Помимо фитопрепаратов, диеты в тибетской медицине используются внешние методы воздействия в виде целебных процедур. Поскольку конституция Слизь имеет холодную, иньскую, природу, для ее корректирования назначаются согревающие препараты и процедуры. Люди конституции Слизь любят основательный массаж спины и суставов с элементами мануальной терапии, с глубоким прогревом полынными сигарами и другие согревающие процедуры: вакуумтерапию, прогревание камнями, компрессами и т. д. Хорошо помогают им согревающие компрессы с теплым песком, солью, шерстью, нагретыми камнями. При глубоком массаже активизируется циркуляция крови и лимфы, усиливается приток крови к органам, снабжение их энергией. В итоге повышается жизненный тонус организма. Слизь в организме раскачивается, приходит в движение. Если человек конституции Слизь оказался на южном курорте и есть возможность сделать массаж, ни в коем случае не следует упускать такой подарок судьбы.
Если человек попадет в хорошие, умелые руки, это зарядит его энергией на весь год, обеспечит высокую работоспособность и стойкость к болезням.
В клинику обратился мужчина 58 лет конституции Слизь с избыточным весом. Занимая высокий руководящий пост, Андрей Федорович вынужден был по долгу службы допоздна задерживаться на работе. Вечером его ждала обильная трапеза дома, после которой он почти сразу же отправлялся спать. Наутро просыпался с отечным, распухшим лицом, что ему очень не нравилось. Стало повышаться давление, наблюдались скачки уровня сахара и холестерина в крови, лодыжки и колени отекли, мучила тупая головная боль, ощущалась тяжесть в голове. «Мне нужно, чтобы голова у меня была ясная, а лицо было здоровым, – заявил он. – Мне еще работать и работать, а на кого я похож? Я не хочу стареть!» При росте 186 см Андрей Федорович весил 110 кг. Питался он следующим образом. Утром жена готовила ему кашу на молоке с сахаром и сливочным маслом. Покончив с кашей, он съедал два бутерброда – с сыром и колбасой, две сосиски, творожок, запивал все это чашкой кофе и отправлялся на службу. Днем обедал в столовой супом, холодными овощными салатами, рыбой и мясом (совмещая эти два продукта), после чего пил кисель или компот с непременной булочкой. По возвращении домой ужинал всегда плотно. Спал Андрей Федорович долго, физическими упражнениями не занимался, ссылаясь на недостаток времени. При таком образе жизни и характере питания неудивительно, что он набрал лишний вес, приведя конституцию Слизь в состояние полной дисгармонии. Назначенная диета предполагала исключение из питания сырых овощей, фруктов, а также несовместимых продуктов, таких как рыба с мясом. Было рекомендовано употребление согревающих приправ и специй (имбирь, перец и др.). Андрею Федоровичу было сказано: «Вечером не наедаться, а вместо этого употреблять в небольшом количестве кисломолочные продукты – кефир, кумыс, но ни в коем случае не из холодильника, а предварительно согретые». Для снижения аппетита были поставлены аурикулярные иглы в ушные раковины. Были прописаны тибетские фитопрепараты, вкус которых Андрею Федоровичу показался несколько непривычным и странным. Эти препараты немедленно начали раскачивать застывшую слизь, так что стало выделяться много мокроты с кашлем, соплей, слюны и слизи. Очень понравились Андрею Федоровичу глубокий точечный массаж и другие процедуры. Поскольку желание похудеть и вернуть себе здоровье было очень сильным, он во всем неукоснительно следовал рекомендациям, проявив сознательность и высокую дисциплину. В результате комплексного лечения произошли быстрое уменьшение веса, нормализация конституции, общее улучшение самочувствия, лицо. Другие части тела приобрели здоровый вид.
При точечном массаже воздействие направлено на стимуляцию биологически активных точек, расположенных на теле. Хорошо сочетать его с прогреванием этих точек полынными сигарами (неконтактным или контактным).
При высокой действенности этот метод лечения практически не повреждает поверхность тела, на которой остается лишь легкое покраснение, которое быстро проходит.
