательно следить за « холодными » зонами оружия! Эти зоны не могут исчезнуть и стать невидимыми , так как они более медленные, и зрение успеет отследить их перемещения. Захватить вооруженную руку и обезоружить противника можно, используя « вязкие » защиты . Это должны быть агрессивные действия по захвату вооруженной руки, которая «вязнет» в контакте с вашим телом. Если не получается захватить руку, то хотя бы « прилипайте » к ней, чтобы контролировать опасные движения.
Теперь рассмотрим использование дубинки для укрепления тела. Мы предлагаем вам выполнить «скользящую» набивку. Она поможет вам активизировать внутреннюю энергию и научиться управлять ею. Возьмите в руки дубинку и выполняйте ею «скользящие» удары вдоль другой руки, по направлению от плеча к кисти. Сначала не бейте слишком сильно, дубинка должна скользить вдоль вашей руки, благодаря чему энергия удара рассеивается по всей ее поверхности. Заметим, что « скользящую » набивку можно выполнять также кулаком или ладонью.
« Скользящие » движения быстро активизируют поверхностные каналы. Обжигающие удары вдоль различных частей тела практически мгновенно пробуждают в них потоки энергии. В зависимости от направления « скользящего » удара потоки внутренней энергии могут быть направлены либо от центра к периферии, либо – наоборот. Приобретенные навыки пригодятся вам при защите от мощных ударов.
Прежде чем использовать « скользящие » защиты в бою, отработайте их с напарником. Пусть один из вас наносит (на средней скорости) удары дубинкой, атакуя руки, ноги и туловище напарника. Ваша задача, подставляя под удары оружия различные части тела, – делать это таким образом, чтобы дубинка соскальзывала вдоль вашего тела. Напарник должен слегка надавливать оружием на подставляемые части тела. « Скользящая » защита позволяет рассеять энергию мощного удара, сводя к минимуму его разрушительные последствия. Техники « скользящих » защит особенно эффективны против сильных ударов, когда не получается увернуться.
Помните, что высшими техниками противодействия ударам оружия, конечно же, являются техники «небесного воина». На начальных уровнях вашего знакомства с ними под «небесным воином» мы будем понимать человека, в совершенстве владеющего техниками ускользания от вооруженных атак. Если в руках противника нож, то, как мы уже показывали ранее, не пытайтесь блокировать его удары. Лучше ускользать от них, или убирать атакуемые части тела с траектории удара.
При наработке в парах один пусть атакует « ножом », а второй, используя техники « небесного воина », должен уворачиваться от ударов. Постепенно увеличивайте скорости работы, чтобы приблизиться к реальным боевым скоростям. Заметьте, какие ощущения испытывает вооруженный « ножом » (или макетом) нападающий: сталкиваясь с техниками « небесного воина », он тотчас впадает в яркое измененное состояние сознания , ведь реальность, которую он ожидал, оказывается неожиданно совсем иной. « Небесный воин » ускользает от ударов совершенно удивительным образом и остается неуязвимым для атак.
Для безопасной наработки способов противодействия ножу используйте обычные пластиковые бутылочки (из-под газированной воды или фруктовых соков). Обратите внимание на объем этих бутылочек; он очень важен, так как обозначает ту зону вокруг « ножа », контакта с которой необходимо избегать в любом случае. Если при защите вы случайно коснетесь стенок бутылочки, то это будет равносильно получению раны. Лезвие ножа в реальной ситуации может вращаться вокруг оси оружия, очерчивая этот опасный объем, и ваша задача – не попадать в эту зону риска.
При работе с макетами оружия важен правильный психоэмоциональный настрой. Вы должны испытывать те же ощущения, которые испытывает человек в реальной ситуации. Поэтому тренируйтесь так, будто у напарника в руках настоящее оружие, контакт с которым чрезвычайно опасен; лишь в этом случае ваши движения будут правильными, а страх не овладеет вами.
С помощью пластиковых «ножей» вы можете безопасно нарабатывать, например, противодействие «быстрому касанию», а по мере роста мастерства учитесь вести полноценные скоростные бои на касания . Можете даже нарабатывать варианты боя «нож против ножа» (когда вы оба вооружены пластиковыми бутылочками). В первую очередь стремитесь атаковать кисть вооруженной руки, и если вам удастся это, противник уже не сможет удерживать свое оружие в удобной ему руке (или может даже выронить свой нож).
В некоторых Школах для обеспечения безопасности занимающихся жесткие контактные бои проводятся в специальном защитном снаряжении. Бойцы, участвующие в таких схватках, надевают его для предотвращения опасных травм от ударов оружия. Кроме того, вводятся определенные правила, ограничивающие действия бойцов во время схватки, например, запрещаются удары ножом в голову, в пах и по ногам. Даже по рукам эти удары не поощряются, ведь они бьются без защитных перчаток, а действиями, которые приносят «очки», считаются только тычковые удары в туловище. Чтобы победить, нужно набрать некоторое их количество (не более трех). Таким образом, бойцы оказываются в совершенно искусственных условиях, весьма далеких от реальных, и навыки , приобретаемые ими, оказываются неприменимыми в жизни.
Прекрасным упражнением, обучающим техникам противодействия вооруженному противнику, является развитие умения контролировать вооруженную руку с помощью «паутины защиты».
Работая с напарником, вооруженным «ножом», учитесь парировать его удары так, чтобы ваши руки «прилипали» к предплечью вооруженной руки и не допускали ее приближения к вам. Вы контролируете все опасные движения руки с оружием и одновременно не допускаете, чтобы он «поранил» вас.
Можете использовать мыслеобраз энергетического «кокона» вокруг своего тела, за границы которого нельзя допускать проникновения оружия. Оружие должно быть всегда «снаружи» вашего невидимого «кокона», и тогда вы будете в безопасности. Выполняя контроль вооруженной руки, не забывайте о том, что противник может ударить вас второй рукой или ногой. В ШАР необходимо защищаться так, чтобы перекрывать даже те зоны своего тела, которые противник мог бы атаковать, но не успел (или не догадался) атаковать. Учитесь, контролируя руку напарника, видеть такие ее положения, когда вы легко можете перейти к загибам-заломам .