Неконтактное прогревание проводится в 1,5–2 см от поверхности тела, а контактное – непосредственно на поверхности тела через имбирную или чесночную пластинку. Способ прогревания зависит от заболевания и тяжести его течения. По усмотрению врача прогревание может производиться по точкам вдоль всей спины или в области живота, чтобы усилить приток энергии к желудку – важному органу при возмущении конституции Слизь. При склонности к лимфостазу ног полезно прогревание области паха. Хорошо воздействует прогревание на крупные суставы, поясницу, лодыжки.
Особенно эффективен этот метод в странах с холодным климатом (в частности, в России) при таких болезнях, как хронический насморк, бронхит, бронхиальная астма, аллергии, заболевания кожи, сосудов, суставов, остеохондроз, болезни холода желудка и печени. Он обладает иммуностимулирующим и повышающим защитные силы организма свойством. Кроме того, дым полынных сигар обладает выраженным бактериостатическим действием (при длительности воздействия не менее 20 минут). Эту согревающую процедуру легко переносят даже маленькие дети и очень ослабленные люди. В «Чжуд-Ши» о прогревании сказано, что оно «ставит заслоны на дорогах болезней, служит охраной у дверей плотных и полых органов, порождает тепло, проясняет память и излечивает многое, что не поддается разным другим методам лечения».
Очень полезны также компрессы из нагретой соли или песка. Для этого морскую соль нужно нагреть в духовке, насыпать ее в мешочек и приложить к телу. Одним из самых старинных и эффективных способов воздействия на слизь является стоунтерапия – лечение прогретыми камнями. Камни используют большие и мелкие, плоские, речные или морские. В клинике «Наран» мы используем исключительно камни с легендарного озера Байкал. Нагретые в духовке до приятного ощущения тепла камни накладывают через хлопчатобумажную ткань на проблемные зоны на 20–30 минут. Особенно эффективно это прогревание после точечного массажа. Прогревать камнями можно область живота, пах, спину, бедра и другие места, в зависимости от заболевания.
Среди способов регуляции энергетической системы особенно эффективным является иглотерапия. Этот сложный, древний метод лечения впервые упоминается в манускриптах 475 года до н. э., и сегодня он нисколько не утратил своей актуальности. Иглоукалывание используется в тибетской медицине для стимуляции самоисцеления.
Каждому внутреннему органу соответствуют энергетические меридианы на поверхности тела. Всего таких меридианов 14, и на них расположено около 700 биологически активных точек (БАТ). Нарушения в одном меридиане могут привести к нарушениям в сопряженном меридиане, а затем во всей канально-меридианной системе. Человек может не ощущать никакой боли, а меридианы уже сигнализируют о неблагополучии. Иглоукалывание снимает накопившиеся энергетические блокировки, восстанавливает жизненную энергию.
Наилучшие результаты дает сочетание иглотерапии с другими методами тибетской медицины, в первую очередь с массажем и мануальной терапией. Как показывает практика, эффективность процедур повышается примерно в пять раз.
Одной из разновидностей иглотерапии является микроиглотерапия, посредством которой осуществляется длительное воздействие на точки акупунктуры. Длительность процедуры составляет от 15–20 минут до 30 минут, иногда иглы оставляют на 1 час и дольше.
Микроиглы используются для продления эффекта от корпорального (в различные точки тела) иглоукалывания. При этом их носят на ушной раковине более месяца, для чего фиксируют лейкопластырем. Сложность и многообразие чувствительной иннервации ушной раковины делают ее уникальной областью на поверхности человеческого тела. Всего на ушной раковине расположено более 200 активных точек. При лечении микроиглами улучшается состояние поджелудочной железы и печени. При сахарном диабете в сочетании с фитотерапией происходит снижение уровня сахара в крови. Микроиглотерапия нормализует артериальное давление и обмен веществ, улучшает слух и зрение, сон, общее самочувствие. Лечение многих патологических процессов начинают именно с использования точек на ушной раковине, а затем, достигнув улучшения, переходят к воздействию на корпоральные точки.
